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关于“【日】和田秀树”检索到   共18种现货商品
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  • 百岁生活

    (日)和田秀树著  /  2023-09-01  /  海南出版社
    ¥30.7(5.9折)定价:¥52.0

    本书作者是有着35年临床经验的日本老年精神科专家和田秀树,他将80岁以上的老年人称为“幸龄者”,主张“接受我之衰老,珍惜我之所能”。全书就老年人的寻医问药、生活习惯、心理健康等问题给出了切实可行的科学指南,全方位解决老年人及其家人的养老难题。从80岁起,每一个选择都与老人的生活质量和寿命直接相关,跨越这道关卡,就会迎来人生中幸福的20年。本书亦适合父母年逾六旬的中年人阅读,以便更好地了解父母的身心需求并帮他们健康地安享晚年。作者倡导的

  • 日本妈妈的学霸小孩养成课

    ¥27.9(7折)定价:¥39.8

    好妈妈跟我学?全球教子智慧系列图书 《日本妈妈的两个孩子养育课》 《日本妈妈的超级收纳课》 《日本妈妈的温柔批评课》 《日本妈妈的学霸小孩养成课》 《日本妈妈的科学睡眠法》 《日本妈妈的正能量亲密教养课》 ★日本亚马逊亲子家教畅销系列,日本妈妈特别信奉的育儿经,中国妈妈想做到却不知怎样做的育儿细节全公开! ★欧美的教子方式虽然很多妈妈也很推崇,但是很多并不符合中国的国情,即使在幼儿阶段我们遵循了欧美的教育方法,上了小学之后会产生很严重

  • 与孤独为友-如何获得内心世界的轻松和愉悦

    ¥25.8(7折)定价:¥36.8

    日本心理学大师、畅销书作家和田秀树倾力巨献。被称为内心与身体的医院院长,在日本极受欢迎。著有《养成9个好习惯停止自寻烦恼》《不要感情用事》等众多畅销书 首次在大陆出版发行 深入研究无处不在的孤独内心 揭秘获得幸福和价值的恰当方法...

  • 慢慢变老(身心年轻的习惯养成法)

    (日)和田秀树  /  2021-07-01  /  电子工业出版社
    ¥24.4(4.9折)定价:¥49.8

    在本书中,作者主要面向40~60 岁的人士阐述了如何愉快平稳地度过"思秋期”,以及如何顺利地迎接退休后的生活。作者是一位资深的精神科医生,他认为这个时期的人虽然需要考虑各种各样的问题,但很重要的是要学会体恤自己,不要让大脑额叶萎缩,不要让情感老化,要为了保持情感年龄年轻而努力。在本书中,作者结合自己的工作经历和临床研究,总结了一些实用的方法。这些方法可以帮助读者保持身体和心理年轻,让晚年的生活变得丰富多彩...

  • 养成一生不痴呆大脑的77个习惯

    (日)和田秀树  /  2021-10-01  /  中国人口出版社
    ¥31.4(6.3折)定价:¥49.8

    本书由从事儿科临床一线工作30年的儿科专家总结多年工作经验,亲笔写成,从孩子的喂养、疾病、语言运动和心理健康,四个方面入手,解答了隔代育儿家庭中热门的60个问题。每个问题从真实案例入手,梳理了相关医学知识,提供了正确的做法,并为两代人如何处理矛盾育儿矛盾、解决育儿矛盾进行了具有现实意义与操作意义的指导...

  • 提升学习效率的100个法则

    ¥27.0(5.5折)定价:¥49.0

    为什么拥有同样记忆力和思考力的人,学习方法不同结果也会大相径庭常年为应试生及商务人士进行学习方法指导的精神科医生和田秀樹,在本书中总结了作者亲身有效实践的100个提升学习效率的方法。阅读本书后,不用将100个方法全部实践,只需挑几个符合自身情况的方法长期实践,就能取得显著的成效。这些方法也是在将来这个不学习就无法脱颖而出的时代改变命运的快速学习法。只有提升学习效率,增加应用的次数,才能将所学真正地变成自己的东西,提升自己的知识储备...

  • 火柴棒智力大全

    【日】和田秀树  /  2017-01-01  /  人民邮电出版社
    ¥28.7(7.2折)定价:¥39.8

    小孩、成年人都能玩的163个经典火柴棒游戏! 风靡日本40年的经典畅销书! 激活大脑功能,培养发散思维,抗衰老、抗抑郁,提升思考力!·入门——通过经典题目一起学习火柴棒智力游戏的专门用语和规则吧! ·图形——这是练习火柴棒智力游戏的捷径,先从初级开始挑战吧! ·单词——关于单词、文字的问题,听说学长用这招追过学姐~ ·土地、造型——关于土地的遗产纠纷,通过火柴棒就可以解决! ·脑筋急转弯——“这样也可以?”“太狡猾了!”这样的问题,也

  • 思秋期

    ¥26.2(3.8折)定价:¥69.0

    本书主要内容包括: 思秋期引起的身心变化 ; 度过思秋期的方法Ⅰ身体抗衰老 ; 度过思秋期的方法Ⅱ保持前额叶年轻 ; 实践篇Ⅰ思秋期应该吃什么 ; 实践篇Ⅱ聪明地度过思秋期 ; 篇外介绍几种返老还童的最新医疗技术...

  • 别让坏情绪:赶走好运气超图解心情调节术:

    ¥35.9(7.2折)定价:¥49.9

    本书采用生活场景剧的模式, 采用插图、图表和图画展示了: 我们的心情受哪些因素影响? 是如何变糟的, 又是如何变好的? 心情好坏对我们身心乃至人生的影响是怎样的? 形象地演绎出了那些左右我们心情的人和事, 帮助我们转变思维模式, 改变行为方式, 从而成为一个更加健康快乐的人...

  • 高效学习:高效能人士的7个学习习惯

    (日)和田秀树  /  2017-04-01  /  北京联合出版公司
    ¥18.1(4.3折)定价:¥42.0

    读几本政治和经济的入门书,掌握一点知识就变得满足,如果你这么想的话,这些知识就有些浪费。因此,重要的不是向自己输入知识,而是将学到的知识用自己的方法输出,这才是高效学习。关键就在于能形成属于自己的观点,能找到独特切入点来输出知识,日本畅销书作家和田秀树向我们介绍了7个学习习惯,这些高效能人士使用的学习习惯能让我们走出学习的误区,走进真正的“智慧”,实现高效学习...

  • 想太多9个习惯摆脱犹豫不决

    (日)和田秀树著  /  2019-11-04  /  台海出版社
    ¥14.4(3.2折)定价:¥45.0

    日本自我激励心理学研究*人畅销书作家和田秀树自我突破之作◆ 专业精神分析科医师从医学、心理学的专业角度,深层次分析带给我们困扰的问题的根源◆ 实用多年临床经验,帮助无数病患摆脱精神、心理疾病,东京知名的高考培训导师,他的培训机构是日本考入东京大学升学率*的培训机构。◆ 有效书中的方法,适合每一个人,谁都可以毫不费力地付诸行动,一举提升专注力、判断力、决断力、行动力、吸引力...

  • 完美人设:如何塑造一个不会崩塌的人设

    [日]和田秀树  /  2020-01-01  /  天地出版社
    ¥16.3(3.8折)定价:¥42.8

    【每个人都需要人设,你的人设是什么?】我们每个人都要属于自己的人设,才能更好地生活。所谓人设,就是你为了应对生活而戴上的那张人格面具,它包含了你表现出来的谈吐、品格、内涵和做事风格。你是否戴了一张不适合自己的人格面具?你想给别人留下什么样的印象?你是一个能影响他人的人吗?【一个人的人设为什么会崩塌?】你的人设之所以会崩塌,就是因为你戴了一张不适合自己的人格面具。【生活中,我们该如何才能塑造一个不会崩塌的人设?】现实中的你,和理想中自己

  • 《大道理都懂,小情绪难控》

    ¥24.5(4.9折)定价:¥49.9

    本书为读者提供了40余种行之有效的解决情绪失调的方法, 而且这些方法简单易学, 只需习惯成自然, 即可轻轻松松持续下去, 而不必每天激励自己坚持。内容包括: 知道情绪产生的源头, 才能掌控情绪 ; 导致情绪失控的因素等...

  • “笨”小孩也能上名校

    (日)和田秀树著  /  2023-01-01  /  中国纺织出版社
    ¥41.6(5.7折)定价:¥72.9

    上课注意力不集中?学习效率不高爱拖延?认为自己天生脑子笨学不会?碰到不会做的题目容易情绪失控烦躁?知识点看过就忘?……这些问题都会成为孩子学习路上的绊脚石。日本“学习之神”和田秀树总结了68个阿德勒心理学理论中的育儿沟通术,爸妈只要照着做,就可以轻松唤起孩子的学习动力,将孩子“说”上名校...

  • 别让坏情绪,赶走好运气 超图解心情调节术

    (日)和田秀树  /  2017-08-01  /  北京联合出版公司
    ¥25.8(4.3折)定价:¥59.9

    别让坏情绪,赶走好运气 别让坏脾气毁了你 别让自己后悔当时忍住就好了 要知道,不生气你就赢了 这是一本轻松改善我们工作、生活、人际关系的实用心理自助读本。本书采用生活场景剧的插画形式展示了:我们的心情受哪些因素影响?是如何变糟的,又是如何变好的?心情好坏对我们身心乃至人生的影响是怎样的?形象地演绎出了那些左右我们心情的人和事,帮助我们转变思维模式,改变行为方式,从而成为一个更加健康快乐的人...

  • 让慢热晚熟的男孩早开窍

    ¥45.5(5.7折)定价:¥79.9

    ●“成天就知道玩,这孩子怎么从来不会主动去学习一下呢?” “只有我们下了死命令,他才会坐到书桌前学一下。但你看他那个样子哟!满脸都是不耐烦、不情愿。这孩子真是一点自觉性都没有!” ●男孩上房揭瓦是小菜一碟,安静读书却是要了他的命。无数父母皱紧眉头,甚至攥紧拳头,也无法逆转这天注定一般顽固的男孩人设。家庭教育,特别是学业辅导,像一场修行…… ●日本“学习之神”用亲身经历告诉你:孩子可以不喜欢学习,也没必要摁着头逼自己享受学习。但不喜欢不

  • 学霸小孩养成课2:72个养成好习惯、找到好方法、考出好成绩的学习法则

    ¥33.1(5.7折)定价:¥58.0

    家长如何帮助孩子找到适合自己的高效学习法?家长如何帮助孩子把自己的兴趣、天赋、能力、理想,与学习结合起来?家长如何通过孩子喜欢的事物,如动画片、娱乐节目,甚至电子游戏,来激发孩子的学习兴趣?本书为家长帮助孩子成为有梦想、有自信,爱学习、会学习,习惯好、成绩好的“学霸”,提供了科学的教育理念和有实际成效的好方法。本书还针对幼儿园阶段、小学一至三年级、小学四至六年级等不同阶段的孩子,提出了不同的学习痛点、难点、要点,家长可以有的放矢地帮助

  • 突然就不焦虑了

    [日]和田秀树  /  2023-02-20  /  天地出版社
    ¥28.6(5.5折)定价:¥52.0

    快节奏的时代,每个人都会被焦虑击中,关于内卷、职场、婚恋、年龄、金钱、容貌、健康……和田医生提出与其痛苦地和焦虑对抗,不如试着接受,焦虑也许不会消失,但我们可以和自己和解。 和田医生结合亲身经历,从精神科医生专业的角度,在书中列举了处理焦虑的10大要素,摆脱焦虑的14种技巧,用平常心过日子的10种方法,以及16个能将焦虑转换为动力的习惯...

五星书

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