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中国睡眠协会2016年调查数据显示,中国有超过3亿人存在睡眠问题,而且还在逐年升高。在众多的睡眠问题中,失眠和睡眠呼吸问题是最常见的两种情况。中国成年人失眠发生率高达38.2%,1.76亿人存在睡眠呼吸问题。失眠和睡眠呼吸问题可引发抑郁障碍、高血压、糖尿病、胃肠疾病、痴呆、肿瘤、心脑血管…
情绪低落、兴趣下降、精力缺乏、脑力迟钝、自罪疑病……当心,你很可能患上了抑郁症!这本心理健康手册旨在帮助大家了解并认识抑郁症,消除对于抑郁症认识的一些误区和偏差,指导患者和家属积极配合治疗,促使身体早日康复,长期回归社会,重新拥抱阳光、热爱生命。 本书分为四个部分,…
本科普书针对大众遇到的护肾营养健康疑惑和误区,以解疑释惑;诠释不同的食物及营养素对于肾脏的影响及作用;从不同的疾病类型,如慢性肾小球肾炎、肾病综合征、慢性肾衰竭、血液透析等,详细讲解不同类型肾脏疾病的科学营养与健康管理方法;从不同肾病的合并症,如糖尿病肾病、高血压肾病等,详…
本书共六章,内容包括:音乐概述、歌曲的常见体裁、声乐、器乐、戏剧中的音乐及影视音乐。…
本书共十章,内容包括:职业态度;习惯的养成;赢在沟通;胜在执行;细节决定成败;团队超过一切;不断创新;坚守职业道德;职业生涯设计;活到老,学到老。…
这是一本真正有用的“搞怪”母婴冷知识读物,区别于大多数生育话题里,跳脱沉重或者跳脱世俗的内容,全书图文结合,画风搞怪可爱,分为关于宝宝、关于妈妈、关于爸爸、关于育儿四个话题。以宝宝的角度,来解释孕期身体反应,也能满足很多人对孕宝宝在肚子里的好奇,可以作为孕期读物,…
《趣玩趣学(海洋生物)》: 跟着《趣玩趣学(海洋生物)》,你将见识到复杂的海洋环境,观察到海洋生物的习性和特征。内容涉及海洋哺乳类、海洋爬行类、海洋软体类、甲壳类…… 帮助孩子全方位认识海洋生物,在增长知识的同时,还能制作有趣的海洋生物模型,探秘神奇的海洋生物! …
作者根据自身患抑郁症多年获得康复后的亲身体验,研究总结出一套心理理论体系——秋水理论。作者利用网络平台,现身说法,帮助无数有相同痛苦的人摆脱困扰,重拾信心,走上康复之路。本书正是作者根据大量咨询案例和康复实践总结编写而成。本书系统阐述了抑郁症的心理发生机制,颠覆了公众对抑郁…
本书收录中国境内野生种子植物和重要栽培植物35000余种,每一物种信息包括名录、资源利用及濒危保护状况三部分:其中名录部分包括名称、习性、海拔高度和国内外分布;濒危保护状况包括《中国高等植物红色名录》等级、《国家重点保护野生植物名录》保护级别及CITES附录物种等级等。…
真藓科(sensu lato Bryaceae〉是藓类植物中物种繁多、形态复杂多样的重要类群之一,但分类系统颇有争议,是分类难度较大的一个类群。特别是近年来,随着分子生物学实验手段在苔藓植物研究中的应用,提出了一些对经典分类的颠覆性观点。该书确定了东亚地区广义真藓科植物的分类标准、种类组成和地…
《妙趣环球地球地理1000贴纸书(套装共4册)》介绍了世界各国的风土人情及国旗知识,既具趣味性,又具挑战性。每本有200个左右的小贴纸,数量多品质高。让孩子在翻翻贴贴的过程中轻松认识日常生活和自然世界。提高幼儿的认知能力,用游戏巩固认识的效果。…
距离《玩味简烹1》出版后,暌违四年,潮汕食家林贞标对于简烹之道又有了新的体悟。简烹不仅是为了保留食材的本味和营养价值,是方今重口味、繁加料烹饪法的去芜存菁,也是一种贴近自然、回归本真的生活态度和境界,更是新时代国人健康、民族崛起和国家强盛的必然要求和趋势。本书沿用前作热忱、…
《妙趣环球地理1000贴纸书(套装共4册)》介绍了世界各国的风土人情及国旗知识,既具趣味性,又具挑战性。每本有200个左右的小贴纸,数量多品质高。让孩子在翻翻贴贴的过程中轻松认识日常生活和自然世界。提高幼儿的认知能力,用游戏巩固认识的效果。…
《人体密码的破译》中读者不但可以看到在分子水平上的神奇生命,了解现代生命科学的成果,而且更能从中体会到科学家们孜孜不倦的科学探索精神、严谨的科学态度和科学的思维方法,为你们将来走进生命科学的殿堂,攀登新的科学高峰奠定基础。…
本书用生动的语言、有趣的故事、简洁的插图,系统地介绍了从古至今人类对电与磁的认识过程,科学家们对电磁波有趣的探索和发现过程,以及电磁波在通讯、军事、航天、工业、农业、医疗、日常生活等诸多方面奇妙的用途。…
《诡秘的射线》主要内容包括:奇妙的阴极射线;X射线之谜;放射线背后的故事;射线技术的威力;神秘的“天外来客”;寻找射线的秘密武器等。阅读《看不见的科学世界:诡秘的射线》之后,青少年朋友们对那些射线的“诡秘”性质会有所认识。当然,大自然可能看上去有些“诡秘”,但大自然并无恶意,…
《地球内部的秘密》带领我们走进了神奇、美妙的细胞城,引领着我们寻找解剖地球的“手术刀”,让我们解密地球“芳龄”,了解不断成长的地球,探寻蔚蓝色下的秘密,探秘地球的地下宝藏,了解一些地质活动。…
在《看不见的科学世界:不可思议的反物质》里科学家告诉我们,每一种粒子,如电子、质子、中子等均存在相应的反粒子,即正电子、反质子、反中子等。《看不见的科学世界:不可思议的反物质》主要内容包括:正反对称的世界;不空的真空;个反粒子的发现;反物质的世界;游荡在宇宙中的“幽灵”等。…
作者根据自身患口吃和强迫症多年,获得康复后的亲身体验,研究总结,形成了自己的一套心理理论体系,并利用网络平台,现身说法,帮助许多有相同痛苦的人摆脱困扰,重拾信心,走上了康复之路。 本书正是根据作者大量咨询案例总结而成。全书系统阐述了强迫症发生的心理机制,颠覆了大众对强迫症的…