扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
茶知识108问:今天您喝茶了吗
-
>
面包学
-
>
我开动了.栗原晴美的美味料理笔记
-
>
烘焙新手一次就成功
-
>
粥谱
-
>
刺身百科
-
>
常见病食疗菜谱丛书:防癌抗癌食疗菜谱
瑜伽食谱——另类饮食丛书 版权信息
- ISBN:9787800799853
- 条形码:9787800799853 ; 978-7-80079-985-3
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
瑜伽食谱——另类饮食丛书 本书特色
本书采用健康的配方:高纤维、未加工的新鲜蔬果、清爽的烹调方式、少油调配。
瑜伽并不是要求练习者一定达到某种程度才来练习,而是在体会以所能感觉到的舒服的*限度去慢慢去适应。瑜伽饮食也是遵循着这一原则,呈现给读者一个新新的健康纯净的饮食方式。本书不仅适用于瑜伽爱好者阅读,对于因营养不均衡导致的肥胖者,崇尚健康生活方式的追随者亦是*的选择。
瑜伽就是像是现在代社会中的“文明病”的紧箍咒,为时尚男女们寻得一片纯纯净的天空。练习瑜珈成效的高低自然与饮食密不可分。本书根据瑜伽功的特性,设计出*养生功效的食谱。书中有清晰的图片和浅显的文字,即使**次下厨也能得心应手。
瑜伽食谱——另类饮食丛书 目录
编者序
开胃菜
青椒口蘑沙拉
清脆甜绿芽
蔬菜脆面包粒沙拉
豆芽果料
玉米黑豆沙拉
麻油萝卜丝
水果篮
森林沙拉
羹汤类
空心菜心腐汤
萝卜汤
山药西红柿汤
鲜菇蜜枣菠菜汤
太极素菜羹
百合莲子甜汤
什锦汤
南瓜西米露
胡萝卜浓汤
主菜
酿青椒
玉米烙
奶油甘蓝卷
茄子包心乳酪
西施豆腐
鲜藕嫩芹
烤椰菜土豆
芹菜杏仁豆腐
木须豆腐皮
大煮干丝
家常南瓜
茭白彩虹
腐乳炒七色菜
四色豆腐
一品豆腐
酱烧冬瓜
蔬菜冻
主食
蔬菜油条粥
南瓜芋头粥
香蕉面煎
紫菜什锦饭卷
香菇小面包
米果粥
可乐饼
阳春面
紫菜卷
开胃菜
青椒口蘑沙拉
清脆甜绿芽
蔬菜脆面包粒沙拉
豆芽果料
玉米黑豆沙拉
麻油萝卜丝
水果篮
森林沙拉
羹汤类
空心菜心腐汤
萝卜汤
山药西红柿汤
鲜菇蜜枣菠菜汤
太极素菜羹
百合莲子甜汤
什锦汤
南瓜西米露
胡萝卜浓汤
主菜
酿青椒
玉米烙
奶油甘蓝卷
茄子包心乳酪
西施豆腐
鲜藕嫩芹
烤椰菜土豆
芹菜杏仁豆腐
木须豆腐皮
大煮干丝
家常南瓜
茭白彩虹
腐乳炒七色菜
四色豆腐
一品豆腐
酱烧冬瓜
蔬菜冻
主食
蔬菜油条粥
南瓜芋头粥
香蕉面煎
紫菜什锦饭卷
香菇小面包
米果粥
可乐饼
阳春面
紫菜卷
展开全部
书友推荐
- >
月亮与六便士
月亮与六便士
¥13.4¥42.0 - >
有舍有得是人生
有舍有得是人生
¥31.5¥45.0 - >
诗经-先民的歌唱
诗经-先民的歌唱
¥15.1¥39.8 - >
推拿
推拿
¥12.2¥32.0 - >
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
¥3.3¥10.0 - >
经典常谈
经典常谈
¥17.1¥39.8 - >
苦雨斋序跋文-周作人自编集
苦雨斋序跋文-周作人自编集
¥6.9¥16.0 - >
巴金-再思录
巴金-再思录
¥33.1¥46.0
本类畅销
-
最好吃的100道营养家常菜1--广东煲粥100样
¥1.5¥5 -
最好吃的100道营养家常菜1--广东靓汤100样
¥1.5¥5 -
最好吃的100道营养家常菜 2_微波美食100样
¥1.5¥5 -
最好吃的100道营养家常菜 2_至味卤菜100样
¥1.5¥5 -
女人调养食谱丛书:女人经期调养食谱
¥2.5¥12 -
最好吃的100道营养家常菜2--香浓牛肉100样
¥1.5¥5