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牛医生女性健康指南 版权信息
- ISBN：9787518994366
- 条形码：9787518994366 ; 978-7-5189-9436-6
- 装帧：一般轻型纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
牛医生女性健康指南 本书特色
适读人群 ：大众读者◆浙江大学医学院附属杭州市**人民医院妇产科副主任医师牛诤重磅力作 ◆多年临床经验宝贵总结与无私分享 ◆透彻解答数十个女性不可避免的健康问题 ◆纠正错误观念，传递科普新知 ◆把握健康细节，呵护女性成长 ◆关爱自己，从关爱自己的身体开始
牛医生女性健康指南 内容简介
随着社会的进步，人们的健康意识逐步增强，对于身体保养的相关知识也在增加。但即便如此，还是有很多女性对自己的身体不够了解。有一些女性因为错误的观念或者知识耽误了治疗，对身体造成了更大的伤害。 本书作者是医学博士出身，有多年的妇科临床经验，因其持续科普妇科知识，在互联网平台收获了逾千万粉丝。在本书中，她用轻松而简洁的语言，活泼而不失严谨的笔触，从专业的角度出发，从月经、孕产、妇科疾病、科学体检等多方面切入，细心而透彻地解答女性健康问题，纠正常见的错误观念，传递科普新知，力图让每一个中国女性更了解自己的身体，了解自己的健康问题，从而更好地关爱身体、关爱自己。
牛医生女性健康指南 目录
**章 揭开生殖系统的秘密，建立正确的认知
1 大家的私密处都一样吗？
２ 内裤上总有东西，正常吗？
３ 经期痛得打滚，怎么办？
４ 月经有血块，是在排毒吗？
５ 月经量少，人就会变老吗？
６ 为什么总是一个卵巢在工作？
７ 为什么多数时候女性不用担心阴道长度的问题？
８ 宫颈糜烂不是病！
第二章 关爱身体健康，做好基本的个人卫生工作
1 蜜月之后嘘嘘痛，尿路感染找上门
２ 坐立难安的痒痒痒！
３ 私处清洁，这些坑不能踩！
４ 清洁度Ⅲ度是否意味着要接受治疗？
５ 如何避免月经侧漏的尴尬现象？
６ 阴道分泌物有酸味，正常吗？
７ 内裤究竟可以穿多久？
８ 内裤究竟怎么洗才干净？
第三章 羞羞那点事，别想歪了！
1 过早性行为的危害
２ 初夜没落红！我不纯洁了！
３ 从来没高潮，是性冷淡吗？
４ 啪久了会变黑？
５ 用小玩具助兴，会受伤吗？
６ 不要随随便便往阴道里塞异物
７ 对老公没兴趣，是不是不爱了？
８ 同房后出血，千万要当心！
９ 爱爱时，阴道为什么会有放屁声？
第四章 做好性生活防护措施，做一个守规矩的老司机
1 飙车不规范，事后两行泪！
２ HPV 感染和宫颈癌的那些事！
３ 染上艾滋病病毒，真的无药可救了吗？
４ 得了性病，还能怀孕吗？
５ 酒后乱性？信你才怪！
６ 不戴套时，只要不是体内射精，就不会怀孕吗？
７ 这件事的危害，不可不知
８ 性生活之前，有必要都去做性传播疾病检查吗？
第五章 关于怀孕，这些事情一定要了解
1 避孕药可以经常服用吗？
２ 纵隔子宫有必要处理吗？
３ 多发性子宫内膜息肉，不手术能怀孕吗？
４ 女性在怀孕后的身体变化有哪些？
５ 孕期这些飙车姿势，不能做！
６ 剖宫产比顺产更紧致？
７ 让人胆战心惊的宫外孕是怎么一回事？
８ 如何保护恶性肿瘤患者的生育力？
９ 生孩子要适当早一些，拒绝当高龄产妇
第六章 科学体检，让妇科疾病无所遁形
1 20 岁 + 每年要做这些妇科检查！
２ HPV 和 TCT 检查非要一起做吗？
３ 撑开下面，取块肉，很疼吗？
４ 宫腔镜、腹腔镜，傻傻分不清楚？
５ 为何妇科超声要憋尿？
６ 妇科手术为啥要脱光光？
７ 有了盆腔积液，是否都要去医院治疗？
８ 子宫肌瘤需要切除吗？
第七章 想要减少妇科疾病，注意日常的自我保护
1 才 30 岁，卵巢就退休了！
２ 那些捐卵子的小广告，可信吗？
３ 为什么很多女性*后都被迫切除子宫？
４ 人工流产，你不知道的那些事！
５ 女人一生可以做几次剖宫产？
６ 关爱自己，拒绝吸烟
７ 更年期综合征，需要引起重视
结语
展开全部
牛医生女性健康指南 节选
有血块，是在排毒吗？（辟谣月经排毒说） 某次在经过一家美容院时，看到店长和推销员正在推销一款新的美容养颜产品，据说只要坚持服用两周，皮肤就会变得越来越细腻，头发会变得光亮润滑。一个店员还现身说法，说自己服用半年多，现在月经非常规律，而且每次都会排出大量血块，这就表明身体的大量毒素被排出了体外。 听到这儿，想也不用多想，这就是一家忽悠人的店无疑了。说到这里，我想起自己接诊过的一个患者。有一天，她问了我一个问题：“为什么我的月经里排出了那么多血块，可是身体还是不见得好呢？难道我身体里的毒素真的有那么多？”很显然，她对于月经里的血块根本就没有正确的认知，而是习惯性地当成了毒素。 面对月经里的血块，很多人都有这样的疑惑，“我身体里的毒素排干净了吗？”这样的疑惑，在身体其他方面同样存在。一旦身体里排出的东西出现了性状上的改变，很多人就会受到惯性思维的影响，认为正是身体排毒的一种表现。在这里，我可以举一个简单的例子，人体的肾脏是一个排毒器官，毒素会通过膀胱和尿道排出体外。而当尿液的颜色出现较大变化时，难道也可以认为是肾脏在排毒吗？显然不是这样的。尿液颜色的较大变化，往往是身体疾病的征兆。 月经中出现血块也是如此。要知道月经可没有担负起排毒的重任，至于血块和毒素更是风牛马不相及的两个东西。 牛医生健康小课堂 想要了解月经中的血块是否是毒素，首先就要系统地了解一下什么是月经。月经是一种周期性的子宫内膜剥脱及出血的生理现象。当女性进入青春期后，卵巢会发生变化，子宫内膜受其影响会发生相应的周期性变化。此时，雌激素会导致子宫内膜增厚，内膜细胞增多、增大。卵巢排卵后，在雌激素和孕激素的共同作用下，子宫内膜出现水肿，腺体产生大量黏液及糖原。如果卵子没有受精，那么在排卵后14天左右，黄体不断萎缩，并停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管不断收缩，导致内膜坏死并脱落，从而引起出血，这就是月经。听起来很专业、很复杂，但月经其实就是正常的身体代谢物。 月经中含有的成分比较复杂，但主要的成分是血液、脱落的子宫内膜碎片、前列腺素、宫颈黏液以及脱落的阴道上皮组织等，其中并没有所谓的毒素。换言之，月经的功能并没有想象中那么高大上，它根本不排毒，给它安上“排毒先锋”的高帽，实在是对身体不负责的表现。 月经不排毒，但是月经可以反映出身体内部的健康状况，月经出现异常，往往就是身体机能出现问题或者身体器官出现病变的一种表现。按照医学标准来算，当月经量明显超过80毫升，就是月经过多的表现。假如月经血量大，血块也多，那么就要进行体检。因为这一类症状往往和一大堆疾病相关，像黏膜下肌瘤、子宫内膜息肉以及内膜上的病变都可能引发月经增多的情况。 患者需要及时排除身体上的疾病，消除潜在的隐患。 月经量少，人就会变老吗？ 随着年龄的增长，月经会逐渐消失，出现绝经现象。正因为如此，很多人会将月经和个人的衰老联系在一起，认为月经的消失就是个人衰老的标志。而且随着月经的消失，人的衰老速度开始加快，在她们看来，月经的消失会导致人体的衰老。 有个大学同学在结婚之后没几年，就出现了头发干枯、掉头发、皮肤泛黄的情况。加上她因大半年没来月经，所以担心自己的身体出了问题。在某次聚会上，听一个同学说起不来月经的女性很容易衰老的传言，她更加担心自己早早就会变成“老太婆”。 几天之后，她打电话给我，向我咨询月经和衰老的关联性。由于她的年龄并不大，我认为她并不存在衰老的情况。至于头发干枯、掉头发、皮肤泛黄等症状，可能和工作压力、生活压力过大有关。不过，我建议她*好还是去做一个检查，看看卵巢和子宫的情况。闭经的原因有很多，*相关的就是卵巢和子宫的原因。很快她就前往医院体检，结果发现自己存在子宫内膜损伤的情况，而这很有可能就是流产后子宫内膜恢复不佳有宫腔黏连引起的。而子宫内膜损伤是会导致出现暂时性的停经和闭经现象的，需要及时进行治疗。 关于月经和衰老的关系，一直都是女性朋友关心的问题。许多人通过观察月经变化来了解自己的身体状况，这是一件好事，证明了女性对自身健康负责的态度。但是在不了解病因的前提下，也不要对月经的异常现象过度解读，一切还是应该本着科学分析的原则。 牛医生的健康小课堂 严格来说，来不来月经和人会不会变老是两个概念。因为个人的衰老是正常的生理表现，当女性从中年进入老年时，卵巢开始出现功能衰退，雌性激素分泌下降，此时就会出现衰老的症状，其中也包括月经不规率，然后逐渐绝经。如果一位女性的卵巢功能还很完善，体内雌性激素分泌水平依旧正常，身体各项机能依旧完好，那么就算不上是老年期。有的年轻女性会偶尔出现停经和闭经的情况，但是卵巢功能正常，只不过是子宫出现了一些损伤，或者刚刚做了手术，子宫开始处于休眠状态。这个时候，作为生殖系统指挥官的卵巢就会尝试着给子宫发送指令，但是子宫可能没有反应，所以月经还是不会出现。对于这种卵巢正常但子宫有损伤的闭经现象而言，人是不会出现衰老症状的，因为卵巢还在正常分泌女性激素，身体其他器官和各项机能也很正常。 举一个简单的例子，某个30岁女性存在子宫内膜损伤、子宫内膜黏连导致子宫内膜变薄的症状，导致身体出现了闭经的情况。这是一种非生理性的闭经，更不是所谓的绝经。但她的卵巢功能很正常，分泌的雌性激素也属于正常水平，因此这个时候，她是不会出现衰老症状的。 正常情况下，如果一个女人的卵巢功能因为进入中老年而出现了衰退，导致闭经的出现，这个时候所谓的不来月经，才是真正的不来月经。比如女性接近50岁时出现了停经症状，而身体的各项妇科检查也正常，那么基本上属于正常的绝经期，是没有必要过多担心的。而这个年龄段的女性，身体各项机能不断下降，自然会逐渐衰老。 谨防卵巢早衰 如果在40岁之前就出现了停经和闭经的情况，而女性的子宫功能正常，那么就需要前往医院做内分泌检查，患者必须考虑卵巢早衰的可能。卵巢早衰会导致女性提前进入绝经期，心脑血管疾病、骨质疏松等老年性疾病会早发，患者需要引起重视。针对这种情况，一般可以通过补充激素来进行调整。
牛医生女性健康指南 作者简介
牛诤，中国妇幼保健协会妇科智能（AI）医学专业委员会青年副主任委员，浙江省妇幼健康协会青少年生殖健康与生育力保护专委会常委，浙江省医学会妇科肿瘤分会青年委员，浙江省医学会妇科内镜协会青年委员，英国Royal London Hospital 临床进修。主持浙江省医药卫生科技计划项目一项，发表SCI论文多篇。擅长妇科常见疾病的诊治，妇科微创手术，妇科恶性肿瘤的手术及综合治疗。致力于医学科普传播，自媒体帐号“妇产科牛诤医生”全网粉丝达1000余万。
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