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农民体育健身手册
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农民体育健身手册

作者：王凤仙
出版社：中国农业出版社出版时间：2019-01-01
开本： 21cm 页数： 258页
本类榜单：保健/心理健康销量榜
中 图 价:¥12.3(4.9折) 定价  ¥25.0 登录后可看到会员价
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农民体育健身手册 版权信息

  • ISBN：9787109251038
  • 条形码：9787109251038 ; 978-7-109-25103-8
  • 装帧：一般胶版纸
  • 册数：暂无
  • 重量：暂无
  • 所属分类：
    保健/心理健康
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农民体育健身手册 内容简介

本书详细介绍 农民体育健身工程、社会主义新农村体育活动发展概况、新型农村体育管理、全民健身一二一工程、 科学健身与人体发展、体育健身的营养与饮食、体育健身的卫生知识、农村常见的健身项目、体育健身中常见运动损伤与处理、农村体育竞赛的组织、体育美学与体育欣赏十大板块内容，力图从认识上提升农民体育锻炼的水平和效果，建立科学的体育健身方法，引导农民建立科学文明的生活方式，有效改善广大农民的体质健康状况，提高生产力水平和生活质量，加快农村城镇化和现代化进程，使和谐社会建设的基础和基层政权更加牢固，从而实现城乡的全面协调发展。

农民体育健身手册 目录

前言
**章 农民体育健身工程
**节 农民体育健身工程建设意义
第二节 农民体育健身工程对新农村建设的作用
第三节 精准扶贫背景下农民体育健身工程实施中的建议

第二章 社会主义新农村体育活动发展概况
**节 我国新农村体育现状及改善措施
第二节 新农村农民体育健身意识培养

第三章 新型农村体育管理
**节 新型农村体育管理制度
第二节 全民健身计划
第三节 全民健身一二一工程

第四章 科学健身与人体发展
**节 科学健身的原则与方法
第二节 健身锻炼对人体的作用
第三节 肥胖的危害及产生原因
第四节 农村体力劳动不能代替体育锻炼

第五章 体育健身的营养与饮食
**节 人体健康与营养食物
第二节 科学健康饮食
第三节 体育健身运动与饮食
第四节 农民饮食卫生

第六章 体育健身的卫生知识
**节 体育卫生常识
第二节 体育锻炼的一般生理卫生知识
第三节 运动医务监督基础知识
第四节 农村的公共卫生

第七章 农村常见的健身项目
**节 太极拳及太极器械
第二节 健步走及健身跑
第三节 健美操
第四节 广场舞
第五节 游 泳

第八章 体育健身中常见运动损伤与处理
**节 运动损伤概述
第二节 常见运动损伤
第三节 体育锻炼中的生理反应和处置

第九章 农村体育竞赛的组织
**节 农村体育竞赛概述
第二节 农村体育竞赛组织
第三节 全国大中型农村体育竞赛
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