扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
当癌症来敲门
-
>
(普通本)为什么没人能告诉我为何生病?自然和整体医学
-
>
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
-
>
罗大伦教你四季食疗:体质不同,春夏秋冬的补法也不同
-
>
自我分析与自我实现
-
>
刮痧保健一学就会
-
>
中华养生实用药膳-妇女病药膳
心理健康枕边书 版权信息
- ISBN:7801874110
- 条形码:9787801874115 ; 978-7-80187-411-5
- 装帧:简裝本
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
心理健康枕边书 本书特色
本书作者在长期从事心理保健、心理咨询的过程中,接触了大量的“病人”,这些“病人”看上去很正常、很健康,但实际上正在遭遇心理障碍和心理困惑,他们大多都是遇事不能主动化解,情绪低落、意志消沉、自责、心烦、不快乐……心事越积越深,逐渐形成了“心病”,导致了心理亚健康或不健康状态的发生。
心理健康枕边书 内容简介
本书对现代人常见的心理问题、情绪障碍、人格缺陷、意志障碍、行为障碍等进行了阐释和破译,对特殊人群的心理调适、身体疾病与心理健康的关系、心理健康的自我测试、心理疾病的医治和疗养以及保持心理健康的生活细节等作了详尽的剖析和说明;是现代人和现代家庭保持心理健康的一本常备书。 请你试着把本书放在枕边,在闲暇或苦闷的时候,打开它,它可以帮助你更好地认识自己的内心世界,发掘自身的心灵潜力,永葆身心的健康!
心理健康枕边书 目录
导论 心理健康是现代人需要学习的新课题
人人都面临心理健康问题
心理健康是健康的重要方面
心理健康的标准
关注心理亚健康
保持心理健康重在自我调适
第1章 现代人常见心理问题与自我调适之道
第1节 虚荣心理
为什么人会有虚荣心
正确认识虚荣心
不要被虚荣奴役
别为虚荣而“忙”
荣誉与爱荣誉
克服虚荣
第2节 攀比心理
人比人,气死人吗
宫殿有悲哭,茅屋里有笑声
模糊概念
第3节 猜疑心理
“疑心生暗鬼”
猜疑似一条无形的绳索
把猜疑消灭在萌芽状态
猜疑会让你失去*珍贵的东西
第4节 悲观心理
第5节 自卑心理
第6节 恐惧心理
第7节 逃避心理
第8节 逆反心理
第9节 嫉妒心理
第10节 报复心理
第11节 挫折心理
第12节 浮躁心理
第13节 完美主义心理
第2章 现代人常见情绪障碍与自我调适之道
第3章 现代人常见人格缺陷与自我调适之道
第4章 现代人常见意志障碍与自我调适之道
第5章 现代人常见行为障碍与自我调适之道
第6章 各种特定人群的心理调适
第7章 身体疾病与心理健康的关系
第8章 心理疾病及其治疗
第9章 保持心理健康的35个生活细节
人人都面临心理健康问题
心理健康是健康的重要方面
心理健康的标准
关注心理亚健康
保持心理健康重在自我调适
第1章 现代人常见心理问题与自我调适之道
第1节 虚荣心理
为什么人会有虚荣心
正确认识虚荣心
不要被虚荣奴役
别为虚荣而“忙”
荣誉与爱荣誉
克服虚荣
第2节 攀比心理
人比人,气死人吗
宫殿有悲哭,茅屋里有笑声
模糊概念
第3节 猜疑心理
“疑心生暗鬼”
猜疑似一条无形的绳索
把猜疑消灭在萌芽状态
猜疑会让你失去*珍贵的东西
第4节 悲观心理
第5节 自卑心理
第6节 恐惧心理
第7节 逃避心理
第8节 逆反心理
第9节 嫉妒心理
第10节 报复心理
第11节 挫折心理
第12节 浮躁心理
第13节 完美主义心理
第2章 现代人常见情绪障碍与自我调适之道
第3章 现代人常见人格缺陷与自我调适之道
第4章 现代人常见意志障碍与自我调适之道
第5章 现代人常见行为障碍与自我调适之道
第6章 各种特定人群的心理调适
第7章 身体疾病与心理健康的关系
第8章 心理疾病及其治疗
第9章 保持心理健康的35个生活细节
展开全部
书友推荐
- >
中国历史的瞬间
中国历史的瞬间
¥19.0¥38.0 - >
诗经-先民的歌唱
诗经-先民的歌唱
¥15.1¥39.8 - >
有舍有得是人生
有舍有得是人生
¥31.5¥45.0 - >
我与地坛
我与地坛
¥16.8¥28.0 - >
伊索寓言-世界文学名著典藏-全译本
伊索寓言-世界文学名著典藏-全译本
¥6.1¥19.0 - >
史学评论
史学评论
¥13.9¥42.0 - >
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
¥11.0¥23.0 - >
罗曼·罗兰读书随笔-精装
罗曼·罗兰读书随笔-精装
¥40.6¥58.0
本类畅销
-
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
¥23.5¥56 -
青少年心理学知识读本
¥6.9¥19.8 -
《“言值”有理——TA中的女性沟通心理学》
¥40.6¥58 -
灾变心理援助与社会工作-灾后心理重建参考用书
¥15.4¥48 -
当生活成为负担
¥7.8¥16 -
清醒地活:超越自我的生命之旅
¥47.2¥59