包邮中小学生心理成长百问百答:心态稳稳的

作者：马永春

出版社：浙江少年儿童出版社出版时间：暂无

开本： 16开 页数： 96

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版权信息
内容简介
目录
作者简介

中小学生心理成长百问百答:心态稳稳的版权信息

ISBN：9787559739063
条形码：9787559739063 ; 978-7-5597-3906-3
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
>
女性/儿童

中小学生心理成长百问百答:心态稳稳的内容简介

本书开篇以书信形式，采用**人称引出困扰儿童及青少年的问题。第二个板块为“树洞回音”，旨在给予被各种问题困扰的儿童及青少年一定程度的共情性回应，并向他们展示不同应对方案造成的不同影响，引发读者思考，从而帮助他们找到自己的症结所在，并能在未来独立判断和选择。“树洞锦囊”板块的目的是帮助儿童及青少年理解不同行动方案的心理学解释，引导、鼓励青少年尝试积极、有效的行动方案，提高其训练的意愿（动机）。“脑洞大开”板块是具体训练方法板块。“心理成长小贴士”以及“写给父母的话”是写给小读者或者家长的总结性心理学知识要点，是对前面有效行为训练背后心理学原理的概述说明。

中小学生心理成长百问百答:心态稳稳的目录

01 我的心情总是起伏多变，如何做一个情绪稳定的人？ 02 我一生气就出现暴力行为，该怎么改变？ 03 我和父母都是暴脾气，该怎样避免让亲近的人受伤？ 04 为什么别人越催促，我就越焦虑、越拖延？ 05 我容易沉浸在考试或比赛失利的悲伤中，该怎么办？ 06 我为什么总是忍不住跟老师唱反调？ 07 我因被同学嘲笑而感到自卑，该怎么办？ 08 大家都说我很幸运，为什么我却觉得不幸福？ 09 我的运气怎么这么差？ 10 我被老师冤枉了，该怎么办？ 11 父母总拿我跟别的孩子比较，我该怎么调整心态？ 12 为什么我总觉得自己被针对？ 13 我为学校的事心烦时总会迂怒于父母，该怎么改变？ 14 父母只在意成绩，不关心我的情绪，我该怎么办？ 15 受到父母错误的指责时，我该忍受还是爆发？ 16 我取得好成绩时容易骄傲，如何保持平常心？

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中小学生心理成长百问百答:心态稳稳的作者简介

马永春，主任医师，浙江省立同德医院心身二科负责人，浙江省儿童青少年心理健康工作委员会主任。长期从事心身医学临床工作与科研，主要关注儿童及青少年的心理健康，在学生群体常见心身健康问题方面积累了大量的临床工作经验。刘健，临床心理学硕士，心理治疗师，浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院）教学培训部主任，临床心理治疗中心副主任，浙江省儿童青少年工作委员会副主任。目前主要从事临床心理咨询与治疗、情绪障碍干预临床技术应用及心理源监测认知神经科学研究工作。

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