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武术/气功

-形意拳螳螂拳

作者：邓国君,徐洪瑞,王丽

出版社：吉林出版集团出版时间：2011-07-01

开本： 16开 页数： 151

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版权信息
目录

-形意拳螳螂拳版权信息

ISBN：9787546357300
条形码：9787546357300 ; 978-7-5463-5730-0
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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武术/气功

-形意拳螳螂拳目录

**章运动保护 **节生理卫生第二节运动前准备第三节运动后放松第四节恢复养护第二章形意拳概述 **节起源与发展第二节特点与价值第三章形意拳场地和装备节场地第二节装备第四章形意拳基本技术节基本桩功第二节形意十二形功拳第三节鹰熊合演第五章形意拳基础战术节对身高臂长者的战术第二节对短小精悍、善近打者的战术第三节对善用重拳者的战术第六章形意拳比赛规则节程序第二节裁判第七章螳螂拳概述节起源与发展第二节特点与价值第八章螳螂拳场地和装备节场地第二节装备第九章螳螂拳基本技术节基本动作第二节基础练习第三节套路练习第四节练习要点第十章螳螂拳基础战术节技术战术第二节边角战术第三节心理战术第四节应敌战术第十一章螳螂拳比赛规则

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