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现代大学体育教程微视频版

现代大学体育教程微视频版

作者:曹桂祥
出版社:上海交通大学出版社出版时间:2020-07-01
开本: 16开 页数: 296
本类榜单:体育/运动销量榜
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现代大学体育教程微视频版 版权信息

现代大学体育教程微视频版 内容简介

本书分上下两篇,上篇理论部分包括体育概述,体育卫生与健康,职业与健康,营养、膳食与健康,身体机能的锻炼原则与方法,运动损伤的预防与处理;下篇实践部分包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、瑜伽、体育舞蹈、民族传统体育、跆拳道、游泳、啦啦操、塑身运动、休闲时尚运动等。

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