扫一扫
关注中图网
官方微博
¥49.1(6.3折)?
预估到手价是按参与促销活动、以最优惠的购买方案计算出的价格（不含优惠券部分），仅供参考，未必等同于实际到手价。
促销活动:
本类五星书更多>
-
>
鹰爪翻子拳系列教程 基础篇
-
>
河北民间武术教程
-
>
西北八门拳技踪述
-
>
入门与进阶-蒋川教你学象棋
-
>
围棋入门
-
>
经典珍藏:吴清源精湛棋艺赏析
-
>
世纪恩怨:巴塞罗那vs皇家马德里
中职体育与健康 版权信息
- ISBN：9787506879538
- 条形码：9787506879538 ; 978-7-5068-7953-8
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
中职体育与健康 内容简介
《中职体育与健康》分为基础模块和拓展模块。基础模块对健康教育及体能的理论知识进行了介绍，拓展模块主要对常见运动项目的知识及技能进行论述，包括球类运动（足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动）、田径类运动（跑、跳、投）、体操类运动（体操、健美操、啦啦操、街舞）、武术与民族民间传统体育类运动（传统武术、太极拳、舞龙、舞狮、毽球、拔河）、新兴体育类运动（攀岩、定向运动、花样跳绳）。全书内容丰富，层次清晰，对于提高中职学生体育文化素养、掌握体育锻炼技能有着重要的作用。
中职体育与健康 目录
基础模块
**篇 健康教育
**章 科学体育锻炼与健康
**节 健康新观念及标准
第二节 体育概述及对健康的促进
第三节 体育锻炼的理论与科学指导
第二章 合理营养与运动安全
**节 食品安全与合理营养
第二节 运动伤病的预防与处理
第三节 应急避险与急救常识
第三章 常见疾病及预防
**节 常见病的预防
第二节 传染病的预防
第三节 常见职业病的预防
第四章 健康教育其他常识
**节 心理健康教育
第二节 社会适应教育
第三节 良好习惯养成
第二篇 体能
**章 体能及训练方法
**节 体能概述
第二节 力量素质训练
第三节 速度素质训练
第四节 耐力素质训练
第五节 灵敏素质训练
第六节 柔韧素质训练
第七节 平衡能力训练
第二章 职业体能
**节 坐姿类职业体能训练
第二节 站姿类职业体能训练
第三节 变姿类职业体能训练
第四节 特殊职业体能训练
第三章 体能训练实施与评价
**节 体能训练计划的制订
第二节 体能训练的评价
拓展模块
**篇 球类运动
**章 足球运动
**节 足球运动常识
第二节 足球运动技能
第三节 足球运动规则
第二章 篮球运动
**节 篮球运动常识
第二节 篮球运动技能
第三节 篮球运动规则
第三章 排球运动
**节 排球运动常识
第二节 排球运动技能
第三节 排球运动规则
第四章 乒乓球运动
**节 乒乓球运动常识
第二节 乒乓球运动技能
第三节 乒乓球运动规则
第五章 羽毛球运动
**节 羽毛球运动常识
第二节 羽毛球运动技能
第三节 羽毛球运动规则
第二篇 田径类运动
**章 跑
**节 短跑
第二节 中长跑
第三节 接力跑
第四节 跨栏跑
第二章 跳
**节 跳高
第二节 跳远
第三节 三级跳远
第三章 投
**节 推铅球
第二节 掷标枪
第三篇 体操类运动
**章 体操运动
**节 体操运动常识
第二节 单杠
第三节 双杠
第二章 健美操
**节 健美操常识
第二节 健美操技能
第三节 健美操创编
第三章 啦啦操
**节 啦啦操常识
第二节 啦啦操技能
第三节 啦啦操比赛规则
第四章 街舞
**节 街舞常识
第二节 街舞基本动作
第三节 街舞动作组合
第四篇 武术与民族民间传统体育类运动
**章 传统武术
**节 传统武术常识
第二节 武术基本功
第三节 武术套路简介
第二章 太极拳
**节 太极拳运动常识
第二节 二十四式太极拳
第三章 舞龙舞狮
**节 舞龙
第二节 舞狮
第四章 毽球与拔河
**节 毽球
第二节 拔河
第五篇 新兴体育类运动
**章 攀岩
**节 攀岩运动常识
第二节 攀岩运动技术
第三节 攀岩运动装备
第二章 定向运动
**节 定向运动常识
第二节 定向运动的准备
第三节 定向运动技能
第三章 花样跳绳
**节 花样跳绳常识
第二节 花样跳绳方法
第三节 花样跳绳规则
参考文献
展开全部
中职体育与健康 作者简介
康涛，男，1983年7月出生于江西赣州，赣州农业学校公共基础部讲师。2005年毕业于华东交通大学信息工程学院，获学士学位。2017年毕业于赣南师范大学体育学院，获硕士学位。主要从事中职学生体育与健康新课标、社会体育、民俗体育等方面的研究，在《体育科技文献通报》、《赣南师范大学学报》、《宜春学院学报》、《体育大视野》、《GAK - Gummi Fasern Kunststoffe》等刊物上发表学术论文10余篇，参研guojiaji课题1项、省级课题2项。 龙彦廷，男，汉族，硕士，现任职于赣州农业学校从事教学研究，科研成果丰硕，已发表多篇学术科研论文。 刘晨蔚雯，女，汉族，硕士，现任职于 赣州农业学校从事教学研究，科研成果丰硕，已发表多篇学术科研论文。
书友推荐
- >
罗庸西南联大授课录
罗庸西南联大授课录
¥13.8¥32.0 - >
月亮与六便士
月亮与六便士
¥13.4¥42.0 - >
【精装绘本】画给孩子的中国神话
【精装绘本】画给孩子的中国神话
¥17.6¥55.0 - >
人文阅读与收藏·良友文学丛书:一天的工作
人文阅读与收藏·良友文学丛书:一天的工作
¥16.0¥45.8 - >
名家带你读鲁迅:故事新编
名家带你读鲁迅:故事新编
¥13.0¥26.0 - >
史学评论
史学评论
¥18.5¥42.0 - >
中国历史的瞬间
中国历史的瞬间
¥12.5¥38.0 - >
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
大红狗在马戏团-大红狗克里弗-助人
¥3.3¥10.0
本类畅销
-
中国传统武术史
¥18.9¥49.8 -
体育竞赛组织与管理
¥20.9¥38 -
青少年健身器材使用指南
¥13.8¥32 -
海外体坛趣闻
¥6.8¥18 -
伊索寓言（精）：世界文学名著英汉对照全
¥6.3¥12.8 -
社会体育指导员职业培训教材(中高级)
¥13.6¥35.8
