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大学生素质训练

作者：马小洪，张林园主编

出版社：北京理工大学出版社出版时间：2020-11-01

开本： 26cm 页数： 274页

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大学生素质训练版权信息

ISBN：9787568291934
条形码：9787568291934 ; 978-7-5682-9193-4
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
社会科学
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教育理论

大学生素质训练内容简介

本书是作者所在团队20余年研究成果的一部分, 包括十分完整的结构与内容, 分别是: 自我认识训练、情商管理能力训练、沟通与口语表达能力训练、活动组织能力训练、学习与创新能力训练、择业与求职能力训练、社交礼仪训练7个模块。每个模块都包括导读、训练任务、训练内容、关键词、模块总结、章节游戏几个部分, 详细介绍了每个模块的理论基础, 具有较强的实用性、可操作性。

大学生素质训练目录

模块1 自我认识训练
1.1 接纳自我、认识自我训练
1.1.1 训练目标
1.1.2 训练内容
1.1.3 训练小结
1.2 克服自卑训练
1.2.1 训练目标
1.2.2 训练内容
1.2.3 训练小结
1.3 重塑自我训练
1.3.1 训练目标
1.3.2 训练内容
1.3.3 训练小结
1.4 自我管理
1.4.1 训练目标
1.4.2 训练内容
1.4.3 训练小结
1.5 模块总结
1.6 活动与拓展
模块2 情商管理能力训练
2.1 认知、调控自我情绪
2.1.1 训练目标
2.1.2 训练内容
2.1.3 训练小结
2.2 自我激励
2.2.1 训练目标
2.2.2 训练内容
2.2.3 训练小结
2.3 认知他人及他人情绪
2.3.1 训练目标
2.3.2 训练内容
2.3.3 训练小结
2.4 抵御挫折
2.4.1 训练目标
2.4.2 训练内容
2.4.3 训练小结
2.5 模块总结
2.6 活动与拓展
模块3 沟通与表达能力训练
3.1 沟通的心态与言行：积极、侵略、退缩
3.1.1 训练目标
3.1.2 训练内容
3.1.3 训练小结
3.2 沟通的技巧：表扬与批评、请求与拒绝
3.2.1 训练目标
3.2.2 训练内容
3.2.3 训练小结
3.3 沟通技巧的运用
3.3.1 训练目标
3.3.2 训练内容
3.3.3 训练小结
3.4 沟通的表演形式：主持与演讲
3.4.1 训练目标
3.4.2 训练内容
3.4.3 训练小结
3.5 模块总结
3.6 活动与拓展
模块4 活动组织能力训练
4.1 活动组织能力
4.1.1 训练目标
4.1.2 训练内容
4.1.3 训练小结
4.2 校园文娱活动组织
4.2.1 训练目标
4.2.2 训练内容
4.2.3 训练小结
4.3 社会实践活动组织
4.3.1 训练目标
4.3.2 训练内容
4.3.3 训练小结
4.4 模块总结
4.5 活动与拓展
模块5 学习与创新能力训练
5.1 注意力与观察力训练
5.1.1 训练目标
5.1.2 训练内容
5.1.3 训练小结
5.2 想象力与创新思维能力训练
5.2.1 训练目标
5.2.2 训练内容
5.2.3 训练小结
5.3 制订、执行学习计划能力训练
5.3.1 训练目标
5.3.2 训练内容
5.3.3 训练小结
5.4 制定创新工作方案
5.4.1 训练目标
5.4.2 训练内容
5.4.3 训练小结
5.5 应变能力训练
5.5.1 训练目标
5.5.2 训练内容
5.5.3 训练小结
5.6 模块总结
5.7 活动与拓展
模块6 择业与求职能力训练
6.1 认识自我职业倾向
6.1.1 训练目标
6.1.2 训练内容
6.1.3 训练小结
6.2 规划职业生涯
6.2.1 训练目标
6.2.2 训练内容
6.2.3 训练小结
6.3 收集与处理就业信息
6.3.1 训练目标
6.3.2 训练内容
6.3.3 训练小结
6.4 准备求职材料
6.4.1 训练目标
6.4.2 训练内容
6.4.3 训练小结
6.5 应聘面试训练
6.5.1 训练目标
6.5.2 训练内容
6.5.3 训练小结
6.6 模块总结
6.7 活动与拓展
模块7 社交礼仪与训练
7.1 礼仪认知训练
7.1.1 训练目标
7.1.2 训练内容
7.1.3 训练小结
7.2 日常行为礼仪训练
7.2.1 训练目标
7.2.2 训练内容
7.2.3 训练小结
7.3 社交场所礼仪训练
7.3.1 训练目标
7.3.2 训练内容
7.3.3 训练小结
7.4 工作场所礼仪训练
7.4.1 训练目标
7.4.2 训练内容
7.4.3 训练小结
7.5 模块总结
7.6 活动与拓展
参考文献

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