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现代跆拳道品势教程 版权信息
- ISBN：9787510669743
- 条形码：9787510669743 ; 978-7-5106-6974-3
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
现代跆拳道品势教程 内容简介
本书在传统跆拳道教学训练的基础上, 运用力学原理、动作模式及运动链等运动训练理念对跆拳道相关技术动作进行解析, 并详细介绍当前*新的身体功能性激活技术、结合动作模式的跆拳道技术训练方法、跆拳道品势修习指南等, 具有极大的参考意义。
现代跆拳道品势教程 目录
**章 现代跆拳道训练理论
第二章 功能动作筛查
第三章 身体准备
第四章 基本技术
第五章 品势修炼
第六章 功能性训练器材介绍
第二章 功能动作筛查
第三章 身体准备
第四章 基本技术
第五章 品势修炼
第六章 功能性训练器材介绍
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