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人生百天一个焦虑者的自我救赎 版权信息
- ISBN：9787507431025
- 条形码：9787507431025 ; 978-7-5074-3102-5
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
人生百天一个焦虑者的自我救赎 本书特色
由白永生著的《人生百天(一个焦虑者的自我救赎)》章节上按病情深入进行了划分，前两章叙述了初到北京直到生病的一个心理历程，了解焦虑症的前因后果；之后三四章则是整理的情绪控制方法，是对焦虑症的一些自我经验之谈；五章到八章则是深人生活的各样片段，将生活进行分解，人性精彩展现开来，去学会释然；*后的第九章，是总结也是一个记述回忆，一切的结束都把作者指引回儿时的感受。一个轮回完成，一本书写成，把北漂8年时间内的所行所思道出，涵盖了一个年轻人步人中年后的思想转变，描述了一个思想逐步成熟的过程，直到今天，直到被精神击倒又缓慢恢复，如流水一般，有波澜有平静，每种感受不同，苦辣酸甜就是人生的全部。没有今天的痛苦，将是多么不完美的人生；没有挫折的生活，将会是驶向黑暗的鬼船；没有压力的人生，将是放纵挥霍的魔鬼，迎风而上。虽然我沉浸在精神的痛苦之中，但我依然坚持，结局虽是死亡，但是活着仍有希望，看着家里开朗的儿子，支持的朋友，期望的母亲，活着岂能是阴天就不享受呢?是啊，生命不会等待，即便是痛苦也需要让我们享受今天；于今天而言，我们失去的仅是昨天而已。
人生百天一个焦虑者的自我救赎 内容简介
本书选取了作者在与病痛挣扎的一百多个日夜随手拍的照片，采用图配文的写作方式，将日常的所见所闻用手机进行记录，添加其所想所念，用一颗简单而朴实的心，展现了一个年轻人步入中年后的思想转变，描述了一个思想逐步成熟的过程。
人生百天一个焦虑者的自我救赎 目录
**章 漂泊的日子
一 从向日葵出发
二 城上之树
三 生活的另类
四 随波逐流
五 追梦
六 依靠
七 关于行走
八 重新选择
九 开始变得渴望平静
十 看不透的假象
十一 再见繁忙
十二 有一种生活叫作坚强
十三 灰色站台
第二章 故事依然残酷
一 斜长的影子
二 误读的真实
三 一种腐蚀
四 让人头疼的密码
五 灵魂疲惫
六 雾霾来了
七 腐蚀的外壳
八 控制
九 反差
十 冬至
十一 开始割破
十二 横亘的压力
十三 漫天卷地
十四 春天已至
十五 平面的世界
十六 关于人生
第三章 痛苦一一人生的宝藏
一 当痛苦成了生命的一部分
二 痛苦的原因之一
三 痛苦的原因之二
四 痛苦的原因之三
五 痛苦中的生存方式之一
六 痛苦中的生存方式之二
七 痛苦中的生存方式之三
八 痛苦中的生活方式之四
九 痛苦中的生活方式之五
十 克服伤害的**种方式
十一 克服伤害的另一种方式
十二 面对痛苦的态度
十三 化解痛苦之一
十四 化解痛苦之二
十五 化解痛苦之三
十六 因为希望
第四章 治愈其实是一种历练
一 工作习惯
二 睡眠
三 草鞋的生活
四 拥有梦想
五 保持一颗爱心
六 音乐疗伤
七 拒绝浮躁
八 文行字意
九 慢
十 禁止
十一 海的思考
十二 清空内心
十三 感恩生活
十四 朝阳下的再次出发
第五章 感情：维系精神的力量
一拥抱的真谛
二 爱的表达
三 爱的坚持
四 爱情的发展
五 爱情的味道
六 爱情的空间
七 婚姻的意义
八 婚姻的维系
九 父子亲情
十 家庭的力量
十一 难熬的矛盾
十二 简陋的家庭
十三 夜的迷离
十四 友情的距离
第六章 生活的本质
一 活着总是孤独的
二 儿童的烧火棍
三 回家过年
四 青藏公路
五 澄澈的天空
六 防护网下的过路天桥
七 *后的荒芜
八 裂缝
九 落叶
十 伤痕的意义
十一 尘埃
十二 优雅地活着
十三 形状并不重要
十四 工作的本质
十五 做自己
十六 通往家乡的铁路
十七 云之人生
第七章 关于瞬间
一 晕倒的感觉
二 活着
三 死亡
四 蜕变
五 迷雾中的春节
六 灵魂与身体的关系
七 流水的瞬间
八 雨水敲打我的心
九 螳螂的伪装
十 偏执
十一 欣赏光线
十二 通往未来
十三 光影中的艺术
十四 食物的瞬间
十五 一阵冰冷的水浇在我的身上
十六 要学会淡定
十七 光晕
十八 看不透的四维空间
第八章 自然就是必然
一 天空的云彩
二 再见我的园子
三 已成过往
四 乌云的养成
五 这个不冷的冬天
六 起飞
七 云的百态
八 风中婆娑的狗尾草
九 蜗牛的世界
十 孕育
十一 倒影
十二 希望
十三 绽放
十四 收获
十五 夏天水景
第九章 不可遗忘的美好
一 开始
二 祝福
三 冰封的时代
四 雪地撒欢
五 疾风劲草
六 关于记忆
七 我和儿子
八 从未消失的爱
九 尊重自然
十 欣赏自然界的美和感动
十一 希望的美好
十二 景色的美好
十三 美食
十四 拥抱自然的美好
十五 失控的痛苦与被控制的烦恼
十六 结束
展开全部
人生百天一个焦虑者的自我救赎 作者简介
白永生（1978—），男，内蒙古集宁人，教授级高级工程师、国家注册电气工程师。出版的专业及随笔书籍有：《建筑电气弱电系统设计指导与实例》《建筑电气强电系统设计指导与实例》《消逝的民居建筑》《民用建筑电气审图要点解析》。 发表的建筑杂文有：《新加坡建筑印象》《日本的浅行浅感》《江西建筑所闻》《山东回忆》《消失中的古蔚县》《信仰与文化中的行走》。
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