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内功小念头--传世咏春拳 版权信息
- ISBN：9787559104403
- 条形码：9787559104403 ; 978-7-5591-0440-3
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
内功小念头--传世咏春拳 本书特色
本书是作者根据多年教学和训练实践经验，结合现代多种相关科学知识，科学、很好不错、标准、统一的中国咏春拳术，适合世界咏春（拳）联盟、靠前咏春（拳）联盟和分会、世界截拳道联盟或靠前截拳道联盟组织、中国靠前咏春（拳）联盟和各省市分会，以及各咏春（拳）训练场馆作为标准教材示范使用，或作为电影电视动作设计制作借鉴参考。 咏春拳内功小念头，不只是适合咏春，也适合衍生支系咏春或古传的咏春，部分内容可为中国南北拳术、散打，或海外拳击、泰拳、跆拳道、马伽术、印度拳术、空手道、合气道、巴西柔术、桑搏术、踢腿术、希腊拳术、综合格斗术等其他武道和武术爱好者引用借鉴。
内功小念头--传世咏春拳 内容简介
咏春拳，早年流传于广东、广西、福建各地。据传此拳初为严咏春所创，故名“咏春拳”，亦有以严氏命名咏春。年长前辈亦称之为“盲拳”或“归家拳”。手法有擒拿及穴位攻打，快速狠毒；脚法有生死踢法以及摔跌打法，所以不轻易传授及显露于人前。但在今天，咏春拳虽受各方面影响却是流传范围广的中华武术拳种，并在海内外得到快速发展。咏春拳在发展过程中受到民间其他流派武技的熏陶和影响，以人体结构、关节活动及人体力学开始研究改进，完全脱离了传统的玄学虚幻、非科学逻辑性的近似哲学解释，而成为一种十分科学化和符合人体生理结构的拳术，其长处在于埋身搏击。它拳快脚疾而防守严谨，马步灵活，攻守兼备及守攻同期，注重刚柔并济，气力消耗量少。咏春拳在由古至今传承中由传统拳理、拳论、心法、手法、踢法，内炼和外炼法，象形取意等创有小念头、寻桥和标指等三拳套及木人桩法和兵器；更配合黐手黐脚练习以训练与桥手或腿脚搭接后的感觉和反应。拳论和心法方面注重中线、埋肘、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等，以短距离和时间去进攻和防守等，来区别于长江以北的诸多武技。从过去到今天所能看到的所谓祖传或流传的衍生支系咏春拳中，真正传承标准科学或具有咏春风格特点的几乎很少见了，多数传承咏春拳太随意，导致学或练空耗时间。因此，我们不得不科学地认识咏春拳这门搏击的拳术艺术，重新校正，本书内容则是以传世小念头内功拳法为主，使世界各地的咏春拳修习者能纠正自己的所学所练，是谓不险致湮没。
内功小念头--传世咏春拳 目录
"目录
章 咏春武艺与气功概述…001
节 咏春武艺与气功…003
第二节 咏春科学抑或艺术…007
第三节 咏春与仿生生命科学…013
第二章 小念头拳法…017
节 小念头概念…019
第二节 小念头拳法…023
第三章 小念头理念和实践…111
节 咏春拳概念 …113
第二节 钳阳筑基…114
第三节 蛇鹤二形…117
第四节 小念头内外要义…117
第五节 小念头内功阐秘…118
第六节 修炼三层功夫…124
第四章 小念头黐手对练法…127
节 小念头黐手对练概念…129
第二节 基本圈手循环…131
第三节 单手黐桥…134
第四节 双手黐桥…138
第五章 小念头木人桩训练…143
节 小念头木人桩训练概念…145
第二节 小念头木人桩实践…146
第六章 小念头向搏击实战的蜕变…149
节 小念头向搏击实战的蜕变概念…151
第二节 钳阳马…152
第三节 双铰剪…158
第四节 摇手…164
"
展开全部
内功小念头--传世咏春拳 作者简介
舒建臣，中国著名武术家。现居广东深圳。主编有《截拳道入门系列》、《咏春拳系列》。著有《咏春三套拳法》、《咏春木人桩法 》、《咏春黐手对练》、《咏春搏击术精粹 》、《图解咏春拳法 》、《中国散打系列丛书》、《咏春拳学系列》、《佛山咏春拳系列丛书》、《擒拿解脱反擒拿》《中国擒拿术》等。著述数本武术类专著，并在中外出版传播，受到中外武术爱好者的喜爱，其作品并被其它同类作品借鉴和引用。
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