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游泳运动实用教程
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游泳运动实用教程

作者：熊发洲主编
出版社：北京体育大学出版社出版时间：2018-04-01
开本： 23cm 页数： 475页
本类榜单：体育/运动销量榜
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游泳运动实用教程 版权信息

  • ISBN：9787564421335
  • 条形码：9787564421335 ; 978-7-5644-2133-5
  • 装帧：一般胶版纸
  • 册数：暂无
  • 重量：暂无
  • 所属分类：
    体育/运动
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    体育理论与教学

游泳运动实用教程 内容简介

本书主要内容包括: 竞技游泳知识概述 ; 游泳基础理论 ; 游泳技术教学 ; 游泳训练 ; 游泳竞赛组织与裁判工作方法 ; 游泳科学研究 ; 休闲游泳等。

游泳运动实用教程 目录

**章 竞技游泳知识概述
**节 奥运会游泳比赛促进竞技游泳的发展
第二节 我国优秀游泳运动员介绍
第三节 4种姿势的演变过程
第四节 游泳场馆建设与游泳比赛的发展变化

第二章 游泳基础理论
**节 游泳中的流体力学原理
第二节 人体在水中的力学现象
第三节 流体动力学知识
第四节 人体在水中遇到的阻力
第五节 游泳的推进力
第六节 游泳技术的合理性

第三章 游泳技术教学
**节 初学游泳到完整掌握游泳技术的教学方法
第二节 游泳技术的各种教学方法
第三节 游泳技术实用教学方法手段

第四章 游泳训练
**节 游泳训练的目的和任务以及训练原则
第二节 游泳水上训练方法
第三节 游泳运动员柔韧训练方法
第四节 核心稳定性力量练习
第五节 游泳科学训练方法的应用

第五章 游泳竞赛组织与裁判工作方法
**节 游泳比赛赛前组织工作
第二节 裁判员工作

第六章 游泳科学研究
**节 我国竞技游泳科研的发展现状及意义
第二节 研究内容方法与手段
第三节 游泳训练运动中的机能评定
第四节 游泳科学训练方法的应用
第五节 游泳科研的展望
第六节 科学选材研究

第七章 休闲游泳
**节 水上休闲运动
第二节 水中健身运动
第三节 冬泳运动
第四节 水中游戏

第八章 水上救生和现场急救
**节 游泳池水上救生
第二节 现场急救

第九章 水中康复
**节 游泳运动与人体健康
第二节 水中康复的意义
第三节 水中康复锻炼方法

第十章 水上运动竞技项目介绍
**节 公开水域
第二节 水球

第十一章 泳池水质及教员的管理
**节 游泳池水处理技术
第二节 游泳教练员的培养
附录：游泳运动员中级选材模式标准
参考文献
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