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像我这样做妈妈-月子饮食看这里 版权信息
- ISBN:9787117247283
- 条形码:9787117247283 ; 978-7-117-24728-3
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
像我这样做妈妈-月子饮食看这里 本书特色
●坐月子吃什么好 ●如何科学合理安排产后膳食 ●聊聊月子里的食物禁忌 ●如何通过饮食“补气血” ●观察宝宝,规避敏感食物 ●“月子病”可以饮食调理吗 ●真的存在“回奶”的食物吗 ●吃什么才能更“催奶” 根据产后不同阶段女性的身体情况及需求,书中提供了月子期间每日三餐及两次加餐的整体膳食方案,入选的80余道食谱均取材常见、做法简单、营养均衡,让妈妈吃得营养,过得轻松
像我这样做妈妈-月子饮食看这里 内容简介
“坐月子”是每个产妇都要经历的重要阶段。如何“坐月子”,不仅关系到产妇能否迅速恢复,而且关系到宝宝的顺利喂养。本书作者是具有营养学和医学专业背景的时尚辣妈,她在门诊咨询中以及自己“坐月子”的过程中,听过、见过很多“坐月子”的规矩和讲究,到底要不要听从、遵守,且听她一一道来。同时,作者针对产后不同阶段女性的身体情况及需求,提供了月子期间每日三餐及两次加餐的整体膳食方案,让妈妈吃得营养,过得轻松。
像我这样做妈妈-月子饮食看这里 目录
像我这样做妈妈-月子饮食看这里 作者简介
李融融,毕业于四川大学华西临床医学院临床医学七年制专业,现为北京协和医院临床营养科主治医师。
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