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不以愚蠢开始 莫以后悔告终-不因愤怒阻前程 版权信息
- ISBN：9787514335224
- 条形码：9787514335224 ; 978-7-5143-3522-4
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
不以愚蠢开始 莫以后悔告终-不因愤怒阻前程 本书特色
青春，是每一个人*美好的一段时光，也是每个人人格、性格定型的重要阶段，在这个时期，我们需要享受青春的快乐，同时也需要完成自我塑造。 “心灵正能量绘本”是你化解烦恼的“心灵鸡汤”，可以给你增加快乐的心理自助法则；本丛书会让你认识到：掌控心理，方能掌控世界；改变自己。才能改变一切。本丛书还将告诉你：只有实现积极的心理自助，才能收获快乐而充实的青春。 这本由马志阳创作的《不以愚蠢开始莫以后悔告终(不因愤怒阻前程)》是该系列中的一册。
不以愚蠢开始 莫以后悔告终-不因愤怒阻前程 内容简介
人活在纷纭繁复的世界里，难免会遇到一些令人恼怒的事。小则令人发火生气，大则惹人动怒发狠。 关键是我们应该怎么去控制它。控制好了，凡事就会一了百了，控制不好，其后果就会难以预料。所以，愤怒时我们应该懂得怎么制怒，悲伤时要懂得怎样转移和发泄，忧愁时也要懂得释放和纾解，这样才是好的制怒策略。 《不以愚蠢开始莫以后悔告终 不因愤怒阻前程》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生。
不以愚蠢开始 莫以后悔告终-不因愤怒阻前程 目录
**篇 克制己怒，就是战胜强敌
控制自己，“控制”他人要先自制
增强自控，控制自己的怒气
控制欲望，自制才有可能成功
不冲动，做事不能率性而为
冷静理智，用合适的方式去解决问题
第二篇 调整情绪，在愤怒中保持冷静
调整情绪，别被情感左右
忍耐包容，小不忍则乱大谋
多检讨自己，少怪罪别人
遏制怒气，不在愤怒时作决定
平和处事，激怒别人等于毁灭自己
第三篇 洒脱自如，莫拿别人的错误惩罚自己
生气，是拿别人的错误惩罚自己
不留怨气，别把自己当成气球
换位思考，给人面子就是给自己机会
及时沟通，避免不必要的误解
受辱时，学会保持沉默
第四篇 笑对人生，愤怒不如争气
纠结不如行动，生气不一如争气
唯有埋头，才能出头
注重身教，正人先正己
自我完善，把嘲l笑当成动力
挑战自我，智者斗智不斗气
第五篇 幽默力量，用幽默的方式化解愤怒
缓和气氛，在愤怒时学会有幽默感
缓解压力，把握自嘲的艺术
适当玩笑，开玩笑要恰到好处
诙谐，和谐的心灵磁场
善于言谈，良好的谈吐能够征服人心
控制自己，“控制”他人要先自制
增强自控，控制自己的怒气
控制欲望，自制才有可能成功
不冲动，做事不能率性而为
冷静理智，用合适的方式去解决问题
第二篇 调整情绪，在愤怒中保持冷静
调整情绪，别被情感左右
忍耐包容，小不忍则乱大谋
多检讨自己，少怪罪别人
遏制怒气，不在愤怒时作决定
平和处事，激怒别人等于毁灭自己
第三篇 洒脱自如，莫拿别人的错误惩罚自己
生气，是拿别人的错误惩罚自己
不留怨气，别把自己当成气球
换位思考，给人面子就是给自己机会
及时沟通，避免不必要的误解
受辱时，学会保持沉默
第四篇 笑对人生，愤怒不如争气
纠结不如行动，生气不一如争气
唯有埋头，才能出头
注重身教，正人先正己
自我完善，把嘲l笑当成动力
挑战自我，智者斗智不斗气
第五篇 幽默力量，用幽默的方式化解愤怒
缓和气氛，在愤怒时学会有幽默感
缓解压力，把握自嘲的艺术
适当玩笑，开玩笑要恰到好处
诙谐，和谐的心灵磁场
善于言谈，良好的谈吐能够征服人心
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不以愚蠢开始 莫以后悔告终-不因愤怒阻前程 节选
《不以愚蠢开始莫以后悔告终 不因愤怒阻前程》： 有一次，小江和办公大楼的管理员发生了一场误会，这场误会导致他们两人之间彼此憎恨，甚至演变成激烈的敌对态势。这位管理员为了发泄对小江的不悦，在一次整栋大楼只剩小江一个人时，他就立即把整栋大楼的电灯全部关掉。连续发生了几次同样的事情后，小江终于忍不住要还击了。 周末下午，机会来了。小江刚在桌前坐下，电灯灭了。小江跳了起来，奔到楼下锅炉房。管理员正若无其事地边吹口哨边添煤。小江一见到他就不由得破口大骂，直到把所有能想到的骂人的话全骂完了才停下来。这时候，管理员站直身体，转过头来，脸上露出开朗的微笑，他以一种充满镇静与自制力和柔和的声调说道：“呀，你今天晚上有点儿激动吧？”，你完全可以想象小江是一种什么感觉，面前的这个人是一位文盲，有这样或那样的缺点，况且这场战斗的场合以及武器，都是小江挑选的。 小江非常沮丧，甚至恨这位管理员恨得咬牙切齿，但是没用。回到办公室后，他好好反省了一下，他感觉没有什么其他的办法了，他只能道歉。 小江又回到锅炉房。轮到那位管理员吃惊了：“你还有什么事？”小江说：“我来向你道歉，不管怎么说，我不该开口骂你。”这话显然起了作用，那位管理员不好意思起来：“不用向我道歉，刚才并没有听见你讲的话，况且我这么做，只是泄泄私愤，对你这个人我并无恶感。”这样一来，两人竟互生敬意，站着聊了一个多小时。 从那以后，两人居然成了好朋友。小江也从此下定决心，以后不管发生什么事，绝不再失去自制。一旦失去自制，另一个人不管是一名目不识丁的管理员还是一名有教养的人都能轻易将他打败。 从这件事可以看出，人要想能控制住别人，首先要学会控制住自己。年轻人只有驾驭了自己才能去征服世界。 说到控制，那是件很容易做好的事。我们每个人的心中永远存在着理智与感情的斗争。自我控制是要求一个人按理智判断行事，克服追求一时情绪满足的本能愿望。一个真正具有自我约束的人，即使在情绪非常激动时也能做这点的。自己要战胜自己的情绪，必须自控，如果不控制，任凭情绪支配自己行动，那只会使自己成为情绪的奴隶！有一个人一边周游世界，一边学习知识。30年之后。他认为自己学到了计划要学的全部知识。所以踏上前往波斯的回乡之路。 他在回乡路上碰到了一位农夫。农夫得知他的经历后问：“我的朋友啊，你这些年不一定学到了智慧。既然你舍得花30年时间去获取知识。那为什么不再额外花费两年或更多一点时间和我一起生活？我能让你更有智慧。”这个人想：为什么不呢？我已经用了30年去学习知识。也不会在乎多花两年。于是他同意了和农夫合住一处。 没想到农夫把这个波斯人带到田地里，整日让他劳动，并没有传授什么智慧。每当波斯人抱怨，农夫就对他说：“秘密就在那里。朋友！。”一转眼两年快过去了，波斯人的抱怨慢慢变少了，因为农夫总是用同样的话回复他。 两年之后，农夫替波斯人整理好行李，准备让他回乡。波斯人几乎恼羞成怒。“你这个人太不讲信用了！”波斯人说。农夫淡淡一笑：“你在这儿学到的非常有用，你已经学会了保持克制。”波斯人又往家乡赶路。他到家时，却看见自己的妻子在阳台上和一个男青年在一起。这个波斯人本能地伸手去拿挂在腰带上的手枪，瞄准后，准备射击，但他又立刻想起了农夫的话，放回手枪，走进附近的清真寺做祷告。他出了清真寺后，问了问周围的邻居。 住在那屋里的妇人是谁？还有那个年轻人？”“嗯！”邻居告诉他，“年前，这里住有一个人，他在他妻子怀孕时离家出走。这个年轻人是他的儿子。” ……
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