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学习力/记忆力

别说你记不住-全球最有效的漫画记忆锻炼法-畅销修订版

作者：儿玉光雄

出版社：江苏科学技术出版社出版时间：2014-07-01

开本： 32开 页数： 205

本类榜单：成功/励志销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

别说你记不住-全球最有效的漫画记忆锻炼法-畅销修订版版权信息

ISBN：9787553732251
条形码：9787553732251 ; 978-7-5537-3225-1
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
成功/励志
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学习力/记忆力

别说你记不住-全球最有效的漫画记忆锻炼法-畅销修订版本书特色

记忆是怎么一回事？　　为什么三分钟前记住的事，一转身就忘得一干二净？为什么感兴趣的事情，不用特意去记，也会自动烙印到脑海里？　　为什么记得住十年前看的电影，却记不住昨晚吃了什么？　　…… 　　这些平时困惑我们的记忆问题，您都将在这本记忆锻炼法中找到答案。　　“日本右脑开发**人”儿玉光雄教你判断你的记忆等级，从生活中的小游戏挖掘你的记忆潜能，让你的记忆力在不知不觉中得到提升，让你轻松变成记忆达人。　　本书通过通俗易懂的讲解和生动的举例，以漫画搭配文字的形式，对记忆的原理进行了详细讲解，使读者可以快速了解记忆的种类及机制，判断出自己的记忆类型、记忆等级，掌握*实用、*有效的记忆技巧，并通过书中所教的简单训练来增强记忆力，轻松告别遗忘，成功变身记忆达人。

别说你记不住-全球最有效的漫画记忆锻炼法-畅销修订版内容简介

■日本右脑开发**人毕生力作！日本*著名的右脑与记忆力研究专家帮你开发记忆潜能，打破年龄与记忆力的魔咒！　　■详细讲解记忆原理、记忆类型，用*新、*权威的脑科学突破你的记忆极限，成就过目不忘的记忆达人！　　■十大法则，十六大技巧，让你拥有*强大脑，再庞杂的信息都能轻松装进大脑！　　■超实用的方法，超简单的练习，超强劲的效果！图文并茂，训练方法实用易学，练习题目简单有趣，让你想忘都忘不掉！

别说你记不住-全球最有效的漫画记忆锻炼法-畅销修订版目录

序章记忆是一种终极的知性快感行为
记忆是怎么一回事
第 1 章 *新的记忆原理
　健忘的关键所在是海马
　记忆的种类
　记忆保存在哪里呢
　好恶对记忆的重大影响
　了解记忆存取的重要性
　关于阿尔法波与记忆力
　让右脑与左脑联动起来进行记忆吧
　来测试一下你现在的记忆等级吧
第 2 章了解各种记忆类型
　来测试一下你的记忆类型吧
　成为记忆达人的法则
　锚定及原理
　效果绝佳的三种记忆技巧
　增强记忆力的六个法则
　只要集中精力，任何事情都可以记住
第 3 章彻底活用增强记忆力的各种要素
　艾宾浩斯的遗忘曲线
　20秒钟复习效果的绝对威力
　记忆与睡眠的关系
　大脑会记住愉快的事情
　人脑是为了记忆愉快的事而存在的
　记忆的秘诀是要有附加动机
　联想是告别健忘的关键
　兴趣使你不再健忘
第 4 章迅速提高记忆力的*新技巧
　一郎式瞬间记忆法
　锻炼大脑所擅长的图像记忆
　令人吃惊的“图像叙事记忆法”
　人名的*新记忆法
　人名记忆的法则
　首先要记住名字和面孔
　人名记忆的法则
　见面之后也要再次确认对方的面孔及名字 131 人名记忆的法则
　利用周末整理名片与记录
　提升超短期记忆
　发动视觉以外的感觉器官
　了解视觉图像的结构
　掌握轻松记忆面孔的方法
第 5 章 *新的超级记忆技巧
　房间记忆法
　圆点训练法
　强制回想训练法
　联想训练法
　变速暗示记忆法
　数字转换记忆法
　终极的“一万个项目记忆法”
　身体记忆训练法
第 6 章能够神奇唤醒记忆的日常生活习惯
　目标是成为快速记忆达人
　扫描速读法
　报纸记忆训练法
　能够提高记忆力的食物
　休息也是增强记忆力的关键
　不吃早餐会使记忆力减退
参考文献

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别说你记不住-全球最有效的漫画记忆锻炼法-畅销修订版作者简介

儿玉光雄　　1947年出生，日本唯一的国立体育专业学院——鹿屋体育大学教授、日本运动心理学会会员、美国奥林匹克委员会科学部研究员。　　毕业于京都大学工学系，后获美国加州大学洛杉矶分校（UCLA）研究院的工学硕士学位、美国加州大学工学博士学位。长期从事生物力学和心理科学等右脑的开发与研究工作，并为商界人士提供能力开发计划，广受赞誉。他是第一个提出“右脑智商”概念的人，被誉为“日本右脑开发第一人”。　　著作有《从运动科学剖析运动精英的秘密》、《理工系的灵感锻炼》、《一朗式思考》、《一朗式专注力》等上百本书籍。

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