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常用补益食物全图解 版权信息
- ISBN：9787504855817
- 条形码：9787504855817 ; 978-7-5048-5581-7
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
常用补益食物全图解 内容简介
大米、糯米、黑米、薏米、莜麦、荞麦、小麦、燕麦、玉米、黑芝麻、薯类、红薯、魔芋、土豆、山药、杂豆类、绿豆、红小豆、蚕豆……《常用补益食物全图解》(作者韩磊、双福)告诉你什么食品*营养，*美味，*健康！
常用补益食物全图解 目录
**章 总述
食物是*好的医药
吃要讲究科学
中国居民平衡膳食宝塔
第二章 膳食宝塔底层——谷类、薯类、杂豆类
第三章 膳食宝塔第二层——蔬菜和水果
第四章 膳食宝塔第三层——鱼、禽、肉、蛋
第五章 膳食宝塔第四层——奶类、大豆类和坚果类
第六章 膳食宝塔第五层——油脂类和盐
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