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女性完美保养百科全书 版权信息
- ISBN:9787510108648
- 条形码:9787510108648 ; 978-7-5101-0864-8
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
女性完美保养百科全书 本书特色
对女性而言,你保养了,或者不保养,差距就开始在摆在那里。的确,岁月的刻刀留给我们脸上的痕总偏向于那些不知道防备的女人。本书大到面、小到点地教会女性该如何保养自己,简而言之,这是一本很好的爱美女性的防护手册。
女性完美保养百科全书 内容简介
本书专门为女性编写,指导女性在生理、心理上进行自我保养,从而让自己在每一天的些许改变中,拥有不变的美丽。
女性完美保养百科全书 目录
**篇:调养基础篇
chapter1:品位生活——追求美丽的*高智慧
合理饮食?营养巧搭配,组合出你的美丽密码
肌肤需要的美食
食物搭配,解码美丽
都市女性的膳食*佳模式
喝水喝出美丽来
水果中的甜蜜谎言
与零食巧妙周旋
深度睡眠?深眠不觉晓,处处皆妖娆
睡美人的秘密
如何做好睡眠这件事
睡觉守则助你睡梦香甜
心情梳理?寻山寻水寻开心,我以我心美我身
过度情绪让你的肌肤很受伤
chapter1:品位生活——追求美丽的*高智慧
合理饮食?营养巧搭配,组合出你的美丽密码
肌肤需要的美食
食物搭配,解码美丽
都市女性的膳食*佳模式
喝水喝出美丽来
水果中的甜蜜谎言
与零食巧妙周旋
深度睡眠?深眠不觉晓,处处皆妖娆
睡美人的秘密
如何做好睡眠这件事
睡觉守则助你睡梦香甜
心情梳理?寻山寻水寻开心,我以我心美我身
过度情绪让你的肌肤很受伤
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女性完美保养百科全书 作者简介
陈宝英 北京女医师协会会长 北京妇产医院原院长 北京市政府专家顾问团顾问 国务院政府特殊津贴享受者 世界卫生组织母婴妇女保健研究培训合作中心主任
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