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秋季养生食谱

作者:黄志杰
出版社:科学技术文献出版社出版时间:2005-07-01
所属丛书: 中国四季养生丛书
开本: 32开 页数: 356
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秋季养生食谱 版权信息

秋季养生食谱 本书特色

  《秋季养生食谱》正是介绍春季食养、食补和春季常见病症防治食谱。每一食谱按原料、制法、功效、用法、应用项目编写叙述。内容丰富,对家庭科学饮食具有指导意义。

秋季养生食谱 内容简介

人们要健康长寿,必须顺应四季气候变化,根据身体需要选择食物。

本书正是介绍秋季食养、食补和秋季常见病防治食谱。每一食谱按原料、制法、功效、用法、应用项目编写叙述。内容丰富,对家庭科学饮食具有指导意义。

秋季养生食谱秋季养生食谱 前言

有人说健康是人生的**大财富,事实确实如此,只有身心健康,才有

完美人生,也是事业成功的保证。健康长寿是人类的共同愿望,随着社会的

发展,人类总结了很多强身健体、延年益寿的经验,其中四季饮食养生占有

十分重要的地位。四季气候不同,人的体质有别,人们要健康长寿,必须顺

应四季气候变化,根据身体所需选择食物。

为满足广大读者的需要,我们在参阅大量古今文献的基础上,结合自己

的经验,编写了“中国四季养生丛书”。本丛书分《春季养生食谱》、《夏

季养生食谱》、《秋季养生食谱》、《冬季养生食谱》四册。各分册主要介

绍当季食养食补食谱及常见病症防治食谱。每一食谱按原料、制法、功效、

用法、应用等项编写,您可在不同的季节根据自己身体所需选用。

本丛书内容丰富,资料翔实,科学实用,是您四季饮食养生的指南。

本丛书在编写过程申,参考了紫毫主编的“家庭四季美食丛书”、马汴

梁主编的《四季养生保健食疗汤》、冷南方等主编的《中华临床药膳食疗学

》、徐秀芝主编的《四季滋补与药膳》、陈明政编著的《百病饮食宜忌》等

专著,在此向有关作者表示谢忱!

黄志杰

2005年5月

秋季养生食谱 目录

一、秋季补养食谱
二、秋季常见病症防治食谱
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