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这样做痛风才会消 版权信息
- ISBN：9787513252515
- 条形码：9787513252515 ; 978-7-5132-5251-5
- 装帧：一般纯质纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
这样做痛风才会消 本书特色
中医养生保健是我国防治疾病的特色和优良传统，“治未病”的思想深入人心，即便是对于无法根治的疾病，只要善于调养， 也一样可以做到与疾病和谐共存， 减轻病痛和不适，提高生活质量，延年益寿。
这样做痛风才会消 内容简介
本丛书从改变不良生活方式的角度入手，通过日常的饮食、运动、起居、作息、情绪、用药常识等方面的细节改善，来调养慢性疾病，做到治疗与生活相辅相成，达到良性循环的状态，从而缓解和控制病情，预防并发症及意外的发生。从中医养生的观点来讲，即便是无法的疾病，只要善于调养，也一样可以做到与疾病和谐共存，减轻病痛，提高生活质量，延年益寿，这也是中老年保健的理想状态。
高血压、高脂血症、糖尿病、痛风，这几种疾病病患人数很多，读者需求很大。
这样做痛风才会消 目录
壹/
透视痛风从了解尿酸开始
贰/
防治痛风，饮食习惯这样改
叁/
药膳食疗，缓解疼痛降尿酸
肆/
科学运动，体重先要降下来
伍/
常做关节操和经络保养
陆/
生活起居，注意细节宜与忌
柒/
药物治疗，该出手时就出手
捌/
卸掉重负，让心情放个假
展开全部
这样做痛风才会消 作者简介
余瀛鳌，中国中医科学院资深教授、原医史文献研究所的所长，长期从事民间验方、偏方的整理研究工作。兼任国务院古籍小组成员、当代中医药技术中心顾问、中华中医药学会文献分会主任委员等，是我国中医临床文献学科代头人。2014年荣获“首都国医名师”称号。
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