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10分钟眼部按摩,防近视,解疲劳 版权信息
- ISBN:9787536969681
- 条形码:9787536969681 ; 978-7-5369-6968-1
- 装帧:128g哑粉纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
10分钟眼部按摩,防近视,解疲劳 本书特色
随着现代女性年龄的变化以及工作的疲劳,很多人出现眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等眼部周围肌肤的老化与松弛。眼周围肌肤是容易衰老并且不容易修复的。我们可以选择自己消除,自己改善眼周围肌肤,并且运用中医手法加上日常按摩,既省钱又方便,会受很多女性朋友们和白领人群的青睐。21种日常眼部护理+12个眼部保健穴+21个常见眼部症状+44种养眼饮食方4步亮眼方法,简单易懂,视力疲劳减轻无负担。
10分钟眼部按摩,防近视,解疲劳 内容简介
本书分六章, 内容包括: 养眼, 就是养精神、动动手指“电眼”美女无烦恼、日常眼部护理, 你做对了吗? 、启动身体自愈力, “近视”一扫而光、平衡膳食, 吃出健康亮眼、零基础学中医护眼方法。
10分钟眼部按摩,防近视,解疲劳 目录
10分钟眼部按摩,防近视,解疲劳 作者简介
臧俊岐,主任中医师,著名针灸、中医药保健养生专家。业医50年,医术精湛,乃我国中医界“温和派”代表人物。多次参加科技攻关,荣获部、省、市级科技成果奖7项。曾赴法国、英国、俄罗斯、赞比亚、刚果(金)等国进行医疗和学术交流,荣获卫生部授予的“全国援外优秀医疗队员”称号。在国内外发表学术论文50余篇,独著、合著有《图解黄帝内经》《图解本草纲目》《中医疗法全书》《国家级名老中医—崔玉衡临床经验集》《中国灸法集粹》等50余部专著。其个人辞条被载入《中国当代中医名人志》等多部辞典。
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