包邮幸福女人从子宫保养开始

作者：王树林

出版社：青岛出版社出版时间：2017-03-01

开本： 32开 页数： 192

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幸福女人从子宫保养开始版权信息

ISBN：9787555250050
条形码：9787555250050 ; 978-7-5552-5005-0
装帧：一般轻型纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
>
女性/儿童

幸福女人从子宫保养开始本书特色

别让无知损害您的子宫不吃早餐、喜怒无常、睡眠不足、久坐不动、频繁人流……对于很多处于职场压力中的现代女性来说，对这些行为已经见怪不怪了。但殊不知，它们对子宫的损害相当大，日复一日，*终会积劳成疾。子宫健康，好孕自然来子宫是胎儿在母体中的温床，一旦子宫受损，就有可能导致不孕或者孕妇流产。有数据显示，宫颈疾病引起的不孕占不孕症的20%左右。由于很多子宫疾病早期不易被察觉，因此，对于一些长期不孕的已婚妇女来说，不妨先一下检查子宫是否出了问题，怀孕的难题或许就会迎刃而解。辨证施治，让难言之隐一扫光宫颈炎、子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫内膜异位、宫颈癌……不论是那一种疾病，一旦患上，给女性带来的是生理和心理的双重伤害。全书从各种子宫疾病的病因和预防入手，深入浅出，教您对症治疗，扫除难言之隐。

幸福女人从子宫保养开始内容简介

子宫兴，女人旺；子宫衰，女人败子宫兴衰，决定女性的容颜和生育。子宫一旦发生病变，有可能导致不孕，流产，月经不调，内分泌紊乱，皮肤黯淡，脸上长斑以及其它各种妇科病纷至沓来，进而直接影响家庭幸福和生活质量。全书通过介绍饮食、运动宜忌以及各种中医良方，让女性轻松掌握一生不同阶段的子宫保养心经，教您轻松做无炎、无癌的幸福女人。

幸福女人从子宫保养开始目录

第1章女性不可不知的常识，子宫决定健康健康子宫，成就女性彩色人生子宫与乳房“一损皆损，一荣皆荣” 子宫不适会严重影响“性福”指数子宫不但事关健康，更是新生命的摇篮月经期虽烦人，却是丰胸、减肥的好时机白带是清洁、润滑子宫“先锋官” 这些信号要注意，有可能是子宫受损改变不良习惯，别让小毛病引发大问题保护子宫健康，要当心五大杀手第2章健康子宫，成就女性美丽人生女孩在儿童期也会患上“妇科病” 青春期，发育的子宫让女孩更显活力婚育期，也是子宫的“多事之秋” 更年期，健康子宫让你延缓衰老老年期，关照子宫展现气质美第3章要让子宫好，调顺月经少不了女性一生的月经变化规律青春期，妈妈要做女儿的健康辅导员花样期，可利用生理期做好减肥计划青年期，理顺月经人不老中年期，要注意调节生活工作节奏更年期，应对得法轻松摆脱“综合征” 更年期正确判断真正停经月经不调容易盯上五类人铸就火眼金睛，真假月经一辨就知简单小妙招，延缓痛经困扰延缓痛经的中医疗法吃对食物，助你找回消失的月经第4章正确保养卵巢，让美丽不失分调理内分泌，卵巢维系女性的“面子问题” 由盛而衰、花开花落，卵巢也有生命周期鱼水交融，女性不能缺少卵巢分泌的性激素读懂女性性激素6项检查报告卵巢好，女性才有“好孕” “安全期”避孕其实并不安全不要过分信赖早孕试纸，以防“漏掉”宫外孕哪些因素可能导致宫外孕预防宫外孕不可忽略的卵巢囊肿高危人群要密切监测卵巢肿瘤简单小测试，判断卵巢健康度握紧养好卵巢的秘密武器，让幸福来敲门第5章看体质识健康，养护子宫更有方宫寒危害大，或可致不孕火热之邪影响月经来潮和子宫健康湿邪关系“面子”问题，轻视不得疏通瘀血，远离色斑、暗沉、黑眼圈给身体进补，先要分清阴虚阳虚保持好心情，让气虚气郁去无踪第6章吃对食物健康来，*实用的子宫保养方好心情可以吃出来摆脱湿邪困扰，常见食材也是宝进补有道，轻松排出体内寒气饮食有方，延缓子宫、卵巢衰退吃出健康，常见妇科疾病食疗方第7章手到病自除，小穴位解决身体大问题补气养血，让女人“表里透红” 丰胸减肥，还原女性健康美古法艾灸，解现代女性难言之隐第8章简易瑜伽健身操，延缓衰老留住青春轻松几招，让女性容光焕发太阳式瑜伽，解决青春痘烦恼肩立式瑜伽，美容养颜抗疲劳蝴蝶式瑜伽，缓解经期不适半月式瑜伽，锻炼平衡感及专注力头触膝式，消除盆腔的炎症眼镜蛇式，改善月经不调桥式，缓解更年期症状腹式呼吸法，加速肠胃蠕动伸展背部，改善含胸驼背第9章对症治疗，让常见子宫疾病一扫光用好体检这道“护身符” 用好月经这个子宫健康的“监视器” 通过脸色发现月经不调带下病很难缠，不妨试试中药调理阴道异常流血要对症下药贫血也可能是子宫疾病引起的想要孩子，先把宫颈炎治好不要被“宫颈糜烂”吓唬住及早防范，莫让宫颈癌找上门子宫肌瘤需注意，可导致不孕子宫肌瘤的治疗方法子宫内膜异位与很多日常行为有关子宫内膜炎可能人人都有身体肥胖会加大子宫内膜癌患病风险

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幸福女人从子宫保养开始作者简介

王树林主编北京中医药大学东方医院教授、主任医师北京中医药大学东方医院妇科主任、硕士生导师国家中医药管理局中医妇科重点学科后备学科带头人国家中医药管理局“十一五”重点专科学术骨干、卫生部临床重点专科学术骨干。现任国家中医药管理局“十一五”重点学科盆腔炎性疾病研究方向学术负责人，主持盆腔炎性疾病的专科研究工作。在中医药治疗盆腔炎症、妇科肿瘤、子宫内膜异位症等疾病研究领域具有较高的学术水平。自1994年始对中药治疗盆腔炎症进行了临床及实验研究，首次建立混合感染的慢性盆腔炎动物模型，为盆腔炎的发病、病变机理及新药研究奠定了良好的基础。2006年获中华中医药学会科学技术二等奖。参加课题国家自然科学基金2项，承担北京中医药大学课题1项。擅长子宫肌瘤，不孕症、子宫内膜异位症等疾病，熟练开展子宫肌瘤、卵巢囊肿、功血、宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌手术，尤其是宫腔镜、腹腔镜手术。

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