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身体由我 关于了不起的女性身体的一切

身体由我 关于了不起的女性身体的一切

出版社:北京科学技术出版社出版时间:2022-01-01
开本: 32开 页数: 320
中 图 价:¥50.4(7.3折) 定价  ¥69.0 登录后可看到会员价
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身体由我 关于了不起的女性身体的一切 版权信息

  • ISBN:9787571418991
  • 条形码:9787571418991 ; 978-7-5714-1899-1
  • 装帧:暂无
  • 版次:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 印刷次数:暂无
  • 所属分类:>

身体由我 关于了不起的女性身体的一切 本书特色

★登顶德国《明镜》周刊畅销榜 ★德国亚马逊五星评分,领衔各大健康百科书榜 ★被誉为“人们梦想中的妇科医生”希拉·德利兹博士口碑力作 ◆风靡全德,掀起全社会对于女性身体与女性自我觉醒的探讨热潮 ★女性关于身体的焦虑感与羞耻心,源于一代又一代的讳莫如深 ★是时候冲破禁忌与成见、告别羞耻与尴尬,拥抱“大女生的身体主义”了 ★关于主宰女性情绪与健康的荷尔蒙、性与爱、生理期、乳房、卵巢、子宫 ★解封海量只有医生知道的健康秘事 ★16岁到50+女性的人生功课 ★全生命周期的女性健康呵护计划 ★德国设计奖得主、先锋艺术家倾情绘图 ★别致小开本,轻巧便携;柔感内文纸,温柔护眼,治愈满分 ★勃艮第红,玫瑰烫金,珠光腰封,法式浪漫的装帧灵感,陪伴女性自我觉知的每个瞬间

身体由我 关于了不起的女性身体的一切 内容简介

这是一部女性健康科普著作,图书出版后在德国医学界和科普界收获了一致盛赞,长踞《明镜》周刊畅销榜,领衔了各大健康百科及女性健康图书榜单。这是一部温情的女性身体启蒙著作。许多女性对自己身体所持的态度是不确定的,甚至是否定的,特别是对生殖器官,提及时总带有羞耻感。其实,子宫、乳房、卵巢、生理期,它们存在于世界上半数人的体内,它们与生命密切相连,它们的健康直接决定了女性的生命质量,因此,它们是应当“被看见”、“被了解”的。如果足够了解,有很多痛苦,女性原本可以不必承受。在认知身体的旅途中,女性将意识到,很多心理的变化和情绪的起伏,都是由体内的荷尔蒙所掌控的,对荷尔蒙系统的深入认知,能够帮助我们理解抵御衰老和守护健康的准则。而所有的知识储备升级,都将带领我们,找到更加广阔的那个自己。本书作者是拥有超过30年科研及临床经验的畅销科普作家希拉·德利兹博士。她在德国屡次受邀参加电视台和广播电台的健康节目录制,被誉为“人们理想中的妇科医生”。她以带领女性冲破忌与成见为使命,希望帮助所有女性积极大方地探索自己无与伦比的身体。在这部书中,所有照本宣科都是被止的,这里的女性健康通识课,会如同“网飞”(Netflix)剧集一般引人入胜,情节扣人心弦。

身体由我 关于了不起的女性身体的一切 目录

**章 比基尼泳裤里的奇妙居民 /1

外阴解剖学/1

阴蒂——一位深藏功与名的女英雄/6

阴唇——从“芭比娃娃式”到“蝙蝠女侠式”/12

阴道口——开门大吉/19

阴毛及其造型——美式、巴西式还是日式? /24


第二章 性爱与那声销魂的“哦”/33

女性的身体在性交时发生了什么? /33

刺激阴道还是阴蒂?还是都行? /43

自己的快乐自己给/46

爱之殇——当性交造成疼痛/49

做爱不如追剧? /59

前路茫茫—— 无法达到性高潮怎么办? /66


第三章 月经——一场暗潮涌动的红毯秀/73

正常的月经/73

你看到的我是红色的——当月经过多时/78

又来了?——如果月经来得太频繁/82

痛经——你还是一枪毙了我吧! /89

怎么还不来?——“大姨妈”迟到的原因/91

“血淋淋”日子里的专属用品/96

经期行鱼水之欢? /104


第四章 阴道正常,身体健康!如果有点不对劲呢? /107

正常的阴道分泌物/107

外阴瘙痒/112

胯间的“海鲜铺子”——如果外阴有异味/119

“沙漠之花”——如果阴道过于干燥/122

“地板”坏了——生完孩子后,有些事不一样了/126


第五章 前男友的“大礼”——性病/131

HPV——奏响疣的“交响乐”/132

单纯疱疹病毒——一旦感染,反复发作/137

衣原体——“悄悄地进村,打枪的不要”/140

淋球菌——“买一送一”/143

浑水摸鱼的滴虫和支原体/145

*凶险的病原体——“霸天虎”“异形”和“终结者”/146


第六章 你的身体是令人神往的圣地/153

阴道/154

宫颈和宫颈癌的预防、筛查/155

子宫/160

输卵管/162

卵巢/163

子宫肌瘤、卵巢囊肿和子宫内膜息肉/166

早孕——来吧,我的小宝贝/177

如果不孕怎么办? /184


第七章 女性性激素的“好莱坞”/187

正常的生理周期——和“霹雳娇娃”同行/187

经前期综合征——月月嗥叫的“狼人”/199

围绝经期或更年期——燃烧的岁月/201

无助拜拜!激素替代疗法和健康地老去/211

更年期又如何?我还是一样酷! /225


第八章 避孕——胎儿请勿上车/229

激素避孕法——服用避孕药及其他/230

非激素避孕法——使用避孕套及其他/247

自然避孕法——酷女孩之选/253


第九章 乳房——有关这对突起的一切/255

乳房自查——是果冻型还是大米布丁型? /257

乳房良性病变/260

乳腺癌/267

无论是丰乳还是贫乳,都是好乳/272


第十章 比基尼泳裤里的其他居民——膀胱、尿道和肛门/275

膀胱和尿道/275

肛门/281

“后门”来客友善吗? /284


第十一章 妇科就诊小技巧/285

妇科医生实际在做什么?预防! /287

时间、爱与温柔/291

写在*后/295

致谢 /297

参考文献/299


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身体由我 关于了不起的女性身体的一切 节选

大部分女性对妇科知识的了解十分有限,很多似是而非的说法从小就在她们心里扎了根。 *理想的状态是,女性在还是小女孩时就对自己的身体很熟悉。关于妇科生理知识的学习,在女性进入青春期前就应该开始了。这样的话,我们就能好奇而坦然地接受自己的身体在青春期的变化,比如发现自己的生殖器官开始发育。渐渐地,我们会明白,阴道有时会分泌一些东西,有时会进入一些东西,但总体而言不会给我们造成太大的麻烦。我们也会理解自己的身体和情绪存在周期性变化,并为即将到来的变化做好准备。然而,大部分女性对自己的身体所持的态度是不确定的,甚至是否定的,特别是对生殖器官的态度,提及时总是带有羞耻感。女性总会臆想出很多问题,却因为心存忌惮而不跟自己的闺蜜或医生讲。女性对生殖器官(甚至包括小腹)总是讳莫如深,这种态度就被妈妈传女儿这样一代代传了下来。 随着年龄的增长,更多的不安定因素出现了:经前期综合征、阴道不规则出血、避孕……对此,很多人找不到可靠可信的答案。到底该怎么做?互联网上充斥着真假难辨的信息。昨天还在说“激素害死人”,今天就变成了“激素能赋予你新生”。到底该信谁的?我的任务是,厘清是非,把事实和个人观点区别开来,在女性的“硬盘”上安装“新软件”,让她们了解自己真正渴求的东西——那些有关她们身体的平常而基础的知识。事实上,妇科知识是与多学科交叉的,虽然医生的实操经验无法轻易习得,但是理论知识却是人人都可以掌握的。学习理论知识可以起去昧和消除恐惧的作用,毕竟人们总是对自己不理解的事物感到恐惧。只有知识储备升级了,人们才能消除对自己身体的忧虑,有心思去思考生活中其他重要的事情。因此,不该存在什么只有妇科医生才知道的秘密。我认为,那些有毅力在网飞(Netflix)一季季追剧的女性,掌握妇科基础知识完全不在话下。我在这里只是抛砖引玉。作为领路人,我将带领你走进女性身体的美妙世界。亲爱的朋友,你不仅应该认识自己的身体,还应该享受它给你带来的乐趣。我们的身体很聪明,一旦有哪里运转不畅,就会发出提示。只有女性拥有既能孕育后代,又能给自己提供欢愉的“零件”。我个人认为,生而为女性是一件值得欢欣雀跃的事情。我们能分享闺蜜情谊、脚踩闪闪发光的高跟鞋、生宝宝,还能在职场上叱咤风云。谨以本书献给所有女性。

身体由我 关于了不起的女性身体的一切 作者简介

希拉??德利兹(Sheila de Liz) ★医学博士 ★在德国威斯巴登拥有自己的妇科产科诊所 ★有着超过30年的科研及临床经验 ★屡次受邀参加电视台和广播电台的健康节目录制,是著名女性健康科普专家,被誉为“人们理想中的妇科医生”。 ★她以带领女性冲破禁忌与成见为使命,希望帮助所有女性积极大方地探索自己无与伦比的身体。 路易莎??施托默尔(Luisa Stömer) ★德国先锋艺术家 ★2018年“德国设计奖”(German Design Award)得主。 ★擅长女性题材艺术创作,视角犀利,技艺精湛,风格独树一帜。

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