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爱心妈妈的10分钟早餐 版权信息
- ISBN：9787533181789
- 条形码：9787533181789 ; 978-7-5331-8178-9
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：
爱心妈妈的10分钟早餐 本书特色
《爱心妈妈的10分钟早餐》提供50道粥、50道面、52种浆汁、26款包点、28种汤品、65款套餐的原料、调料、制作方法、营养解说和温馨提示。
爱心妈妈的10分钟早餐 内容简介
《爱心妈妈的10分钟早餐》共计400多道餐点，让孩子的早餐天天不重样！让孩子爱上早餐，就是这么简单！爱孩子，从一份用心的早餐开始。爱生活，始于每一个有爱的清晨。爱，就是在一起吃早餐。
爱心妈妈的10分钟早餐 目录
part 1 简单的早餐，不简单的学问优质早餐吃出好身体……2不吃早餐对身体健康的影响……3什么才是营养好早餐……4吃早餐的不良习惯……6吃好早餐的七大原则……8part 2 工作日，快速单品任选择妈妈的爱心粥……10芹菜粥 胡萝卜瘦肉粥菠菜粥 萝卜火腿粥山药粥 蟹柳豆腐粥土豆粥 火腿玉米粥芝麻粥 虾仁粥紫米粥 艇仔粥茄子粥 生滚田鸡粥猴头菇粥 蛋花麦片粥花样的粉和面 ……36烧鹅濑粉 虾仁全蛋面五彩米粉面 牛肉沙茶凉面牛筋丸面 干炒火腿鸡丝米粉豆浆拉面 咖喱牛肉细粉黄酱肉面 鲜虾担仔面芥蓝火腿面 鱼蛋米粉新鲜豆浆和果汁 ……62绿豆浆 红豆浆综合豆浆 益智豆浆土豆豆浆 南瓜豆浆柳橙豆浆 火龙果豆浆黄瓜蜂蜜豆浆 西瓜豆浆西芹豆浆 胡萝卜豆浆风味包点自己做 ……90日式紫菜饺 香酥炸虾饺孜然牛肉烧卖 腊味鱼烧卖韭菜煎饺 白菜水晶饺甜甜圈 椰香金三角清香花生卷 豆沙软角清晨一碗营养汤 ……104牛肉菜花汤 木耳肉片汤平菇豆腐汤 蘑菇豆腐汤紫菜虾干汤 虾丸蘑菇汤香菇瘦肉汤 菠菜肉丸汤紫菜蛋花汤 紫菜瑶柱蛋白羹part4 休息日，套餐搭配更精致炒斋粉 白菜猪肉卷 雪梨豆浆黄瓜小方包 台湾热狗 草莓糖水香菇肉丝炒米粉 番茄拌黄瓜 木瓜生姜汁紫薯山药糙米粥 香软芋头糕 葱油花卷爽口马蹄糕 水晶虾饼 窝蛋奶鲜肉香包 银耳鹌鹑蛋羮 玉米豆浆鸡蛋炒韭菜 蟹子小笼包 山药黑芝麻糊虾仁芋头煲 奶香枣泥包 猕猴桃卷心菜汁红糖小米粥 蛋皮寿司 西米椰汁糕莲子百合粥 芙蓉鲫鱼 橙子胡萝卜汁金针菇豆腐瘦肉煲 四宝煎蛋饼 橙子牛奶汁牛奶花生糊 海南椰香饼 牛角包炒土豆丝 糯米鸡 小米黑芝麻糊
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