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新版人体使用手册 版权信息
- ISBN:7548400241
- 条形码:9787548400240 ; 978-7-5484-0024-0
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
新版人体使用手册 本书特色
您唯一真正拥有的就是您的身体,但从来没人告诉您该如何正确使用。现在,是成为自己健康专家的时候了!这本手册,让您**次聆听到自己身体健康的秘密,您从这本手册中学到的,已足够应付您日常身体保健所需!
新版人体使用手册 内容简介
在生活快节奏、工作高效率的今天,健康问题是所有人共同关心的话题。诚然,人类寿命的延长和生命质量的提高有赖于医疗技术的进步,许多疾病正在得到有效治疗或*终治愈。但是,我们需要记住,疾病侵袭的时候,您的身体并不总是需要医疗手段来干预。身体拥有大量复杂、精确而有效的反馈性机制,常常足以应付疾病的侵袭。也就是说,您就是自己*好的医生。
本书如同一位健康的向导,引领您了解人体的各个系统、器官和它们的运转情况,将会使您对身体各项器官的认识得到全面的提升。您会发现疾病是如何开始的,它们是如何影响到您的身体,您还会从中获知如何预防和击败那些影响你生活质量的不良因素,教您清楚地认识自己的身体并学会科学地维护它。总之,本书为您提供了一个简单而全面的健康计划,它能告诉您改变您生活的方法,并祛除那些让您烦恼的疾病和健康问题。
本书献给您的就是这样一本人体使用手册,趣味、客观、科学、实用、结构清晰,表达方式严谨,简单易懂,即学即用。阅读本书,将使现代都市人摆脱对于营养保健品及医药的一味依赖,摒弃以往错误的思维定式,形成科学的生活习惯,做好自己的保健医生。
新版人体使用手册 目录
**章 人体信息之窗
奇妙的外衣:皮肤
心灵之窗:眼睛
聆听美妙的世界:耳朵
感受环境中的气息:鼻子
尝尽人间百味:舌头
第二章 拥有良好的食欲
食物粉碎机:口腔
食物的通道:食管
食物的加工厂:胃肠
人体的化工厂:肝胆胰
消化系统的异常信号
第三章 使呼吸更通畅
气体出入的门户:咽喉
气血汇集之所:肺
第四章 让你的心跳得更轻松
不停运转的发动机:心脏
循环不息的血液
第五章 越活越年轻
人体的指挥中心:神经系统
神经系统的养护
第六章 保持生理平衡
生理功能的调节者
生理平衡的失调
第七章 体内环境维护
人体的净化工厂:肾脏
人体的废水库:膀胱
第八章 塑造强健的体魄
力量之源:肌肉
人体的框架:骨骼
骨关节易出的毛病
第九章 维护生殖健康
男性生殖系统的组成与功能
男性生殖系统的保健
女性生理特征
女性生殖系统的健康
第十章 增强机体免疫力
人体的防御设施
增强你的免疫力
新版人体使用手册 节选
《新版人体使用手册》,本书如同一位健康的向导,引领您了解人体的各个系统、器官和它们的运转情况,将会例您对身体各项器官的认识得到全面的提升。
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