中图网

>

健康百科

生活方式与健康

作者：吴亮，黄思敏，刘延莹著

出版社：中国纺织出版社出版时间：2024-03-01

开本： 24cm 页数： 266页

本类榜单：保健/心理健康销量榜

中图价:¥57.9(5.8折) 定价 ~~¥99.9~~ 登录后可看到会员价

加入购物车收藏

运费6元，满39元免运费

?新疆、西藏除外

本类五星书更多>

>
中国居民膳食指南2022 科普版

中国居民膳食指南2022 科普版

¥28.6¥38
>
痰湿一去百病消

痰湿一去百病消

¥29.9¥59
>
当癌症来敲门

当癌症来敲门

¥30.3¥59.8
>
猫和狗的生活哲学

猫和狗的生活哲学

¥36.1¥65
>
成年人的世界没有容易二字

成年人的世界没有容易二字

¥19.1¥45
>
(普通本)为什么没人能告诉我为何生病？自然和整体医学

(普通本)为什么没人能告诉我为何生病？自然和整体医学

¥52.4¥68
>
故事疗愈每个人的一生都是值得一读的小说

故事疗愈每个人的一生都是值得一读的小说

¥22.3¥56

商品详情
商品评论(0条)

中图价:¥57.9 加入购物车

版权信息
内容简介
目录
作者简介

生活方式与健康版权信息

ISBN：9787522915326
条形码：9787522915326 ; 978-7-5229-1532-6
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
>
健康百科

生活方式与健康内容简介

本书从健康、生活方式的概念与转变、文明病与健康中国建设等核心概念出发，阐述饮食、睡眠、体育锻炼、网络行为、戒烟限酒等当代典型生活方式对于健康的影响、应该如何调整与改善使之到达促进健康、避免生活方式病的目的，同时阐述心理健康、其它不良生活方式、环境与健康等。

生活方式与健康目录

**章当代生活方式与健康隐患 **节健康与“健康中国” 第二节生活方式与文明病第二章网络行为与健康 **节全民网络时代第二节网络成瘾与危害第三节网络成瘾预防与干预第三章饮食与健康 **节从吃饱、吃好到吃健康第二节饮食的营养学基础第三节中国居民膳食指南第四节饮食行为促健康第四章烟酒与健康节吸烟有害身体健康第二节饮酒损害身体健康第五章身体活动与健康节身体活动概述第二节身体活动指南第三节身体活动的科学指导——运动处方第四节不同人群身体活动的实践指导第六章睡眠与健康节睡眠的生理功能与影响因素第二节信息时代与睡眠障碍第三节睡眠质量调整第七章居住环境与健康节居住环境概述第二节住宅化学性污染第三节住宅物理性污染第四节住宅生物性污染第八章心理健康节心理健康概述第二节常见的心理健康问题及应对第三节心理健康的维护第九章其他不良生活方式节缺乏户外活动第二节过度医疗检查第三节忽视听力健康第四节轻视视力健康第五节空调依赖第六节用脑却不用心参考文献

展开全部

生活方式与健康作者简介

吴亮，男，1984年2月生，肇庆学院体育与健康学院休闲体育系主任，副教授。主要从事体育管理、体育政策法规与健康教育等领域的教学及研究工作，2010年以来，主持省部级研究课题3项、校级以上科研课题6项；以第一作者公开发表学术科研论文20余篇，其中CSSCI来源期刊或北大核心期刊论文7篇；参编教材2部。黄思敏，女，1986年9月生，运动人体科学专业博士在读，现任肇庆学院体育与健康学院实验师，华南师范大学高级访问学者，国家健康管理师。主要从事体力活动、健康促进等相关研究。近几年主持市厅级课题1项、校级课题3项，参与多项省部级课题，发表多篇学术论文，出版教材《健康管理》。刘延莹，女，1986年4月生，2015年获华南师范大学博士学位，现任职于肇庆学院体育与健康学院，副教授。主要从事运动人体科学相关研究。主持完成省级在线开放课程“运动生理学与运动训练”，以第一作者发表学术论文20余篇，主持或完成课题19项，出版教材1部。

商品评论(0条)

写书评赚书币

暂无评论……

书友推荐