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{}漫画秒懂幸福的勇气α 版权信息
- ISBN：9787513943611
- 条形码：9787513943611 ; 978-7-5139-4361-1
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
{}漫画秒懂幸福的勇气α 本书特色
幸福是什么？幸福来自于爱，首先是爱你自己。 Love yourself is the beginning of a life long romance. 获得幸福的勇气，源头就是“相信” 相信自己值得被爱，相信自己有获得幸福的权利 幸福来自于自我肯定。肯定自己的价值，会使人拥有必要的自信。获得幸福的勇气，源头就是“相信”——相信自己值得被爱，相信自己具有独特的价值，相信自己有获得幸福的权利。只有先让自己相信——“我可以、我值得、我能够”拥有这世上一切美好的东西，一扇新生活的大门才会向你敞开。
{}漫画秒懂幸福的勇气α 内容简介
阿德勒心理学对现代社会中的普通人能如何获得幸福给出了一条切实可行的、既简单又具体的实施方法，本书就是对这一心理学原理和方法的通俗化的阐释。了解了世界上这一实用有效的心理学知识之后，现代社会的普通人的思想会发生神奇而明显的变化。本书辅以漫画的形式，通过分析人们在各种情形下的心理特质，重点在讲解获得幸福的方法和生命的真谛。本书从对幸福的接纳、爱、选择、放下、改变、坚持等诸多维度，去阐明关于如何自立，关于如何爱人，以及在婚姻等人生*重要的关系中获得自由和幸福的终极之路。
{}漫画秒懂幸福的勇气α 目录
**章 接纳的勇气——幸福就是你从容的样子
接纳自己的平凡，做个幸福的普通人
别让昨天的事情影响今天的心情
接纳别人的不同，是一种善良和教养
不必强求，一切都是*好的安排
对那些无法改变的事，抱怨不如接纳
接纳愤怒，然后正确处理它
凡事随缘，顺其自然即是幸福
第二章 选择的勇气——想要的幸福就去追
敢于做出选择，是幸福的开始
爱你想爱的人，别人的眼光不用太在意
做喜欢的事，任何时候开始都不算晚
不确定的未来，更需要选择的勇气
别在犹豫不决中错失良机
把选择坚持到底，哪怕没有掌声
第三章 爱的勇气——努力追求“我们的幸福”
幸福的爱情，需要放弃改变对方的想法
就算老夫老妻，也要大胆表达爱
保持界限感，才能越过越甜蜜
出轨后的关系修复，如何重建信任
勇敢去爱吧，哪怕你曾经遍体鳞伤
第四章 孤独的勇气——幸福就是心灵的富足
喜欢热闹，也享受孤独
减少对别人的依赖，做独立的人
治愈自卑，驱散孤独
阅读，让内心丰盈有力量
内心的安宁，才是*大的幸福
在孤独中努力，然后惊艳绽放
第五章 坚强的勇气——沮丧之后生活依旧美好
如果*坏的情况你都能接受，那还怕什么
困难的时候，多坚持一分钟
撑不住的时候，允许自己崩溃一会儿
境遇再糟糕，也要有幸福的能力
那些不期而遇的温暖，是你坚强的理由
总有些路要独自走，你若不坚强，谁替你勇敢
你要相信，你比想象中的要强大
第六章 放下的勇气——丢掉累赘，越少越幸福
选择多了，反而容易焦虑
舍弃无用的东西，为美好腾出空间
你知道得太多了，过多的网络信息是负担
学会拒绝，减少无效社交
不求标配人生，大胆定制自己的生活
不值得的事不做，才能拥有快乐
第七章 改变的勇气——收获成长的喜悦
开始行动，才能有所改变
放手一搏，有时也要做点没把握的事
让思维转个弯，问题也许就会迎刃而解
有勇气跳出舒适区，才能获得成长
人生不设限，让你遇见更好的自己
换个活法，幸福可能在不远处等你
第八章 坚持的勇气——一直走，走到春暖花开
把目标切割并严格执行
被人看轻时，请在默默中沉淀实力
把不起眼的小事坚持下去，并做到极致
哪怕跌落谷底，也要心怀希望
接受失败，重新调整再出发
及时调整计划，把目标坚持到底
累了，就休息一下再继续前行
展开全部
{}漫画秒懂幸福的勇气α 作者简介
张笑恒 畅销书作家，资深媒体人。从事出版传媒十多年。丰富的个人阅历、缜密细腻的笔法和一针见血的独到见解，总能给读者带来大呼过瘾的阅读体验。
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