扫一扫
关注中图网
官方微博
本类五星书更多>
-
>
当癌症来敲门
-
>
(普通本)为什么没人能告诉我为何生病?自然和整体医学
-
>
故事疗愈 每个人的一生都是值得一读的小说
-
>
罗大伦教你四季食疗:体质不同,春夏秋冬的补法也不同
-
>
自我分析与自我实现
-
>
刮痧保健一学就会
-
>
中华养生实用药膳-妇女病药膳
浑元散手拳 版权信息
- ISBN:9787537763295
- 条形码:9787537763295 ; 978-7-5377-6329-5
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
浑元散手拳 内容简介
本书是“中华浑元武术丛书”中的一本,主要介绍了浑元武术门中的一路短拳和二路散手拳,此两套拳法是浑元武术的基础,将传统武术的踢、打、摔、拿等攻防技击动作有机地组合在一起,形成独特的综合套路运动形式。习练者通过学习,可使武术动作做到姿势正确,协调和顺;动作干净利落,劲力饱满,刚劲有力。本拳体用兼备,既可单独练习其中的某一动作或动作组合,也可以连贯起来进行整套练习,既可锻炼身体,又可实战应用,是的武术套路之一。文字通俗易懂,图文并茂,配有二维码视频,供习练者参考、借鉴。
浑元散手拳 目录
**章 武术基本动作和术语
**节 手型与手法
第二节 拳法与掌法
第三节 步型与步法
第四节 腿法
第五节 身型与身法
第二章 一路短拳
**节 动作名称
第二节 动作图解
第三章 二路散手拳
**节 动作名称
第二节 动作图解
附录
后记
展开全部
浑元散手拳 作者简介
张静,山西太原人。中国武术七段,国家武术一级裁判,国家级段位考评员,山西省武术名家,山西省形意拳名师,传统武术高级教练员。
书友推荐
- >
中国历史的瞬间
中国历史的瞬间
¥17.9¥38.0 - >
名家带你读鲁迅:朝花夕拾
名家带你读鲁迅:朝花夕拾
¥10.5¥21.0 - >
我从未如此眷恋人间
我从未如此眷恋人间
¥24.4¥49.8 - >
【精装绘本】画给孩子的中国神话
【精装绘本】画给孩子的中国神话
¥17.6¥55.0 - >
伊索寓言-世界文学名著典藏-全译本
伊索寓言-世界文学名著典藏-全译本
¥6.1¥19.0 - >
李白与唐代文化
李白与唐代文化
¥9.9¥29.8 - >
经典常谈
经典常谈
¥17.1¥39.8 - >
苦雨斋序跋文-周作人自编集
苦雨斋序跋文-周作人自编集
¥6.9¥16.0
本类畅销
-
囚徒健身-用失传的技艺练就强大的生存实力
¥65.6¥79 -
健身运动红绿灯
¥6.6¥16 -
本能减脂
¥36¥48 -
徒手健身
¥34¥68 -
人体螺旋动力疗法:疼痛消除与体态矫正的动作治疗方案
¥89.6¥128 -
2022图书×抽奖盲袋
¥9.9¥25
浏览历史
最美的山岳
¥20.2¥28.0