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为什么我总是改不了 版权信息
- ISBN:9787572263682
- 条形码:9787572263682 ; 978-7-5722-6368-2
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
为什么我总是改不了 本书特色
★英国高人气脑科学家、TED演讲者代表作 ★教你从满足大脑的需求开始,逐步掌控习惯丨情绪丨脑健康丨决策力丨人际关系,走出内耗,过上你想要的生活 ★老喻丨 L先生丨剽悍一只猫 诚意推荐
为什么我总是改不了 内容简介
本书作者带领我们踏上了一段令人大开眼界的旅程,让我们了解非凡的人类大脑,并解释了让我们心动的科学原理。作者通过实用的工具和简单的技巧,向我们展示了如何让改变发生,书中的内容包括:大脑需要什么来创造新习惯;如何控制8种类型的情绪;积极性的神奇力量以及如何提升积极性;提高决策力和领导力的简单方法;加强关系的秘诀。
为什么我总是改不了 目录
为什么我总是改不了 作者简介
加比亚·图莱克博士(Dr.Gabija Toleikyte),是一位大脑神经科学家、讲师、绩效和健康教练。她是谢菲尔德哈勒姆大学的心理学讲师,在伦敦大学学院获得了关于记忆和导航的神经元基础的博士学位,并且把博士研究成果于2017年发表在影响力优选的研究期刊之一——《自然神经科学》上。 博士期间,她还获得了商业教练资格,开发独特的基于神经科学的教练工具。到目前为止,她已经成功辅导了几百名学者、商人、专业运动员、企业高管、企业家、慈善机构。 她也是TEDx演讲者,作品曾被《卫报》报道,作为嘉宾被邀请参与BBC 科学聚焦播客的对谈。
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