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中医保健

对症按摩一本速查:::

作者：查炜主编

出版社：江苏凤凰科学技术出版社出版时间：2023-08-01

开本： 19cm 页数： 134页

本类榜单：保健/心理健康销量榜

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版权信息
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内容简介
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对症按摩一本速查::: 版权信息

ISBN：9787571335045
条形码：9787571335045 ; 978-7-5713-3504-5
装帧：128g铜版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
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中医保健

对症按摩一本速查::: 本书特色

本书针对生活中常见病症的穴位按摩手法进行了详细介绍，通过真人示范图解和专家讲解视频，深入浅出地说明了对症按摩法，同时还加入了日常养护注意事项，以达到事半功倍的效果。本书语言通俗易懂，好记好用，适合居家保健，绿色安全。

对症按摩一本速查::: 内容简介

本书从按摩手法讲起，针对常见小病小痛，给出了简便、易行、有效的对症按摩方。本书文字通俗易懂，版式简约，配图清晰，更有专家视频讲解，让取穴、配穴不再成为难题。无论是处于健康状态、亚健康状态还是患有常见病，无论是男人、女人、中老年人还是儿童，在有小病小痛时，都可以从这本书中找到适合的穴位按摩方来调养身体。

对症按摩一本速查::: 目录

目录： **章对症按摩，手法是关键摩法擦法推法搓法抹法揉法？法拍法击法拨法按法点法拿法捏法掐法振法抖法摇法拔伸法第二章生活常见病症按摩按一按，常见小病小痛一扫光感冒咳嗽头痛咽喉肿痛慢性鼻炎牙痛便秘腹泻胃脘痛消化不良呃逆鼠标手颈椎病肩周炎网球肘腱鞘炎腰肌劳损膝关节痛日常保健按摩，改善亚健康头部保健颈部保健肩部保健腰部保健足部保健保养心脏保养肝脏保养肺脏健脾养胃调理肠道保养肾脏第三章常见妇科、男科病症保健按摩痛经月经不调乳腺增生年期综合征前列腺炎遗精阳痿早泄第四章中老年慢性病症按摩血压高血糖高血脂高冠心病中风耳鸣慢性支气管炎类风湿性关节炎第五章小儿常见病按摩小儿推拿前掌握室温要恰当推拿高度要适中铺毛巾挑选好推拿时间光线不要直射推拿前要洗手、修剪指甲推拿注意事项推拿禁忌证小儿常见病推拿方发热感冒咳嗽小儿支气管炎便秘疳积腹泻呕吐厌食夜啼附录：突发不适，应急按摩

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