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大学生心理健康教育 版权信息
- ISBN：9787576328158
- 条形码：9787576328158 ; 978-7-5763-2815-8
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
大学生心理健康教育 内容简介
本书根据《普通高等学校学生心理健康课程教学基本要求》，结合高等学校大学生的身心特点，紧紧围绕着大学生需要了解的心理学和心理健康的基本知识、入学适应问题、自我意识、个性心理、学习心理、人际关系、情绪管理、恋爱心理、挫折问题、生命教育等方面开展系统的阐述，除理论内容外，还包含有：知识点导读、引导案例、扩展阅读、想-想、课堂活动、能力训练、心理自测、推荐资源和思考题等九大板块。提供科学、有效、实用的心理学技术与方法，提高大学生的自知力，使他。们心理成长、人格健全、促进其潜能开发，增进其社会适应能力，从而在总体上改进其心理健康状况，提高其心理素质。
大学生心理健康教育 目录
**章 身心和谐健康之本
**节 走进心理
——心理健康与我
第二节 走出低谷
——大学生心理困惑及调适
第三节 心理SPA
——大学生心理咨询概述
第二章 认识自我完善自我
**节 自我认识
——自我意识概述
第二节 自我分析
——大学生自我意识的类型与偏差
第三节 自我完善
——大学生健全自我意识的培养
第三章 塑造人格优化个性
**节 人格概述
——人格的概念、特性和影响因素
第二节 人格构成
——人格结构理论与人格的心理结构
第三节 人格重塑
——大学生人格概况和健康人格的培养
第四章 学会学习成就未来
节 认识学习
——大学生学习心理概述
第二节 快乐学习
——大学生的学习适应不良问题及其调适方法
第三节 高效学习
——大学生学习能力提升策略训练
等五章人际交往从心开始
节 心与心的距离
——人际交往概述
第二节 孤岛突围
——大学生人际交往的问题及其调适方法
第三节 解读交往密码
——大学生人际交往原则及技巧
第六章 情绪管理健康休闲
节 心理活动的晴雨表
——情绪概述
第二节 情绪伴我行
——大学生情绪发展的特点及影响
第三节 快乐秘笈
——学会培养良好的情绪
第四节 我的情绪我做主
——大学生不良情绪的表现及调适
第七章 学习恋爱健康交往
节 认识爱情
——大学生恋爱心理概述
第二节 爱与哀愁
——大学生常见的恋爱困扰及调适
第三节 不得不说的事
展开全部
大学生心理健康教育 作者简介
李中国，山东省二级教授，博士后，博士生导师； 师范类专业认证专家， 高等学校教师培养教学指导委员会委员；山东省有突出贡献的中青年专家，山东省教学名师; 全国小学教师教育委员会副理事长，中国教育学会教育政策与法律研究分会常务理事；主持 社科基金项目、 精品资源课程、中国博士后基金项目等省级以上教科研项目20余项，发表论文130余篇，出版专著教材20余部，荣获“ 教学成果二等奖、省级教学成果特等、一等奖”“山东省社会科学 成果一、二等奖”等20余项。
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