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帮你的孩子克服焦虑:SPACE疗法家长指南 版权信息
- ISBN:9787552041491
- 条形码:9787552041491 ; 978-7-5520-4149-1
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
帮你的孩子克服焦虑:SPACE疗法家长指南 本书特色
★从一般焦虑情绪到分离焦虑、社交焦虑、广泛性焦虑等各种焦虑症,你不忍心孩子受苦,被折腾得身心俱疲、苦不堪言。当心!你很可能掉入了“这么做,孩子才会没事”的陷阱 ★SPACE疗法提出者、耶鲁大学勒博维茨教授告诉你:帮你的孩子克服焦虑,你要做的不是改变孩子,迫使孩子改变想法、去做他不想做的事,而是改变你自己的固有想法和行为 ★国外儿童及青少年焦虑专业门诊都在使用的SPACE疗法,经过阅读学习你在家就可以尝试 你能从这本书里了解到: ◇什么是焦虑?焦虑在孩子身上有哪些表现? ◇什么是儿童焦虑支持性教养(SPACE)疗法? ◇SPACE疗法不要求孩子配合而只要求父母改变行为,为什么还能帮助孩子减轻焦虑? ◇我可以在家自己尝试SPACE疗法吗?具体该怎么做? ◇孩子用极端行为“威胁”我像以前那样顺应他时,我该怎么办?
帮你的孩子克服焦虑:SPACE疗法家长指南 内容简介
本书针对家中有受焦虑情绪困扰的孩子的家长,提供了一套经科学研究与临床实践,实证有效的家长应对方法(儿童焦虑支持性教养疗法,简称“SPACE疗法”)。家长使用这种方法时,只需要关注自己的反应,而不需要强迫孩子改变行为。家长将学到如何以支持性反应(承认孩子在克服焦虑情绪上遇到困难,同时相信他们有能力解决困难),来取代他们原本对孩子的顺应行为(孩子一出现焦虑迹象,家长就尽自己所能帮孩子解决可能引起他焦虑的“隐患”,这反而会让孩子更容易焦虑),让孩子有勇气面对焦虑情绪,进而逐渐克服焦虑。
帮你的孩子克服焦虑:SPACE疗法家长指南 目录
帮你的孩子克服焦虑:SPACE疗法家长指南 相关资料
焦虑是最容易在家庭系统中互相传递的情绪,因此,给予高焦虑儿童家长专业的指导十分必要。本书所介绍的 SPACE 项目,正是提供给高焦虑儿童父母的可行、有效的方法。通过实用的知识分享和技能指导,让家长拥有更加积极的心态、科学的方法去帮助自己的孩子克服焦虑问题,一家人陪伴孩子更加从容、和谐地度过这一困难时期。 ——陈滢博士 上海市闵行区教育学院心理健康教研员,高级教师 这本书通俗易懂地详细解释了近期的儿童焦虑研究。它专门写给那些孩子不能或不会参加治疗和/或辅助治疗的父母。SPACE 疗法在儿童焦虑症和强迫症的循证治疗方面取得了重大进展,治疗师们争着要参加专业培训。这本书让父母得以直接接触这一疗法,并且可能成为一种自助方法……作为一名临床心理学家和强迫症及焦虑症专家,我会向我见到的每位儿童或青少年患者的父母推荐这本书。 ——莫莉·马丁内兹博士 临床心理学家,儿童及青少年强迫症及焦虑症专业治疗机构 SOAR 创始人 勒博维茨用清晰的语言,没有一丝责备,向父母传授了让自己和孩子摆脱过度焦虑的解决之道。本书是SPACE计划不可或缺的指南,它是一种独特且有效的应对儿童焦虑的循证方法。 ——唐·休伯纳 临床心理学家,儿童心理自助畅销书《智斗忧虑》《你过于担忧时该怎么办》作者 作为家长,孩子有强迫症和/或焦虑症会让我感到沮丧和无助。这本书是我们作为父母所需要的工具,它帮助我们停止包办,开始给孩子赋权。读这本书时,我脑袋里的那通警报终于停了。它给了父母用得上的切实有效的步骤,而这些步骤并不取决于孩子是否愿意参与。这本书改变了我们家的生活! ——美国亚马逊读者
帮你的孩子克服焦虑:SPACE疗法家长指南 作者简介
作者:伊莱·R.勒博维茨(Eli R. Lebowitz) 儿童及青少年心理学家,耶鲁大学儿童研究中心副教授、焦虑及心境障碍项目主管,研究兴趣为代际和家庭对焦虑及相关障碍治疗的影响。他提出了儿童及青少年焦虑和强迫等相关问题的家长本位治疗方法——儿童焦虑支持性教养疗法(简称“SPACE 疗法”)。 译者:帅琳 基础心理学理学硕士,本科毕业于江南大学教育学系,硕士毕业于华东师范大学心理与认知科学学院。现从事高校学生管理工作。
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