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谈骨论筋 远离伤痛——脊柱健康篇 版权信息
- ISBN:9787521435122
- 条形码:9787521435122 ; 978-7-5214-3512-2
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
谈骨论筋 远离伤痛——脊柱健康篇 内容简介
近年来,随着生活节奏快社会压力大,人们的骨骼的健康问题也越来越年轻化,严重影响生活的各个方面。也就是说,我们正在进入已病泛滥的时代。我们的骨骼正在进入已病的时代。编者希望书中的这些内容可以给已病之人带来帮助,使他们回到未病之前。也希望这些内容可以提醒更多的未病之人。本书在原有《谈骨论筋》基础上进行再版,增加相应的图谱及图片,突出对困扰患者的痛症方面进行阐述,对原有内容、语句等进行多方面调整和优化,对骨科常见病患者*关心*需要的问题加以归纳总结,以图文并茂的形式、深入浅出的语言,针对颈肩病、腰腿痛、骨关节病等骨科常见的筋骨痛症的医学常识做了系统、全面的介绍。
谈骨论筋 远离伤痛——脊柱健康篇 目录
**章 健康养生,从脊椎开始
**节 认识脊椎,它是我们的“主心骨”
脊椎家族成员知多少
椎间盘——奇妙的人体减震装置
四个生理曲度——和谐优美的“S”形曲线
第二节 养护脊椎,让生命之树挺拔
脊椎强健,健康常在
第二章 颈椎病,套在脖子上的“颈”箍咒
节 认识颈椎,赢在健康起跑线
灵活的颈椎,折磨人的颈椎病
自我检测:你的颈椎还好吗
第二节 小心各种症状,看懂颈椎求救信号
信号1 久治不愈的血压异常
信号2 莫名其妙的视力障碍
信号3 原因不明的心脏病症
信号4 反复发作的耳鼻喉病
信号5 有苦难言的乳房疼痛
第三节 不一样的类型,不一样的原因
类型1 颈部僵硬肩背痛——颈型颈椎病
类型2 头重脚轻根底浅——脊髓型颈椎病
类型3 手臂麻痛像过电——神经根型颈椎病
类型4 头痛眩晕易猝倒——椎动脉型颈椎病
类型5 症状繁杂体征少——交感神经型颈椎病
类型6 各类兼并大杂烩——混合型颈椎病
第三章 腰椎病,一千个伤心的理由
节 腰椎间盘突出症
自我检测:你的腰椎间盘还好吗
老伤寒,引发腰痛“三大杀手”
腰椎间盘突出 青睐这四种人
第二节 腰椎管狭窄症
腰椎管是什么
腰椎管狭窄缘何而来
出现间歇性跛行需警惕
第三节 腰椎滑脱
腰椎滑脱有真亦有假
真性滑脱很可能与遗传有关
腰椎滑脱 光顾哪些人
第四节 腰肌劳损
急性腰扭伤≠腰肌劳损
腰肌劳损“五大元凶”
第五节 坐骨神经痛
揭开坐骨神经的面纱
直腿抬高试验——判断坐骨神经痛
祸起萧墙——都是梨状肌惹的祸
认清病因,辨证施治
第四章 颈腰保卫全攻略
健康1问 哪种坐姿 ?
选对坐姿很重要
坐姿正确也不能久坐不动
选择合适的座椅
展开全部
谈骨论筋 远离伤痛——脊柱健康篇 作者简介
赵勇,主任医师,教授,博士生导师,中国中医科学院望京医院副院长,首都名中医,中国中西医结合脊柱医学专业委员会主任委员,北京中医药学会针刀医学专业委员会副主任委员,国家中医药管理局中医药文化科普巡讲团巡讲专家、北京市首批健康科普专家,从事临床工作30余年,形成了以外固定治疗骨折、铍针松解技术治疗软组织疼痛病症的学术思想体系。
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