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我是谁 版权信息
- ISBN：9787516922897
- 条形码：9787516922897 ; 978-7-5169-2289-7
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
我是谁 本书特色
生活不会犯错，一切都刚刚好， 在不断自问中寻求答案，让心中的枷锁层层脱落。 启动心灵自愈力的14个生活练习， 陪伴你我随时随地找回自己， 成为真正快乐的自由人。
我是谁 内容简介
你是否想过，人为何会有痛苦和各种烦恼？ 你是否想过，头脑明明是工具，为何会反客为主，成为生命的主人？ 你是否想过，人要如何做，才能把自己全部的生命找回？ 你是否想过，从何种路径入手，人才能活出清醒？ 本书是杨定一博士为现代人高度发达的头脑，准备的一堂清醒成长功课。通过现代的语言，运用无时无刻的念头与感受，帮助我们把注意力从“脑”回到“心”，体会“在”，甚至古人所谈的“空”。 当我们解开古人“悟”的奥祕，重新探访人类的心灵智慧──“参”，并将其落实在生活中，终会活出生命*简单、根本的宁静与喜悦。
我是谁 目录
简要目录—————————————————————————————————
醒觉─对你有多重要？ 001
01 从脑落到心，解开人生的钥匙 003
02 “参”带来*大扭转的动力 012
03 所见的一切都不真实 024
－练习－ 028
04 我是神圣的 031
－练习－ 034
05 *多，只有一体 039
－练习－ 050
06 要懂得真实，首先要发现─什么不是真实 052
－练习－ 055
07 不批判 059
－练习－ 063
08 你不是小小的我 066
－练习－ 070
09 你*多只能放过这世界 073
－练习－ 077
10 一切都好 080
－练习－ 087
11 失落是你*大的恩典 089
－练习－ 099
12 不要把自己看得那么严肃 103
－练习－ 109
13 还有世界好救吗？ 111
－练习－ 120
14 身体为什么不能醒觉？ 123
－练习－ 128
15 连 turiya 都是幻觉 131
－练习－ 139
16 我们怎么知道自己有进步 141
－练习－ 156
17 还有吗？ 157
展开全部
我是谁 作者简介
杨定一美籍华人，医学博士，纽约洛克菲勒大学－康奈尔医学院生化博士，曾任洛克菲勒大学分子免疫及细胞生物学实验室主持人、美国国家卫生研究院(NIH)癌症研究所咨询委员，对整体疗法有独到研究。与台湾“天下生活”合作出版“全部生命系列”作品，包括《真原医》《好睡》《丰盛》《静坐的科学、医学与心灵之旅》《不合理的快乐》《时间的陷阱》《短路》《奇迹》《转折点》等著作。与风潮音乐合作出版《等着你》等音频引导专辑。
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