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你只是不会表达 版权信息
- ISBN：9787549621774
- 条形码：9787549621774 ; 978-7-5496-2177-4
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
你只是不会表达 内容简介
本书内容包括：负面情绪是快乐的催化剂；克服浮躁心理：将小事做到极致；黑暗的蝴蝶效应；自己有能力，沟通才给力；纠结症患者的自述；从来没有一份委屈是应该的；洞悉人性：别掉入朋友的陷阱；不忍耐，不强求；提高情商就这么简单；友情中不只有包容和责备；来一场心灵的沟通；做一个有趣的人等。
你只是不会表达 目录
**辑：心理热身
——做人要懂心理学（共19节）
1.负面情绪是快乐的催化剂/ 002
2.克服浮躁心理：将小事做到/ 005
3.偏执人格：你在逆行却浑然未觉/ 009
4.黑暗的蝴蝶效应/ 013
5.焦虑心理：影响你情绪的是境遇/ 017
6.端正态度：温柔沟通的关键/ 020
7.同情心理：不要轻易相信跪着的人/ 023
8.豁达心理学：直面悲惨的生活/ 030
9.原来你是这样的/ 032
10.你的行为真的理所应当吗/ 037
第二辑：会说话是个技术活 （共14节）
1.自己有能力，沟通才给力/ 066
2.纠结症患者的自述/ 069
3.从来没有一份委屈是应该的/ 072
4.条条大路通罗马，可是你此刻在哪里/ 077
5.“潜台词”表达法，使沟通更有效/ 082
6.情商高会懂得怎样发脾气/ 087
7.懂得管理情绪才是聪明人/ 091
8.安慰对方要巧用“顺从心理”/ 095
9.别人不会教你的是：人生如戏，全靠演技/ 099
第三辑：丛林生存的心理攻略（共17节）
1.洞悉人：别掉入朋友的陷阱/ 121
2.不忍耐，不强求/ 124
3.别让“短视”害了你/ 127
4.提高情商这么简单/ 130
5.把话题“抛”给对方/ 134
6.我自善良，当有力量/ 137
7.学会好好说话/ 141
8.别输在“懒于说话”上/ 146
9.人人都有表达欲/ 148
第四辑：情感经营心理学——与人相处事倍 （共17节）
1.别让尊重“迟到一会儿”/ 177
2.友情中不只容和责备/ 179
3.让“熊孩子”自己成长/ 182
4.付费是成本的求助方式/ 185
5.来一场心灵的沟通/ 186
6.这个事情没有标准答案/ 191
7.做一个有趣的人/ 194
8.共鸣是沟通的润滑剂/ 197
9.这是你的逆反心理在作怪/ 199
结 语：做一个内心强大的人/ 230
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