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儿童时间管理课 版权信息
- ISBN：9787518084838
- 条形码：9787518084838 ; 978-7-5180-8483-8
- 装帧：一般轻型纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：
儿童时间管理课 内容简介
现实生活中，由于很多父母本身缺乏时间观念，生活作息不规律，孩子们会受到很多负面影响。要想帮助孩子学会充分利用好时间，让孩子改变做事情拖延懒散的坏习惯，父母就要从自身做起，给孩子树立好榜样；要想让孩子养成珍惜时间的好习惯，让孩子成为时间的主人，父母就要注重培养孩子的时间意识，帮助孩子养成珍惜时间的好习惯，给孩子营造良好的家庭氛围，让孩子真正感受到一寸光阴一寸金。 《儿童时间管理课》以亲子关系为基础，教会父母们如何引导孩子把控时间，成为时间的主人。
儿童时间管理课 目录
**章培养时间观念，形成时间意识 001
002 带着孩子一起认识时间
006 时间都偷走了什么
012 遵守时间是美德
018 生日时光：时间一去不复返
第二章改变不良习惯，争分夺秒提升时间利用率 023
024 赖床把一天打了五折
029 戒掉拖延，让孩子变成效率达人
032 按时午休，下午精神倍增
036 父母不要帮忙穿衣服
第三章统筹安排，让时间“变身” 043
044 统筹安排是什么意思
049 哪些事情可以一起做
053 统筹安排与三心二意的区别
057 长期、中期与短期计划
第四章形成家庭作息规律，全家总动员防御“岁月神偷” 063
064 邀请孩子一起制订家庭作息规律表
067 父母要带头遵守作息规律
071 周末也要坚持规律作息
076 假期的华丽蜕变
第五章快与慢，谁说了算 081
082 什么是快，什么是慢
086 如何让时间过得更快
090 如何拓宽时间的宽度
093 提升效率是关键
第六章分清楚轻重缓急，让时间始终用在“刀刃”上 099
100 以轻重缓急区分不同的事情
104 马上处理紧急且重要的事情
107 暂缓处理紧急但不重要的事情
110 及时处理重要而不紧急的事情
第七章坚持自律，才能成为时间的小主人 115
116 自律的孩子更自由
119 让孩子自主安排时间
125 激发孩子管理时间的热情
128 拆分目标，让成功指日可待
第八章合理规划，做时间的领跑者 133
134 三思而后行才能节省时间
138 一日之计在于晨
141 一年之计在于春
145 时间的主人善于分身
参考文献 150
002 带着孩子一起认识时间
006 时间都偷走了什么
012 遵守时间是美德
018 生日时光：时间一去不复返
第二章改变不良习惯，争分夺秒提升时间利用率 023
024 赖床把一天打了五折
029 戒掉拖延，让孩子变成效率达人
032 按时午休，下午精神倍增
036 父母不要帮忙穿衣服
第三章统筹安排，让时间“变身” 043
044 统筹安排是什么意思
049 哪些事情可以一起做
053 统筹安排与三心二意的区别
057 长期、中期与短期计划
第四章形成家庭作息规律，全家总动员防御“岁月神偷” 063
064 邀请孩子一起制订家庭作息规律表
067 父母要带头遵守作息规律
071 周末也要坚持规律作息
076 假期的华丽蜕变
第五章快与慢，谁说了算 081
082 什么是快，什么是慢
086 如何让时间过得更快
090 如何拓宽时间的宽度
093 提升效率是关键
第六章分清楚轻重缓急，让时间始终用在“刀刃”上 099
100 以轻重缓急区分不同的事情
104 马上处理紧急且重要的事情
107 暂缓处理紧急但不重要的事情
110 及时处理重要而不紧急的事情
第七章坚持自律，才能成为时间的小主人 115
116 自律的孩子更自由
119 让孩子自主安排时间
125 激发孩子管理时间的热情
128 拆分目标，让成功指日可待
第八章合理规划，做时间的领跑者 133
134 三思而后行才能节省时间
138 一日之计在于晨
141 一年之计在于春
145 时间的主人善于分身
参考文献 150
展开全部
儿童时间管理课 节选
时间都偷走了什么 到了暑假，娜娜就要自己留在家里度过漫漫长日了。妈妈几次三番催促娜娜要抓紧时间写作业，娜娜却不以为然地说：“时间还早着呢！现在距离开学还有两个月，我完全可以等一段时间再开始写作业。”看到娜娜胸有成竹的样子，妈妈心中暗暗想道：你现在觉得时间还长着呢，只怕到了真正要开学的那一天，有你哭鼻子的时候！ 想到这里，妈妈决定就以这次暑假给娜娜一个深刻的教训，否则每次寒暑假她都要催促娜娜写作业，这让自己感到很疲惫。毕竟娜娜现在已经上小学三年级了，应该学会管理时间和自己了。想到这里，妈妈对娜娜说：“好吧，今年的暑假作业就交给你自己主动完成，从现在开始，妈妈不会再催你了。”妈妈话音刚落，娜娜高兴得一蹦三尺高：“真的吗？真的吗？妈妈，你真的不会再催我了吗？”妈妈郑重地点点头，说：“当然，我说到做到。”果然，时间一天天地过去，妈妈再也没有催过娜娜。即使看到娜娜整天看电视，妈妈也不吭不声。爸爸却有些沉不住气了，几次三番地提醒妈妈：“暑假已经过半了，娜娜的暑假作业还没写一个字呢，难道你真的不管她了吗？”妈妈对爸爸说：“我不管她，你也不要管她，我这次一定要让她知道时间虽然看不见摸不着，但却是有脚的，会偷偷地溜走，还会偷走很多宝贵的东西呢！” 娜娜每天睡到日上三竿才起床，起床之后磨磨蹭蹭地洗漱吃饭，下午又出去玩或者看电视，晚上则坐在电脑前打游戏。日子就这样一天一天地悄悄溜走，娜娜完全把暑假作业抛之脑后。正如妈妈所预料的那样，转眼之间还有一个星期就开学了，娜娜仿佛大梦初醒一般，突然想起自己的暑假作业还没有写呢。她赶紧拿出暑假作业来看，惊讶地发现暑假作业居然那么多。娜娜忍不住嘀咕道：“天啊，作业这么多！”妈妈故作轻松地回应道：“你可是三年级的学生了，暑假作业怎么可能还和一二年级一样呢？”看到妈妈幸灾乐祸的样子，娜娜很生气，但是一想到自己这么长时间都没有写作业，她只好生生地把这口气咽了下去。 已经痛痛快快玩了50多天的娜娜想要收心，却发现没有那么容易。她尽管知道自己应该写作业了，但是她很难让自己保持专注，也不能当即就进入认真学习的状态。整个上午，她都坐在书桌前对着暑假作业大眼瞪小眼。一上午过去，娜娜才完成了一篇作文的**段。看到这样的效率，娜娜不由得发起愁来：天呐，除了好几篇作文还有很多其他作业要写呢！按照这样的速度，估计我连作文都写不完，这可怎么办呢？ 眼看着距离开学只有三天了，娜娜好不容易才写完了一篇作文，她忍不住想哭。这个时候，她想到可以求助妈妈，就对妈妈发牢骚：“还有那么多作业没写，怎么办呢？”妈妈对娜娜说：“娜娜，你可不要小瞧时间。你之所以还有这么多作业没写，是因为你觉得时间不重要。其实时间跑得非常快，时间是世界上唯一没有脚却跑得*快的。时间偷走了很多很多东西。你看，时间偷走了妈妈的黑发，让妈妈长出了白发；时间偷走了妈妈光滑的脸庞，让妈妈长出了皱纹；时间偷走了爸爸健壮的身体，爸爸现在打篮球都打不动了呢！”听到妈妈这么说，娜娜伤心地哭起来，妈妈安抚娜娜：“趁着还有时间，赶紧写作业吧。我相信，即使没有写完作业被老师批评，你也不会抱怨别人的，对吧？因为这是你自己安排的时间。”娜娜哪里知道妈妈就等着老师批评她呢，因为妈妈很清楚只有老师的批评才能让娜娜长记性，也只有被老师批评了，娜娜才能更加珍惜时间。 孩子的天性就是贪玩，不管采取哪种方式，他们都愿意无忧无虑、自由自在地玩。然而，因为缺乏时间观念，他们往往在不知不觉间就让时间悄然溜走。有些孩子明明觉得还有很长时间，而等到该结束的时候才发现时间已经悄然消失了，他们又感到非常惊讶，不知道自己在丢失的时间里做了什么，也不知道时间是如何悄悄溜走的。如果父母能够用更好的方式记录孩子一天的生活，让孩子从客观的角度观察自己把一天的时间都安排做什么事情了，那么相信孩子会更深入地了解时间，认知时间。 在这个事例中，妈妈对娜娜采取了放任不管的方式，让娜娜悄然失去时间，直到即将开学也没有完成作业，从而“逼迫”娜娜不得不感慨时间流逝之快，这也是一种有效的方式，可以增强孩子的时间观念。只不过这种方式拉的战线很长，需要很长时间得到糟糕的后果才能奏效。而有些父母按捺不住自己，总是催促孩子，常常让孩子感到内心惶恐，这种教育孩子的方式并不是*佳的。要想让孩子改变对时间的态度，变得越来越珍惜时间，就应该让孩子知道时间都偷走了什么，也让他们因为被时间偷走的一切感到惋惜。 在家庭教育中，越来越多的孩子不懂得珍惜时间，这是因为父母往往为他们做好一切，让他们拥有无拘无束、无忧无虑的成长时光，可以享受不受时间压迫的生活。而越是如此，他们越是无视时间的流逝。 时间一去不复返，正如古人所说的，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。在西方国家里，浪漫主义诗人拜伦也曾经说过，没有人能够让时钟为已经过去了钟点敲响。父母一定要重视培养孩子的时间观念，让孩子提高警惕对待岁月神偷，从而更好地把握时间，做好自己该做的事情。 具体来说，父母应该怎么做，才能为孩子验证时间偷走了什么，也让孩子切实感受到时间重要性呢？ 首先，可以在家中安装一个监控摄像头，这个摄像头不是为了防止孩子做坏事，而是用于记载孩子一天的生活，让孩子知道到底是什么偷走了他们的时间，而时间的流逝让他们遗失了生活中哪些重要的东西。当孩子发现他们沉浸在各种各样的电子产品中，导致时间不知不觉就悄然流逝的时候，相信他们会对此有所反思，也会主动改变自己的行为。 其次，父母要下狠心让孩子认识到时间的重要性。事例中，娜娜的妈妈就下了狠心。娜娜妈妈是一个非常有决心和有魄力的人。在长达两个月的时间里，她都没有催促娜娜写暑假作业，而是眼睁睁地看着娜娜到了暑假即将结束的时候还没开始写作业呢！对于大多数父母而言，这简直是不可想象的。因为他们只要看到孩子没有按时写作业，就会急切地催促孩子，甚至还因此引起孩子的反感。这样的做法其实是错误的，因为父母不可能永远跟在孩子身边，更不可能永远提醒孩子珍惜时间。父母应该对孩子放手，让孩子知道时间是会偷偷溜走的，只有这样，孩子才会发自内心地意识到时间的重要性。 再次，要让孩子远离电子产品，多多从事户外运动。很多孩子都喜欢玩电子产品，这是因为电子产品上的游戏生动有趣，这使他们在不知不觉间就被电子产品所吸引。实际上，电子产品固然有很多的好处，却也会给生活带来很多弊端。有些父母在自己忙碌的时候不想搭理孩子，会把电子产品丢给孩子，让他们玩，却不知道这样做不但有损于孩子的视力，而且 对于帮助孩子养成珍惜时间的好习惯也是极其不利的。父母即使忙于工作或者忙着做其他事情，也不要把孩子丢给电子保姆，而是要尽量挤出时间多多陪伴孩子，和孩子一起感受时间的流逝，一起为节省时间、发挥时间的*大效率而努力。 *后，父母要尊重和理解孩子。有些父母会强求孩子做一些事情，为此他们打断孩子正在做的事情，终止孩子玩喜欢玩的游戏，其实这样的方式对孩子而言是很不公平的，还会损害孩子的专注力。在孩子专注做事情的时候，父母应该给孩子一些时间用于缓冲。例如，当孩子正在兴致勃勃地玩玩具，或者和小朋友疯玩的时候，父母可以告诉孩子再过五分钟就要回家 了。需要注意的是，限定的时间既不要过短，也不要过长。时间过短，会让孩子觉得转瞬即逝，他们会认为父母只是以此为借口要求他们回家；时间过长，则会让孩子在玩耍的过程太过投入，那么即使父母已经对他们进行了预警，提醒他们很快就要回家了，他们还是会感到特别突然。所以，应该限定适宜的时间给孩子作为缓冲期，让孩子在缓冲期内消除敌对情绪，从而接受父母的安排，或者配合父母做好很多事情。 时间是组成生命的材料，如果没有了时间，生命也就不复存在。正如保尔柯察金所说的，生命是*宝贵的，对于每个人而言只有一次，既然生命如此宝贵，我们更要珍惜时间。从现在开始，我们就要争分夺秒地利用时间，要让同样的时间发挥更强的效率，在同样的时间里做更多的事情，这才是*重要的。
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