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宝宝全营养辅食 版权信息
- ISBN：9787571416355
- 条形码：9787571416355 ; 978-7-5714-1635-5
- 装帧：一般铜版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
宝宝全营养辅食 本书特色
一步一图教你做，厨房小白妈妈也能给孩子做的辅食！ 详解适合中国宝宝的营养配餐原则，祝你成为宝宝的专属营养师！ 100款花样辅食，汤粥·面食·米饭·配菜·零食，宝宝需要的辅食，都在这本书里！ 每一款都附有详细的营养物质摄入量分析，让妈妈对宝宝的饮食真正心中有数！ 加赠配比科学的30日营养餐单，不用动脑，跟着做就好！
宝宝全营养辅食 内容简介
辅食做得单调，变不出新花样，宝宝变得不爱吃饭了吗？快来看看这本书吧！作者从600多道辅食中精选出100道收入书中，涉及汤粥、面食、米饭、配菜和零食，种类丰富，且款款大不同，百变花样，让宝宝爱上吃饭。 担心宝宝缺营养，不知道该怎么搭配才能保证宝宝营养均衡吗？那也快来看这本书吧！本书讲解了《中国居民膳食指南》中提出的宝宝膳食搭配原则，图文并茂，简明易懂。而且，作者还贴心地标注出每款辅食的营养物质摄入量。即使不懂营养学，你也可以成为宝宝的专属营养师。 ★特別收錄★ ◎0～2岁辅食营养配餐原则 ◎30日营养配餐餐单 ◎详细的营养物质摄入量分析
宝宝全营养辅食 目录
宝宝不爱吃辅食怎么办？
担心宝宝缺营养？这样配餐才够营养！
30日营养配餐餐单
Chapter 1 营养汤粥
香蕉红豆羹
番茄鳕鱼粥
韩式南瓜粥
南瓜浓汤
玉米蘑菇浓汤
陈皮梨汁
番茄豆腐羹
鸡丝香菇浓汤
糙米红枣核桃糊
甘蔗马蹄甜汤
萝卜鲜虾汤
菜花土豆浓汤
金汤小米粥
虾仁菌菇粥
奶香菌菇汤
南瓜蔬菜粥
五彩鳕鱼粥
萝卜姜枣汤
宝宝版美龄粥
Chapter 2 花样面食
四喜蒸饺
糯米烧麦
菠菜蛋花烩饼
猪肉黄瓜馄饨
时蔬蛋燕
双色蝴蝶馒头
香煎牡蛎饼
鲜虾比萨
芹菜肉包子
白酱蔬菜面
玫瑰果仁包
山药蔬菜饼
核桃杏仁饼
鲜虾香菇锅贴
鸡毛菜炒面
萝卜牛肉面
蔬菜卷饼
麻酱拌面
栗子玉米面奶香饼
臊子面
素炒面疙瘩
时蔬肉酱意大利面
冬笋高汤面
莲藕排骨面线
奶酪番茄炯面
Chapter 3 百变米饭
蛋皮包饭
彩蔬虾仁饭团
时蔬饭团
时蔬鳕鱼焖饭
彩蔬粉蒸饭
鳕鱼时蔬饭团
蛋卷包饭
南瓜时蔬烩饭
三文鱼米饼
小米蔬菜脆饼
Chapter 4 快手配菜
莲藕肉饼
补钙厚蛋烧
娃娃菜虾丸
糖醋排骨
肉馅香菇盏
清蒸萝卜肉卷
菠菜番茄煎蛋饼
自制儿童肠
虾仁夹心卷
虾肉鸡蛋杯
补锌厚蛋烧
鲜虾豆腐饼
蔬菜扇贝丸
青菜虾仁鸡蛋羹
豆腐肉丸
红烧鸡翅
糯米蒸肉丸
奶酪虾丸
鲜虾菌菇饼
胡萝h虾皮饼
Chapter 5 诱人零食
旺仔小馒头
猪肉脯
椰蓉鲜奶冻
板栗椰蓉球
黄金红薯条
无油蛋香小饼干
劲爆鸡米花
香蕉磨牙棒
蒸蛋糕
南瓜布丁
鸡蛋布丁
苹果脆片
胡萝卜干
红薯曲奇
紫薯彩虹布丁
果干蛋奶酥
椰蓉小球
奶酪煽山药
雪粉糕
铜锣烧
棒子酥
紫薯芝麻脆条
山药红豆糕
牛油果香蕉卷
山药豆沙月饼
红薯板栗饼
展开全部
宝宝全营养辅食 作者简介
小思妈妈，国家二级公共营养师。自从她的孩子开始吃辅食之后，为了让孩子吃得健康、营养，她为爱下厨，开始研究辅食。在养育孩子的过程中，当发现孩子挑食或没有食欲时，她就会绞尽脑汁变着花样做辅食，以提升孩子对吃辅食的兴趣，进而培养孩子自主进食的习惯。她还尤其重视营养搭配，精心搭配宝宝的一日饮食，坚持给宝宝好的，为宝宝健康把关。她创建了微信公众号“宝宝营养辅食”，坚持每天在公众号中与大家分享自己做的各种好吃又有营养的辅食，迄今已分享1000多道。她分享的辅食制作简单，方法详尽，深受宝妈们的喜爱。她因此赢得了好口碑，积累了过百万的粉丝。
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