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马国兴释读太极拳论 版权信息
- ISBN：9787571412593
- 条形码：9787571412593 ; 978-7-5714-1259-3
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
马国兴释读太极拳论 本书特色
太极拳论“元”理论，习练者的必读经典；拳学名家马国兴注释，毕生心血传世典藏○辨释各家拳论，明澈攻防之道○涵盖王宗岳、武禹襄、李亦畬以及杨家、宋家、赵堡等流派的太极拳经典论述○独家披露明代“剑髓千言”与太极拳的渊源
马国兴释读太极拳论 内容简介
本书分四卷, 王谱 王宗岳太极拳论、武谱 武禹襄太极拳论、李谱 李亦畲太极拳论、众谱 各家传抄太极拳经诀。内容包括: 太极拳论 ; 太极拳释名 ; 太极拳十三势歌诀等。
马国兴释读太极拳论 目录
卷首 剑髓千言与太极拳
浑元剑法内外篇原序
剑髓千言
卷一 王谱王宗岳太极拳论
太极拳论
太极拳释名
太极拳十三势歌诀
打手歌诀（七言六句）
卷二 武谱武禹襄太极拳论
十三势行功要解
太极拳解
太极拳论要解
十三势说略
四字秘诀
打手撒放
身法八要
卷三 李谱李亦畲太极拳论
五字诀
走架打手行工要言
撒放秘诀
敷字诀解
虚实图解
卷四 众谱各家传抄太极拳经诀
太极拳经歌诀（七言四句六首）
太极拳经歌诀诠解
太极拳打手约言（四言四句）
太极拳打手要诀（四言四句）
打手身法歌（七言八句）
十三势打手歌诀（七言八句）
十三势行功心解
十三势行功心诀（三言四句）
身法十要（四言十句）
练法十要（四言十句）
太极拳十三字论
宋书铭太极长拳歌诀两首
浑元剑法内外篇原序
剑髓千言
卷一 王谱王宗岳太极拳论
太极拳论
太极拳释名
太极拳十三势歌诀
打手歌诀（七言六句）
卷二 武谱武禹襄太极拳论
十三势行功要解
太极拳解
太极拳论要解
十三势说略
四字秘诀
打手撒放
身法八要
卷三 李谱李亦畲太极拳论
五字诀
走架打手行工要言
撒放秘诀
敷字诀解
虚实图解
卷四 众谱各家传抄太极拳经诀
太极拳经歌诀（七言四句六首）
太极拳经歌诀诠解
太极拳打手约言（四言四句）
太极拳打手要诀（四言四句）
打手身法歌（七言八句）
十三势打手歌诀（七言八句）
十三势行功心解
十三势行功心诀（三言四句）
身法十要（四言十句）
练法十要（四言十句）
太极拳十三字论
宋书铭太极长拳歌诀两首
展开全部
马国兴释读太极拳论 节选
《马国兴释读太极拳论》： 由此可知，“顶头悬”三个字，一字有一层的意思，三个字合起来方是完整的顶头悬之精义，自含将百会穴置于头之*顶端位置的正头之法，头中正，则一身自正。头中正，尚需要颈项虚灵，头如悬空而置。其一，便于内气上下运行，以领全身之拳势；其二，重要的是较技攻防变化中，颈项虚灵，头悬空而置，头不动，保证眼神视敌之变化，身法自能左右旋转，变动敏捷，正所谓“头端面正眼勿闲”。只有头悬如此，方有身法横竖奇正任意变化。关于这一点，《拳经拳法备要》中有明确论述：“头如顶千钧，颈如搬树转，下颏如龙戏珠而挺出。”讲的就是顶头悬的功用。《十三势行功歌诀》的“满身轻利顶头悬”还有更深刻的含义。初习拳者练功时，虚领顶劲也好，玉楼上提也好，项直顶竖也好，都是要先完成百会穴置于头之*上端，做到了，便表明头已中正了，但全身的僵拙之力未退净，尚不能做到满身轻利，故不会达到顶头悬的艺境。当能做到满身轻灵便利时，全身的僵拙之力几乎退净，自然会达到头在颈项上悬空而置的境界，此时自然全体透空，无一丝杂气掺人其中，已然进入上乘艺境。 介绍一法，可用于测知顶头悬功夫正确与否。自身疾步坐马，虚领顶劲做好。让他人双手掌叠放在自己百会穴处，垂直下压加力，自己顶势不塌，只等其下压而自不加力。压者不觉你有上顶之力，只觉压不下去，而你自己身体左右旋转轻灵自如，此时便是做正确了。 修炼太极拳术攻防之道，要达到形拳招熟，气、意拳懂劲，神拳神明各层攻防艺境，首要的就是身法功夫，即习拳先要得身法的要领。王宗岳言简，此处从初炼要求说起。 当场一站，将身置在前后两足中间，三分之一靠后一些，呈现坐势，两腿劲势前三后七或前四后六，功夫渐熟即可阴阳对五，此即人字架的站式。虚胸实腹，气沉丹田，即平心静气。百会虚领，双足踩地，领内气轻灵上升直至百会穴而有上顶之势，下颌微收，畅开十二重楼，是谓虚领顶劲。由百会穴至会阴穴，再至两腿中间，设想为一虚轴，久之自见内有一中轴之景象存焉。此中轴一立，是名安轴定位。有此中轴控制，自身前后左右动静变化则有根底，自然不偏不倚，身法中正安舒。之后再细致地求形用劲，阴阳反蓄，劲形逆从，可至劲形的“阳遁阴使用于攻，阴遁阳使用于守”。 “左重则左虚，右重则右杳。”其一说“体”，即自身手足动转的开合、方圆、虚实变化要做到上下相随，右足落地为实，配以右手上举为虚，同时左手下落为实，配以左足提起为虚。反之亦然。果真能做到自身中正安舒，外形的手足上下相随，动转开合、方圆变化自如，则可有内气、外形相互为用靠吃法的忽隐忽现变化。其二说“用”，自身中正安舒，手足上下相随纯熟，则应以趋避法用之。若对手攻我之左方，则实点在左，我左避而变虚以空之，右则趋之以进击；若对手袭击我右方，则重点在右，而我以右避之法化解，左则趋之以进击。此趋避之法的运用全在虚中之用，即实施“让，中不让”的法则，务使对手劲力失其准绳，使对手捉摸不定，方为妙手。避法非逃跑，乃应随得当之谓也，是黏走之法应用于攻防招法中的效果，是属于“闪开正中定横中”法式范畴内的攻防技法。 ……
马国兴释读太极拳论 作者简介
马国兴，1943年9月生于北京，7岁开始随父修炼传统拳术内、外家功夫及基本攻防技法，青年时期即练就“骨响齐鸣”之功。后随其堂祖马金铎、表祖柳明三、师爷田京奎三人继续深造，终至懂劲之艺境，以独臀练就“浑身是手”的功夫。 他潜心于我国古典拳术理论研究，力求用中国古代哲学思想认识并阐发中华传统拳术攻防之道，并由此形成了一套以《易经》《道德经》《黄帝内经》及兵家理论等为核心的传统拳术理法体系。著有“中华拳术明镜录”系列书稿近百部，如《古拳论阐释》《龙涎集》《少林拳经阐释》等多部传统拳术著作。 崔虎刚，笔名胡刚，祖籍山西晋城，1963年生于山西太原，师承武学大家太原朱华先生，长期致力于中华武学的挖掘、抢救、校注、翻译、出版、推广等工作。 在民间武学发掘与考证方面取得许多成果，有大量相关文章发表于《武魂》《中华武术》《搏击》《少林与太极》等刊物。 抢救和搜集了大量民闯珍贵武学抄本，已校注出版“武术古籍珍本文库（第1辑）”（包含十种民间抄本）和“民间武学藏本丛书”（包含《通背拳》《守洞尘技》《心一拳术》《少林论郭氏八翻拳》《拳谱志三》《少林秘诀》等）。
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