扫一扫
关注中图网
官方微博
¥10.7(3.0折)?
预估到手价是按参与促销活动、以最优惠的购买方案计算出的价格（不含优惠券部分），仅供参考，未必等同于实际到手价。
促销活动:
本类五星书更多>
-
>
非暴力沟通
-
>
洞见不一样的自己 让你少走弯路的60个智慧锦囊
-
>
(文学)稻盛和夫给年轻人的忠告
-
>
明天,我想重新喜欢上自己
-
>
生活越素简,内心越丰盈:断舍离 践行法
-
>
如何说服一只猫/杰伊·海因里希斯
-
>
基层女性 爱、金钱与精神世界的建立(精装)
如何活出自主人生 版权信息
- ISBN：9787220119460
- 条形码：9787220119460 ; 978-7-220-11946-0
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
如何活出自主人生 本书特色
??自测生活状态，重新审视与工作、伴侣、家人、时代及自己的关系 ??从他人的真实故事中发现自己 ??结合瑜伽与思考练习，自我暗示、调整身心状态，认识自身价值 ??与内心的批评家和解，相信直觉，活出自主人生
如何活出自主人生 内容简介
本书通过阐释道理、分析个案、设计练习的方式, 帮助人们处理与工作、伴侣、家人、时代及自己的关系。从而让人们学会认识自己的价值, 与自己内心的批评家和解, 相信自己的直觉, *终过上自主的生活。
如何活出自主人生 目录
前言
1 发现可能，跨越障碍
2 学会认识自己的价值
3 学会驯服内心的批评家
4 学会运用直觉
5 自主是魅力之源
附录
展开全部
如何活出自主人生 作者简介
莫妮卡??A??波尔（Monika A. Pohl），1974 年生于波兰，在德国长大，此后就读于哈佛大学心理学系。毕业后她成了一名理疗师，常年服务于公共健康行业。她创立了瑜伽理疗协会，撰写了大量关于个性发展和生活建议的指南。她的信念是：只有那些能够照顾好自己的人，才能发挥*大的潜能。因此她鼓励人们学会自我关怀，并提供相关讲座和培训。
书友推荐
- >
我从未如此眷恋人间
我从未如此眷恋人间
¥21.4¥49.8 - >
伊索寓言-世界文学名著典藏-全译本
伊索寓言-世界文学名著典藏-全译本
¥6.1¥19.0 - >
罗庸西南联大授课录
罗庸西南联大授课录
¥13.8¥32.0 - >
月亮虎
月亮虎
¥15.4¥48.0 - >
龙榆生：词曲概论/大家小书
龙榆生：词曲概论/大家小书
¥9.1¥24.0 - >
小考拉的故事-套装共3册
小考拉的故事-套装共3册
¥36.7¥68.0 - >
姑妈的宝刀
姑妈的宝刀
¥11.4¥30.0 - >
中国历史的瞬间
中国历史的瞬间
¥12.5¥38.0
