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太极回春八式:强身抗疫青春不老 版权信息
- ISBN:9787500958642
- 条形码:9787500958642 ; 978-7-5009-5864-2
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
太极回春八式:强身抗疫青春不老 内容简介
本书主要介绍了撰写缘起及太极回春八式的功法释义、行功口诀、动作分解、心法要点、效果体会等内容,作者以现身说法显示太极回春八式的习练功效,详解八式习练功法,提倡“太极生活化,生活太极化”的生活理念,帮助人们增强体质、提高免疫力,养成良好生活习惯,保持青春活力,防范有害因素侵犯。
太极回春八式:强身抗疫青春不老 目录
第二章 太极回春功——强身免疫振雄风
第三章 太极回春八式详解
**式 无形无象无极桩(静)
第二式 太极荡手摆三春(摆)
第三式 雄鹰抖翅开玉门(抖)
第四式 西湖荡船三套月(荡)
第五式 村女推磨春来早(磨)
第六式 凤凰还巢春常在(提)
第七式 倒卷杨柳搅大海(搅)
第八式 金玉满堂大云手(挤)
第四章 太极生活化生活太极化
太极回春八式:强身抗疫青春不老 作者简介
钱惕明(曾用名德兴),1929年7月生,江苏无锡县堰桥镇人,常州市新闻界元老,离休干部(享受县“局”级待遇)。2019年9月荣获中共中央、国务院、中央军委颁发的“庆祝中华人民共和国成立70周年”纪念章。 现年91岁高龄,文武兼备。文者,早年毕业于苏南新闻专科学校,于1949年分配至《苏南日报》社任记者,后调宜兴县参加土地改革,“土改”结束后调常州市参与创办《常州日报》社,1990年离休后继续留在报社工作10年,成为有49年新闻专业工龄的常州市新闻界元老。武者,2009年荣获国家武术段位制高段位八段。1952年,在常州入室武当丹派第十代宗师李景林首徒杨奎山(林甫)门下,得师真传,熟练武当内丹太极拳、武当剑、武当太极阴符棍等内功,为武当丹派第十二代传人。 六十八年来,恒修太极,勤悟师授,参修众家,融会贯通,自成一脉。尤其将道家传统养生功和太极内功结合,悟创了太极回春功(青春不老功),并坚持修炼,得益多多。因此身心俱佳,老当益壮,被誉为“太极寿翁”“太极元老”。 2008年至今,已出版《太极内功心法全书》《古易筋经新注汇粹》《太极拳不老春养心心法揭秘》等武学专著5部。另有文史类专著《江南印象》《江南春晓》2部。 1984年参加江苏省老拳师献艺大会获优秀奖,1986年获全国武术观摩交流大赛雄狮奖,1991年获武当山首届武术文化节优秀奖,被聘为武当山拳法研究会顾问、《武当》杂志社顾问。1982年创建常州市武术协会,历任协会副主席、主席等职,现为常州市武术协会终身名誉主席。 2001年,赴美国传授中华武术。先是在西雅图公益机构——仁人服务社耆老托护中心义务教授太极拳,接着于2002年举行收徒仪式,收授美国弟子,并在西雅图成立国际武当武术协会,任首任会长,又在华盛顿大学实验学院和BCC社区大学教授太极拳、武当剑等武功,从学者甚众。 从2004年起,在美国武术杂志《太极》上先后发表4篇论文,系统介绍中国古典哲学太极学说和太极拳文化,是首位在美国杂志上系统介绍中国绝技——李景林武当行剑的中国人。 2018年11月,放弃美国绿卡,回到祖国家园。
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