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生长化收藏:看漫画跟兔兔学四季养生 版权信息
- ISBN:9787508098982
- 条形码:9787508098982 ; 978-7-5080-9898-2
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
生长化收藏:看漫画跟兔兔学四季养生 本书特色
本书以《黄帝内经·素问·四气调神大论》为依据,通过生动、幽默的漫画故事,借助兔师傅、兔包儿两只可爱的小兔子形象,以四季为脉络,从日常生活中的不良习惯入手,告诉读者如何顺应自然,顺时而为,依据四季的特点、变化,去调整衣食住行,提高自身免疫力,以更健康的身体状态预防疾病、战胜疾病。同时书中对四季“生长化收藏”(即春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏)的理论进行了深入浅出的诠释,引导读者走进中医,了解更多的中医理念,并将其应用于生活中。
生长化收藏:看漫画跟兔兔学四季养生 内容简介
本书以《黄帝内经·素问·四气调神大论》为依据,通过生动、幽默的漫画故事,借助兔师傅、兔包儿两只可爱的小兔子形象,以四季为脉络,从日常生活中的不良习惯入手,告诉读者如何顺应自然,顺时而为,依据四季的特点、变化,去调整衣食住行,提高自身免疫力,以更健康的身体状态预防疾病、战胜疾病。同时书中对四季“生长化收藏”(即春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏)的理论进行了深入浅出的诠释,引导读者走进中医,了解更多的中医理念,并将其应用于生活中。
生长化收藏:看漫画跟兔兔学四季养生 目录
春天过敏不是事儿?
春天为何总是困?
熬夜熬的是啥?
春天为何要多吃菜?
夏
原来妇科病都是露出来的?
祛湿为何那么难?
姜枣茶是夏日神饮?
伏天能治什么病?
秋
秋天拉稀不是事儿?
秋天喝点儿酸梅汤?
秋天吃姜伤眼睛?
秋天吃辣会老得快?
冬
为何要“冬吃萝卜”?
冬令就要进补吗?
冬天为何易发心脑血管病?
冬天不冷会怎样?
生长化收藏:看漫画跟兔兔学四季养生 相关资料
养生是近年来一个备受瞩目的话题,大家都希望能够通过一定的方法预防疾病,益寿延年。流传数千年的《黄帝内经》(简称《内经》)是中医学理论之渊蔽,融汇了中国古代哲学与自然科学多方面的知识,揭示了人体的生命活动规律及人与自然的关系,蕴含着丰富的养生智慧。但《内经》行文深奥难懂,如何将这宝库中的知识呈现于当代,一直是我们工作的重要内容。
习近平总书记提出,发展中医药“传承精华,守正创新”。薰莹与梦芸同学创作的《生长化收藏:看漫画跟兔兔学四季养生》正是这样一本传承了《内经》养生精华,正本清源而形式大胆创新的中医科普读物。
《内经》一直强调“天人相应,顺应自然”的整体养生观,在《素问·四气调神大论》篇中提出四时阴阳为养生的根本。本书即依据《四气调神大论》中关于四季养生的论述,一生动、幽默的故事编排,指出日常的养生要点,对四季“生长化收藏”理论进行了深入浅出的诠释。《内经》认为,自然四季与人体五脏相应,每个季节的养生实际上都有其对应脏腑的重点,能顺时、顺势、辨证来调养,便是此书蕴含的智慧之一,而我也期待着以《内经》理论为依据的“看漫画跟兔兔学中医”系列图书的出版。
因此,欣喜于门生出版此书的同时,也希望她们能将《内经》的科普工作坚持下去,让中医智慧惠及更多人。故作序,诚盼此书能给大家带来助益!
——《百家讲坛》节目《解读》主讲人 北京中医药大学 翟双庆教授
生长化收藏:看漫画跟兔兔学四季养生 作者简介
黄薰莹 80后,执业中医师 台湾地区德源参药行第四代传承人;北京中医药大学中医学博士在读
于梦芸 90后,执业中医师 北京中医药大学针灸学博士在读;美国波士顿大学药理与实验治疗系访问学者
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