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田径/体操

大学公共健美操课教程

作者：刘淑梅，刘辉，曲喜峰主编

出版社：中国石化出版社出版时间：2020-01-01

开本： 24cm 页数： 232页

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版权信息
本书特色
内容简介
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作者简介

微信公众号

大学公共健美操课教程版权信息

ISBN：9787511453273
条形码：9787511453273 ; 978-7-5114-5327-3
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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田径/体操

大学公共健美操课教程本书特色

健美操是一项以人体自身为对象，以肢体练习为内容，以追求人体健康与美为目的的体育项目。它集体操、舞蹈、音乐于一体，融健身、健美、健心等功能于一身，兼具体育、美育、德育等多种功能。它简单易学，且能陶冶情操、愉悦身心，是一项颇具研究价值的运动项目。自20世纪80年代传入我国之后，健美操运动便以其强大的生命力在中国大地上刮起旋风。可以说，健美操运动的发展是非常快的，其推广速度之迅猛、持续时间之长久，是到目前为止任何一个体育运动项目都无法超越的。在众多的体育运用项目中，健美操运动是一个新兴项目，它凭借自身轻快、动听的旋律，刚劲、优美的动作，唯美的音乐和良好的健身效果吸引了广大群众的目光，尤其受到学生的青睐。为了适应社会潮流，为了让更多的学生在健美操运动过程中达到增强体质、增进健康、塑造美的形体等目的，更为了推动健美操运动更好、更快地发展，在我国，越来越多的高校开设了健美操教学与训练课程，但从整体上讲，大学公共健美操课程却并未收到很好地反响，因为枯燥、单调、陈旧的理论式教学与训练方式并未让学生真正感受到健美操运动所蕴含的真正的乐趣，也无法深刻体会到其真正的价值魅力。因此，健美操运动的发展必须要与时俱进，必须要创新，必须要大力加强人才建设，而加强人才建设，首先要从学生抓起，从学校抓起，为健美操运动的发展提供*基本的人才保障，在此基础上才能进行健美操的创新和发展。

大学公共健美操课教程内容简介

本书首先全面而系统地介绍了健美操的起源与发展、概念、分类与特点征、健美操的功能、指导员的职业素质等基础理论, 指出了大学生公共健美操学练所需的生理学依据、心理学依据、解剖学依据以及美学依据, 同时介绍了大学公共健美操的基本术语与基础动作。其次, 分别从健美操的教学和训练的两大角度出发, 探索新的教学理论和训练理论, 然后再对健美操中主要的两大类, 即健身竞技健美操和健身健美操的创编理论与成套动作的编排分别进行探索。再次, 对健美操服装与音乐的选配进行优化分析, 并列举了几个健美操的流行课程, 对其学练设计进行相关介绍, 在对健美操学练过程进行探索的过程中, 还探讨了一些科学性的保障。*后, 对健美操运动发展的趋势进行展望, 并以此为方向, 提出相关的发展对策。

大学公共健美操课教程目录

**章健美操运动的基本理论
**节健美操的起源与发展
第二节健美操的概念、分类与特点
第三节健美操运动的意义与多元价值功能
第四节健美操指导员的职业素质

第二章健美操术语与基本动作
**节健美操术语基本理论
第二节健美操术语的正确运用
第三节健美操的基本动作
第四节健美操的基本技术

第三章健美操教学基本理论透析
**节健美操教学理论综述
第二节健美操教学课的基本理论
第三节健美操教学能力的培养
第四节多元智能理论在健美操教学中的应用

第四章竞技健美操创编基本理论
**节竞技健美操创编的理论知识
第二节竞技健美操创编的原则与方法
第三节竞技健美操创编的要求与影响因素
第四节竞技健美操创编的理论依据

第五章竞技健美操成套动作创编
**节竞技健美操成套动作的创编过程
第二节竞技健美操成套动作的难度分析
第三节竞技健美操成套动作的实践创新

第六章健身健美操创编基本理论
**节健身健美操创编的理论知识
第二节健身健美操创编的原则、方法与特征
第三节健身健美操创编问题分析
第四节健身健美操创编的基本要求与依据

第七章健身健美操成套动作创编
**节健身健美操成套动作的创编过程
第二节健身健美操动作组合的实践创新
第三节健身健美操动作创编能力的培养

第八章健美操学练中服装与音乐的选配
**节健美操运动对服装的要求
第二节健美操运动与音乐的关系
第三节健美操运动音乐的优化选择

参考文献

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大学公共健美操课教程作者简介

刘淑梅，女，副教授，1962年10月生人。1983年毕业于齐齐哈尔师范学院体育系体育教学专业，获得学士学位，现任教于山东科技大学体育学院，从事健美操、体育舞蹈教学工作。发表论文二十余篇，学术专著一部，发明专利八项，在工作期间曾获得先进工作者、优秀教师、三八红旗手和师德标兵等荣誉称号。刘辉，女，硕士，毕业于华东交通大学，健美操专项。现任职于山东科技大学体育学院，从事健美操教学与研究。主持校级课题2项，参与省级课题多项，发表论文10余篇。多次获得校级三八红旗手、优秀教师、优秀共产党员等称号。曲喜峰，男，毕业于北京体育大学，硕士研究生，国家一级健身指导员，健美操，帆船一级裁判员，获2009年十一届全运会帆船比赛优秀裁判员。现任职于山东科技大学体育学院，从事有氧搏击操等教学与研究。主持校级课题3项，参与省级课题多项，发表论文10余篇，参与著作3部。多次获得校级教学成果奖，单项教学改革奖，校工会积极分子，学生心目中的好老师等称号。

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