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别人家的妈妈不吼不叫 版权信息
- ISBN：9787544391894
- 条形码：9787544391894 ; 978-7-5443-9189-4
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：
别人家的妈妈不吼不叫 本书特色
1.亲子教育专家、专业心理咨询师鼎力相助，与严选妈妈达人一起研究剖析育儿路上的崩溃时刻，从负面情绪的原因到对策一网打尽。 2.解决每一个家庭都曾遭遇的育儿难题，打破崩溃式育儿恶性循环，跟丧偶式育儿、诈尸式育儿说不！ 3.鼓励爸爸承担起育儿责任，与妈妈一起练习高效沟通技巧，为孩子营造一个有安全感的家庭氛围。 4.拯救被尿布奶瓶失眠焦虑围攻的新手妈妈，职场家庭两头转的陀螺妈妈，不肯放过自己也不肯放过老公和孩子的完美A+妈妈，不懂爱惜自己、失去自我的老好人妈妈。 5.跟着Jaguar小姐一起挑战“21天不吼叫”！情绪管理、育儿技巧从来都不是“今天教，明天就学会”的事，唯有通过日复一日的观察与操练，才有可能累积成为日后的小成功。 6.本书附赠心情记录海报，配合戒吼日历、戒吼便利贴等小工具，让创造好心情与和谐的家庭关系，成为可落实于生活中的具体方案。
别人家的妈妈不吼不叫 内容简介
本书分为好好爱自己、婚烟不气爆、变身戒吼妈三部分。崩溃的**个月、原来, 不生气很容易、暴风雨后的反省、从大吼大叫到冷静淡定等。
别人家的妈妈不吼不叫 目录
Part 1
好好爱自己
003
戒吼第 1 天 妈妈，你为什么生气？ / 004
戒吼第 2 天 总是抢当完美 A+ 妈妈？ / 012
戒吼第 3 天 陀螺妈妈，请按下“暂停键” / 025
Jaguar 小姐聊心事 1崩溃的**个月 / 033
戒吼第 4 天 职场妈妈，跟罪恶感说拜拜 / 041
戒吼第 5 天 日常坏情绪和暴脾气，速速退散 / 044
戒吼第 6 天 解压四要诀，哭过就好了 / 053
戒吼第 7 天 5 个好习惯，助你一夜好眠 / 057
戒吼第 8 天 一个人的“逆生活之旅” / 063
戒吼第 9 天 学习当优雅的女王 / 067
Part 2
婚姻不气爆
072
戒吼第 10 天 妈妈，你也有“情绪地雷”吗？ / 074
戒吼第 11 天 感受冲突，亲密加分 / 080
Jaguar 小姐聊心事 2原来，不生气很容易！ / 090
戒吼第 12 天 今天，请把接力棒交给爸爸！ / 095
戒吼第 13 天 向爸爸学习“断舍离” / 101
I
Part 3
变身戒吼妈
117
戒吼第 14 天 别吵，请让我安静 5 分钟！ / 118
Jaguar 小姐聊心事 3暴风雨后的反省 / 124
戒吼第 15 天 管好“婴儿自我”，管教变优雅 / 131
戒吼第 16 天 科学育儿，亲子沟通 so easy ！ / 141
戒吼第 17 天 换种说法，让宝宝心甘情愿听你的 / 149
戒吼第 18 天 孩子刚入学，帮他养成好习惯 / 157
戒吼第 19 天 面对青少年，让他练习做主 / 165
Jaguar 小姐聊心事 4从大吼大叫到冷静淡定 / 172
戒吼第 20 天 善用戒吼小道具，不被负面情绪绑架！ / 183
戒吼第 21 天 争吵后，如何跟孩子和好？ / 188
Jaguar 小姐聊心事 5爱，会指引冲突后该去的方向 / 195
展开全部
别人家的妈妈不吼不叫 作者简介
亲子天下》编辑部：《亲子天下》创刊于2008年，是台湾地区影响力的教育教学品牌、亲子社区平台。团队曾获得诸多奖项，如优秀出版图书奖“金鼎奖”、亚洲具权威的新闻大奖“SOPA”等。 亲子天下官网：www.parenting.com.tw 亲子天下严选：best.parenting.com.tw Jugar小姐：本名余筱莹，《亲子天下》严选育儿达人。她是专攻劳动法与消费争议的律师，与工作时的理智与冷静不同，面对家事，她瞬间变成张牙舞爪的豹妈。在育儿道路她上坚持不懈地摸索，并利用“挑战21天不生气”的练习让她成功戒吼，目前正向着更好的亲子关系、夫妻关系努力中。 个人博客：mllejaguar.pixnet.net/blog 水脑：插画师。生性害羞，喜欢运动，每天大笑是她自豪的劳动。喜欢静静窝在舒服自在的角落，让所有想象在脑海里发生，作品包括《小火龙系列丛书》《找东西》等，并入选《插画市集301》插画达人。 个人博客：waterbrainlin.blogspot.tw
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