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修心三不 不焦虑 不抑郁 不较真 版权信息
- ISBN:9787220116100
- 条形码:9787220116100 ; 978-7-220-11610-0
- 装帧:平装-胶订
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
修心三不 不焦虑 不抑郁 不较真 本书特色
《修心三不2:不焦虑,不抑郁,不较真》是一本励志类图书。本书分别从不焦虑、不抑郁、不较真三个方面入手,阐述了如何能够安心从容,使自己的心情保持平静。全书内容编排恰当,文字通俗易懂,搭配生动、简洁的故事作为例证,为读者提供了提高自身修养、改善人际关系的实用技巧。
修心三不 不焦虑 不抑郁 不较真 内容简介
现在都流行把生活当作修行。修行就是一种修心,所谓修心,其实就是调整、修炼自己的心态。心若改变,态度就跟着改变;态度改变,人生就跟着改变。不急躁、不抑郁、不较真,是生活快乐永恒不变的修心法则,是社交圆融、职场生存中简单平凡的成功利器。学会戒躁、抗郁、看开,才能在顺境中安享其福,在逆境中心存喜乐。
修心三不 不焦虑 不抑郁 不较真 作者简介
路天章,毕业于西北大学汉语言文学专业,曾在多家企业担任公共与谈判专员,现为企业公关策划人,咨询培训师,著有《别输在不会表达上》等。
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