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神经质人格(修订版) 版权信息
- ISBN:9787519447458
- 条形码:9787519447458 ; 978-7-5194-4745-8
- 装帧:一般纯质纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
神经质人格(修订版) 本书特色
如果你时常感到焦虑、压抑、抑郁或痛苦,那么你可能是潜在的神经质人格者! 现在社会发展节奏快,竞争压力大。一不小心,你我就被成为心理亚健康者。 关注自身心理健康,科学系统认知焦虑和压抑,是缓解心理问题和自我疗愈的**步! 祝你幸福快乐,愿这本书能够帮助你! 我们不可能摆脱所有烦恼,只能学会和烦恼相处。人类就像一颗种子一样,只要置于有营养的健康的环境中,就会自然发展和向上成长。《神经质人格》(修订本)值得一读! ——徐小平 真格基金创始人
神经质人格(修订版) 内容简介
《神经质人格》(修订本)揭示了现代社会中人们普遍存在的焦虑、压抑、强迫、抑郁等心理健康问题,锚定了神经质人格者这一心理亚健康人群,从心理学角度系统阐释了问题的成因和发展,科学分析了神经质人格的运行机制,并在神经质人格者的自我疗愈上,提供了从认知到行为方面的建议和解决方案。 《神经质人格》(修订本)是本实用的、难能可贵的本土心理学经典著作。
神经质人格(修订版) 目录
神经质人格(修订版) 作者简介
刘翔平,博士现任北京师范大学心理学部二级教授,博士生导师,临床与咨询心理研究所所长,中国心理学会认证心理学家,北京市健康保障学会常务理事。刘翔平博士长期从事心理健康教育研究,对情绪障碍和学习障碍有着深入的研究。他主张从自我、人际关系以及认知和行为角度,改变人们错误的思维模式和行为模式,从而有效地解决人们情绪痛苦的问题。 刘翔平博士长期从事心理咨询实践工作,擅长ACT、MBT等治疗方法,擅长从积极心理学角度改变人的消极情绪。他曾经发表学术论文近200篇,专著30部。
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