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释梦:认识未知的自己

释梦:认识未知的自己

作者:王邈
出版社:北方文艺出版社出版时间:2018-06-01
开本: 其他 页数: 311
本类榜单:社会科学销量榜
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释梦:认识未知的自己 版权信息

  • ISBN:9787531745082
  • 条形码:9787531745082 ; 978-7-5317-4508-2
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

释梦:认识未知的自己 本书特色

★揭开梦的神秘面纱,梦是一种有意义的精神现象,是一种清醒状态精神活动的延续,是一种愿望的满足。 ——弗洛伊德 ★你可知道,每天晚上做梦无异于有机会领受圣餐。 ——荣格 ★释梦,不仅是一门科学,也是一项技术,但它更像是一种艺术。 ——王邈

释梦:认识未知的自己 内容简介

本书由浅入深,由易到难,从释梦的核心概念到关键技术、从释梦的基本原理到实战技巧、从释梦导入心理咨询到借助梦境进行心理治疗展开论述,把深奥的释梦技术用通俗的语言呈现到读者面前;不仅有理论和技术的详细讲解,还穿插大量真实而鲜活的梦例,并将释梦过程全景式地展示到大家面前。本书为企盼探索心灵奥秘、关照内心世界的人提供了一个精神入口,为希望提高释梦技能的心理咨询师提供了一套系统完整的方法,是一本难得的心理学经典之作。

释梦:认识未知的自己 目录

**章 揭开梦的神秘面纱
一、梦是一种特殊的记忆
二、梦是这样“炼”成的
三、梦的来源不简单
四、神经心理学视角下的睡眠与梦
五、三个大脑在做梦
六、人类不能没有梦
七、梦是情绪宣泄的秘密通道
八、利用梦境预测未来靠谱吗?
九、梦是健康的报警器
十、梦是自我认知的起点

第二章 释梦,从这里扬帆起航
一、潜意识是梦的老巢
二、潜意识的十大特点
三、集体潜意识中藏着原始的梦
四、破译梦的编码规则
五、编一个梦来分析
六、整合的精神结构理论
七、梦是子人格的舞台
八、梦中象征当如此分析

第三章 释梦的“章”与“法”
一、牢记释梦的三条潜规则
二、把握释梦的四条基本原则
三、警惕释梦的五大误区
四、明确释梦的六条铁律
五、释梦技术的六个小伙伴
……
第四章 释梦你我他
第五章 释梦的“降龙十八掌”
第六章 心理咨询与治疗离不开释梦
第七章 典型梦境的聚类解析

后记:给梦一个解释
参考文献
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释梦:认识未知的自己 节选

  《释梦:认识未知的自己(增订版)》:  二、梦是这样“炼”成的  关于梦的产生与形成原因,自古代以来就是众说纷纭。中国*早系统解释梦的成因的人当属东汉政论家、文学家、进步思想家、无神论者王符,他曾在其著作《潜夫论·梦列》中说:“夫奇异之梦,多有收而少无为者矣。”意思是说,那些看起来不同寻常的梦,大多数总能对人有所启发,没有任何意义的梦其实是很少的。  王符认为:人们一般不会无缘无故地做梦,既然有梦产生,那就一定是有相应的原因。有些人在白天有什么思考未能完成,晚上就可能会在梦中延续这种思考,只不过会以另一种形式呈现思考的过程和结果罢了;大多数人总会有一些欲求在现实中不能实现,因此,他们只能在梦中象征性地实现一下。王符经过分析之后归纳了梦产生的三个主要原因:一是物理因素,即受到外界刺激而产生梦,比如睡着之后脸上被洒了水,可能会引发人做下雨的梦;二是生理因素,即受到内部机体的感觉变化影响而形成梦,比如在饥饿的状态下进入梦乡,可能会引发吃饭的梦;三是心理因素,即由于压抑了某种想法或欲望而导致梦,比如说思念过度会导致梦中与所思念的人相会。  大约在20世纪初期,奥地利著名的心理学家、精神分析学派的创始人弗洛伊德在其著作《梦的解释》中也几乎得出了同样的结论。弗洛伊德认为:梦的产生有心理上的原因和生理上的原因。心理原因指“梦是一种愿望的满足”,即现实中未达成的愿望所引起相应的心理补偿;生理上的原因有三种:“由外物引起的客观上存在的感官刺激;仅能主观觉察到的感官内在的兴奋状态;由内脏发出的肉体上的刺激”。真可谓是英雄所见略同,弗洛伊德的研究结果与王符的观点居然不谋而合。  我基本赞同王符和弗洛伊德的研究结论,但我认为,如果从大的方面来分,梦的成因还可分为主观和客观两大因素。主观因素又可以分为两个方面:一方面是由未达成的愿望引起的梦。古人常说“日有所思,夜有所梦”,就是这个道理。比如,一位农夫今年的庄稼严重歉收了,一家人可能要挨饿了,这可能诱发他做关于庄稼丰收的梦;一个人白天打麻将想捞点零花钱,结果却输了许多钱,他晚上做梦则有可能赢一大笔钱。这属于人类的一种心理补偿作用。另一方面是由于心理压抑引起的梦。压抑是梦产生的重要条件。当一个人压抑了某种感受的时候,可能不会立即引发相应的梦产生,但当压抑的感受积累到一定程度时,就可能引发梦产生,其实是以梦的形式来完成潜意识的表达和宣泄。比如,儿媳妇经常被婆婆批评指责,久而久之,当媳妇的愤怒积累到一定程度而仍然处于压抑状态时,可能会引起攻击婆婆的梦;一个性压抑太久的人,可能会做春梦。  同样,客观因素也可以分两个方面:一方面是由于外界的刺激对人体的影响引起的梦。比如,你对正在熟睡的人吹一口气,可能诱发他做刮风的梦;在睡眠中,被蚊子叮了一口,可能会引发被尖刀刺伤的梦境,等等。另一方面是由机体内部器官的异常状态引起的梦。比如,在睡眠中,膀胱胀了想撒尿,但又不想起床,可能引发上厕所的梦。  知道了梦的形成原因,对于我们分析梦具有战略上的指导意义。如果我们把一个客观因素引起的梦当成了主观因素引起的梦,那么,必然会引起分析上的根本性错误,也必然不能揭示梦的真实意图;反之亦然。当然,我们也不能排除,更多的梦是主观因素与客观因素混合在一起,或者潜意识借助客观的因素顺便将主观的感受一起表达出来,这样更容易让意识被迷惑。  ……

释梦:认识未知的自己 作者简介

  王邈,应用心理学硕士、国家二级心理咨询师、精神分析师,陕西省心理咨询师协会理事、陕西省家庭教育研究会常务理事、陕西省心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会常务委员。先后在《社会心理科学》《中国健康心理学》《中国研究生》《临床身心疾病》等多种杂志上发表心理学相关学术论文近30篇。著有《破译肢体语言密码》《行为心理学:肢体语言解读与识谎》《释梦:认识未知的自己》《梦的解析:从释梦到审梦》等。

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