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生活的艺术/时光新文库 版权信息
- ISBN：9787516821008
- 条形码：9787516821008 ; 978-7-5168-2100-8
- 装帧：一般轻型纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
生活的艺术/时光新文库 本书特色
我们每天都在生活，但你知道什么是生活吗？生活按你设想的模式去发展了吗？目前你拥有的生活，是你真正想要的吗？ 为什么关系越亲密，越容易受到伤害？ 为什么有压力才有安全感，没压力反而忐忑不安？ 为什么越是想逃避，问题却应接不暇？ 为什么期望越大，失望越大？ …… 那么多的“为什么”，让我们在生活面前越来越迷茫、越来越无助、越来越不知所措。 其实，让我们迷茫的不是生活，而是我们思考的角度。 《生活的艺术》列举了99%的人都会犯的思维错误，用55种思考工具一一道破生活背后的真相，带你穿越重重迷雾，为你指引一条通往美好生活的思考进阶之路。它包括以下几思维模式： ·安慰剂效应：心态是你发给未来的一张订单； ·情绪ABC理论：处境没有那么糟，是你想象得太糟； ·出丑效应：偶尔出点“丑”，会让你显得更加可爱； ·卢兹比萨饼效应：唯有出乎意料，才能意出望外； ·标签效应：别人怎么看你不重要，重要的是你怎么看待自己； ·镜子效应：你希望被人怎样待你，那你就怎样待别人； ·刺猬法则：和别人不要靠得太近，也不要离得太远； ·塔玛拉效应：善藏者人不可知，能知者无以藏； ·纳什均衡：如何才能赚得多，亏得少； 我们每天都在生活，但你知道什么是生活吗？生活按你设想的模式去发展了吗？目前你拥有的生活，是你真正想要的吗？ 为什么关系越亲密，越容易受到伤害？ 为什么有压力才有安全感，没压力反而忐忑不安？ 为什么越是想逃避，问题却应接不暇？ 为什么期望越大，失望越大？ …… 那么多的“为什么”，让我们在生活面前越来越迷茫、越来越无助、越来越不知所措。 其实，让我们迷茫的不是生活，而是我们思考的角度。 《生活的艺术》列举了99%的人都会犯的思维错误，用55种思考工具一一道破生活背后的真相，带你穿越重重迷雾，为你指引一条通往美好生活的思考进阶之路。它包括以下几思维模式： ·安慰剂效应：心态是你发给未来的一张订单； ·情绪ABC理论：处境没有那么糟，是你想象得太糟； ·出丑效应：偶尔出点“丑”，会让你显得更加可爱； ·卢兹比萨饼效应：唯有出乎意料，才能意出望外； ·标签效应：别人怎么看你不重要，重要的是你怎么看待自己； ·镜子效应：你希望被人怎样待你，那你就怎样待别人； ·刺猬法则：和别人不要靠得太近，也不要离得太远； ·塔玛拉效应：善藏者人不可知，能知者无以藏； ·纳什均衡：如何才能赚得多，亏得少； …… 思考的质量决定生活的质量，相信通过阅读《生活的艺术》，可以让你学会思考，明智生活，做迷茫时代的生活人。
生活的艺术/时光新文库 内容简介
生活中，我们常常为诸多复杂的问题和难题烦恼不已，为找不到高效的解决问题的思维方式而自责、灰心。面对一大堆接踵而至、新鲜奇异的生活难题，我们不是被动地应付，就是选择逃避，有人感叹生活不易，有人抱怨上苍不公……其实，并非生活处处与你为难，并非生活欺骗了你，也不是人际关系如何复杂，而是你不曾认真思考生活，还不懂得如何借助思考来解决生活中的各种难题。本书以显微镜般的观察聚焦人们生活的重大环节，从人性、情绪、心态、得失、说话、沟通、形象、交际、学习、爱情、婚姻、消费等方面，总结出55个强大的生活思考工具，教你打破思考的局限，克服思考的障碍，学会创造性、批判性地思考问题并有效地解决生活中的问题，创造美好如意的生活！
生活的艺术/时光新文库 目录
1 偶尔出点“丑”，会让你显得更加可爱 001
出丑效应：平庸者难受人倾慕，完美者难讨人喜欢
2 不要轻易捅破“窗户纸”，以免自己失望 005
卢兹比萨饼效应：唯有出乎意料，才能喜出望外
3 “9?11”之后，人们为什么对“11”特别敏感 007
鸡尾酒会效应：你总是听到你想听到的
4 处境没有那么糟，是你自己想得太糟糕 010
情绪ABC理论：好情绪与坏情绪由自己决定
5 为什么你总是“伤”得不行 014
习得性无助：你不行，是你习惯了不行
6 心态是你发给未来的一张订单 017
安慰剂效应：自我安慰是一帖镇痛药
7 你越是逃避痛苦，痛苦越是追着你不放 021
眼不见为净定律：自欺欺人的障眼法
8 愤怒止于智者，幸福源于平和 025
踢猫效应：为什么你总会伤害爱你的人
9 不去想任何坏的事，就会发生好的事 028
自我暗示：为何置身废弃的铁轨也会被“压死”
10 你该如何用失意补偿得意，用得意补偿失意 031
心理代偿：失之东隅，收之桑榆
11 别让自我宽恕成为自我犯错的放纵 035
自我宽恕定律：自己的错误总是可以原谅的
12 你为何总把功劳归于自己，把错误推给人家 039
自我服务偏见：和别人相比，我对自己没偏见
13 为什么明知自己说错了，却还是将错就错 043
合法化效应：公开的观点更难以改变
14 你没有自己想象的那么“高大上” 046
焦点效应：把自己视为世界的中心
15 “先小人后君子”，丑话赶在前头说 049
蛋糕博弈：一块蛋糕怎样分大家才满意
……
展开全部
生活的艺术/时光新文库 节选
1 偶尔出点“丑”，会让你显得更加可爱 出丑效应：平庸者难受人倾慕，完美者难讨人喜欢 美国社会心理学家艾略特?阿伦森曾做过这样一个试验。他把四段情节类似的访谈录像分别放给他准备要测试的对象：在**段录像里接受主持人访谈的是个非常优秀的成功人士，他在自己所从事的领域里取得了很辉煌的成就，在接受主持人采访时，他的态度非常自然，谈吐不俗，表现得非常有自信，没有一点羞涩的表情，他的精彩表现不时地赢得台下观众的阵阵掌声；第二段录像中接受主持人访谈的也是个非常优秀的成功人士，不过他在台上的表现略有些羞涩，在主持人向观众介绍他所取得的成就时，他表现得非常紧张，竟把桌上的咖啡杯碰倒了，咖啡还将主持人的裤子淋湿了；第三段录像中接受主持人访谈的是个非常普通的人，他不像上面两位成功人士那样有着不俗的成绩，整个采访过程中，他虽然不太紧张，但也没有什么吸引人的发言，一点也不出彩；第四段录像中接受主持人访谈的也是个很普通的人，在采访的过程中，他表现得非常紧张，和第二段录像中的先生一样，他也把身边的咖啡杯弄倒了，淋湿了主持人的衣服。当教授向他的测试对象放完这四段录像后，让他们从上面的这四个人中选出一位他们*喜欢的和一位他们*不喜欢的。想知道测试的结果吗？*不受测试者们喜欢的当然是第四段录像中的那位先生了，几乎所有的被测试者都选择了他，可奇怪的是，测试者们*喜欢的不是**段录像中的那位成功人士，而是第二段录像中打翻了咖啡杯的那位先生，有95%的测试者选择了他。 前面这个实验，我们看到了心理学里著名的“出丑效应”。“出丑效应”，又叫“仰巴脚效应”，是指才能平庸者固然不会受人倾慕，而全然无缺点的人，也未必讨人喜欢。意指精明的人无意中犯点小错误，反而成为其优点，让人更加喜爱他。对于那些获得过突出成就的人来说，一些微小的失误比如打翻咖啡杯这样的细节，不仅不会影响人们对他的好感，相反，还会让人们从心里感觉到他很真诚，值得信任。而如果一个人表现得完美无缺，我们从外面看不到他的任何缺点，反而会让人觉得不够真实，恰恰会降低他在别人心目中的信任度，因为一个人不可能是没有任何缺点的，尽管别人不知道，他心里对自己的缺点也可能是心知肚明的。生活中有不少比较优秀而精明的人。其实，这种优秀往往是外在的表演，这样就未必讨人喜欢了。因为一般人与完美无缺的人交往时，总难免因己不如人而感到惴惴不安。*讨人喜欢的是那些精明而小有缺点的人，比如学生眼中的老师、办事员眼中的领导、老百姓眼中的大官等。这些貌似优秀的人在不经意中犯个小错误，不仅是瑕不掩瑜，反而更使人觉得他具有和别人一样会犯错的缺点，就因为他显露出平凡的一面而使周围的人都感到了安全。俗话说“金无足赤，人无完人”，人都难免出丑犯错。当某些人的表现完美无缺时，一般人就会感到他不够真实，难以亲近。和优秀的人在一起，普通人往往认为己不如人而感到惴惴不安。这样失衡的人际关系是难以保持长久的，因为它很可能导致一方生活在自卑和压抑之中。被认为杰出或优秀的人偶尔出丑，不但不会影响他的人际吸引力，反而会让他更具人格魅力！人们还是会更喜欢优秀且真诚、值得信任的人，如果一位一直令人尊敬的企业领袖人物当众犯了一点小错误，想想如果你是他公司的下属，你会感觉如何，会因为这个小失误而对他的印象大打折扣吗？当然这一切发生的首要条件就是这个人本身非常优秀和值得尊敬，他至少应该留给别人非常好的**印象，否则就会适得其反。管理者们如果想让员工更加崇拜你，并非要高高在上做个完美无缺的人，有时犯点无伤大雅的小错误反而更可爱，会让员工更加喜欢你、更加信任你。值得提出的是，出丑效应并不是让人故意出丑来哗众取宠，而是倡导人不过分追求完美，在不慎犯错的时候能够用一颗平常心接纳自己。……
生活的艺术/时光新文库 作者简介
叶舟，心理学博士、心理解脱师、思维健康师。清华大学、北京大学特聘讲师，北京师范大学特聘教授，出版过《在北大听解脱之道》《在北大听包容之道》《在北大听平衡之道》等多本畅销书，最近将出版《快乐老人不生病》《心理解脱师》《国学九家智慧》等研究心灵成长的书，在心灵建设上有许多独到见解，其中“一秒钟烦恼解脱术”培训课程深受学员欢迎，被誉为“心理解脱师”。
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