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“艾”养女人 : 艾条养颜,气色好,不衰老 版权信息
- ISBN：9787539056333
- 条形码：9787539056333 ; 978-7-5390-5633-3
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
“艾”养女人 : 艾条养颜,气色好,不衰老 本书特色
本书从艾灸的基础知识讲起，进而介绍了对女性重要的保养经穴，告诉爱美女性如何通过艾灸进行体质养生，“灸”出美丽容颜，如何通过艾灸防治月经不调、痛经、乳腺增生等常见妇科病，如何通过艾灸解决困扰女性的一些小毛病，如四肢冰冷、血压低等。同时，还给出了简单又易操作的家庭饮食调理小贴士。全书图文并茂，描述清晰，让读者不再对着穴位图发懵，能轻而易举地找到穴位，能使自己和身边的人知道如何通过艾灸保护好自己，享受生活中美好的一切！
“艾”养女人 : 艾条养颜,气色好,不衰老 内容简介
本书主要讲述了如何通过艾灸防治月经不调、痛经、乳腺增生等常见妇科病, 如何通过艾灸解决困扰女性的一些小毛病。全书图文并茂, 描述清晰, 可以让更多的人学会简便易行的艾灸疗法, 里面还有简单又易操作的家庭饮食调理小贴士, 让女性患者彻底摆脱病症的影响, 还给女性一份真正的健康, 随时随地为自己和家人带来健康。
“艾”养女人 : 艾条养颜,气色好,不衰老 目录
PART 1 缔造不老美颜，从与艾灸邂逅开始
用阳气呵护自己，做阳光美女
女人暖暖的，气色才会好
寒湿作祟，阳虚的女人老得快
寒湿来势汹汹，你中招了吗
阳虚体寒的3个程度
气血调和，女人容颜不易老
气能助血，血养容颜
气血共同提升女性魅力
用眼过度的美女更要补气血
查气血盈亏的8个要点
女人属阴，艾草纯阳
萦绕女人的悠悠艾草香
灸火益阳气，温暖女人身体
艾灸通经络，气血足，百病除
女人养颜三件宝：艾条、艾绒、艾炷
艾条的优劣影响着养颜的效果
艾灸用品的关键是艾绒
艾炷为何有大有小
掌握艾灸方法，让美丽事半功倍
雀啄灸
回旋灸
艾炷灸
艾灸盒灸
艾灸美容，这些细节不容忽视
施灸体位要正确
施灸时间要正确
施灸禁忌要牢记
施灸的注意事项
灸后的特殊处理
……
PART 2 女人可不能靠妆过日子，记住这些养颜经穴
PART 3 五行艾灸法，我的肌肤不怕时光
PART 4 久久宠“艾”，让你颜值一直在线
PART 5 艾灸秘方解决妇科问题，培养出“美女体质”
PART 6 小毛病也是影响美貌的“大人物”，快用艾灸赶走它
展开全部
“艾”养女人 : 艾条养颜,气色好,不衰老 作者简介
主任中医师，著名针灸、中医药保健养生**。业医50年，医术精湛，乃我国中医界“温和派”代表人物。多次参加科技攻关，荣获部、省、市级科技成果奖7项。曾赴法国、英国、俄罗斯、赞比亚、刚果（金）等国进行医疗和学术交流，荣获卫生部授予的“全国援外**医疗队员”称号。在国内外发表学术论文50余篇，独著、合著有《图解黄帝内经》《图解本草纲目》《中医疗法全书》《***名老中医—崔玉衡临床经验集》《中国灸法集粹》等50余部专著。其个人辞条被载入《中国当代中医名人志》等多部辞典。
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